A komoly kapcsolattól való félelem nőkben és férfiakban
Utolsó ellenőrzés: 12.03.2022
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az irracionálisnak (motiválatlan) és fóbiának nevezett konkrét emberi félelmek között van a kapcsolatoktól való félelem vagy az érzelmi kötődéstől való félelem. Ugyanakkor filofóbiaként definiálják a szerelmi kapcsolatoktól való félelmet, amely gyakran magányra ítéli az embert. [1]
Járványtan
Külföldi források szerint a közeli kapcsolatoktól való félelem a pszichoanalitikusokhoz forduló emberek csaknem 17%-ánál figyelhető meg.
Az 1980-as évek vége óta pedig a japán fiatalok körében széles körben elterjedt a szociális fóbia elemeivel együtt járó önelzáródás szociogén szindróma - hikikomori , amelyben 500-2 millió ember él visszahúzódó életmódot a közeli kapcsolatok elutasításával és a maximális korlátozással. A családtagokon kívül bárkivel való kommunikációról. Ennek ellenére (a felmérés eredményei szerint) Japánban a házas felnőttek mindössze 35%-a gondolja úgy, hogy házastársával vagy élettársával való kapcsolata hozzájárul személyes boldogságához.
Okoz kapcsolatoktól való félelem
Az ilyen típusú fóbiás rendellenesség kialakulásának lehetséges okai, valamint potenciális kockázati tényezői - a másokkal való kapcsolatoktól való indokolatlanul túlzott félelem formájában - egyaránt lehetnek tudatalatti reakciók a saját jelentéktelenség érzésére, és a családi tapasztalat hiányának következménye, hogy megosszák érzelmeinket szeretteivel és gondolataival. Ez akkor fordul elő, ha a szülők érzelmileg instabil vagy távoli emberek; ha a családi légkörben elidegenedés uralkodott, és nem voltak bizalmi kapcsolatok; amikor egy gyermektől vagy tinédzsertől megfosztották a személyes teret, és gyakran hangoztatták a szemrehányást, ami rögeszmés-kényszeres zavar kialakulásához , kiszolgáltatottság érzéséhez, érzelmi labilitáshoz vezethet .
Ez a mélyen gyökerező – érzelmi és gyakran fizikai – intimitástól való félelem pedig arra készteti az embert, hogy minden alkalommal visszalépjen, amikor a kapcsolat túlságosan szorossá válik, és kivezeti az „érzelmi komfortzónájából”, vagyis a visszatartás vagy a teljes blokkolás szokásából. érzései, amelyek hipotímiához (állandóan rossz hangulathoz), depresszióhoz , sőt egyes pszichiáterek szerint szociális szorongásos zavarokhoz vezetnek - olyan szociális fóbia , amely fokozott félelemmel jár, és az emberek fokozottan kerülik a szociális helyzeteket és a kommunikációt a szégyenérzet, a kínos és a kínos érzés miatt. Szorongás mások róluk alkotott negatív véleménye miatt. [2]
A gyermekkorban és a korai serdülőkorban is tapasztalt érzelmi megrázkódtatások a szeretteik elvesztésével vagy a velük való elválással kapcsolatosak a filofóbia fő okának. Bővebben - Félelem a szülőktől való elválástól és félelem az idegenektől
A szívfájdalom (érzelmi trauma) megismétlődésének elkerülése érdekében a személy elkerüli a kötődéseket, néha elkerülő személyiségzavar kialakulásával.
A kötődés pszichológiai elmélete szerint, amelyet John Bowlby brit pszichológus (John Bowlby, 1907-1990) terjesztett elő, az emberek közötti érzelmi kötelékek egy pszichológiai modell alapján jönnek létre, amelynek motivációs rendszere van (amely a folyamat során keletkezett. Természetes szelekció) és egyértelmű viselkedési jellemzők. Először hosszú távú kötelékek (kötődések) jönnek létre a szülők és a gyerekek között, majd ez a kapcsolati mód átkerül a felnőttkorba.
Ez vonatkozik a romantikus partnerek közötti kapcsolatokra is. A szerelmi szférában a komoly kapcsolatoktól való félelmet a szakértők elkötelezettségfóbiaként értelmezik, melynek okai nemcsak a gyermekkori kötődési problémákban, a nevelés és a személyiség sajátosságaiban, hanem a bántalmazásban és/vagy az egészségtelen múltbeli kapcsolatokban is rejlenek. Partnerekkel.
Az elköteleződéstől való félelem, amely gyakran az élet más területeire is kiterjed, megmagyarázza a kapcsolat indításától való félelmet is, különösen a komoly és hosszú távú kapcsolatoktól.
Ezenkívül a férfiakban a kapcsolatoktól való félelem alapja lehet az elutasítástól való félelem (alacsony önértékelés és önbizalomhiány) - ha fájdalmas elutasítások, érzelmileg traumatikus múltbeli kapcsolatok tapasztalatai (árulás, hűtlenség stb.).). Sok esetben azonban, különösen introvertált személyiségeknél, összefüggés lehet egy olyan neurológiai rendellenességgel, mint a neuraszténia .
A másik személlyel való érzelmi intimitástól való félelem vagy szorongás az ellenkező nemmel való kapcsolatoktól való félelemmé és a szexuális intimitástól való félelemmé - a szexuális kapcsolatoktól való félelemmé (eroto- vagy genofóbia) - fejlődhet. Byrne (1977) és munkatársai kidolgoztak egy fogalmi keretet, amely kapcsolatokat hoz létre az erotikus ingerek, az elméleti konstrukciók és a szexuális viselkedés között. Ennek az elméletnek az egyik fő összetevője a szexuális ingerekre adott érzelmi válasz, az erotofóbia-erotofília.[3]
Félelem a szexuális intimitástól – a férfiaknál a szextől való félelem gyakran pszichogén merevedési zavar (impotencia) miatt alakul ki, de visszajelzésük sem kizárt. Lehetséges dysmorphia vagy dysmorphomania szindróma is (indokolatlan elégedetlenség a testével, túlzott szégyenérzet miatta).
A nők szextől és párkapcsolattól való félelme pedig a poszttraumás stressz zavarban és a szexuális erőszak áldozatának kialakult szindrómájában (ha volt ilyen a betegek történetében), vagy az irracionális félelemben gyökerezhet. A szexuális erőszaktól (countreltofóbia vagy agraphobia), vagy a férfiaktól való félelemtől – androfóbia.
Pathogenezis
Ha normál helyzetben a félelem természetes harcolj vagy menekülj reakciót vált ki, amely lehetővé teszi az állatoknak és az embereknek, hogy gyorsan reagáljanak a valós fenyegetésekre, akkor az irracionális és túlzott félelem és félelem a szorongásos zavarokban fellépő maladaptív reakcióknak minősül.
Patogenezisük, valamint a fóbiák kialakulásának mechanizmusai továbbra is a kutatás tárgyát képezik. A közelmúltban sok kutató a megnövekedett félelmet és félelmet a neuroendokrin problémákkal, különösen a szerotonin, a dopamin és a GABA (gamma-aminovajsav) egyensúlyhiányával hozza összefüggésbe, amelyek az agyi struktúrák neurotranszmitter receptoraira hatnak (meghatározzák a viselkedési és érzelmi reakciókat), valamint fokozott adrenalin és kortizol szekréció, amelyek a szisztémás keringésbe kerülnek. [4]
Olvassa el még:
Tünetek kapcsolatoktól való félelem
A szakértők szerint a kapcsolatoktól való félelem első jeleit az ember nehezen tudja nyomon követni. De ha minden alkalommal, amikor közeledik egy másik személlyel (beleértve az ellenkező nemet is), akkor, ahogy mondják, kényelmetlenül érzi magát, vagyis kínos és szorongás érzése van (és gyakran a kommunikáció abbahagyása és a távozás vágya), akkor nem kizárt az érzelmi kötődéstől és szerelmi kapcsolatoktól való félelem jelenléte.
Ilyen helyzetekben az öntudatlan erős félelem tünetei pánikrohamként nyilvánulhatnak meg: szájszárazság és gyengeség, fülzúgás és szédülés, izzadás vagy hidegrázás, légzési nehézség és szapora szívverés, fájdalom vagy szorító érzés a mellkasban, hányinger. Késztetés a WC-re menni. [5]
Diagnostics kapcsolatoktól való félelem
A fóbiák és félelmek diagnosztizálása bizonyos nehézségekkel jár, mivel a szakemberrel kapcsolatba lépő személynek tisztában kell lennie a probléma létezésével, és vágynia kell annak megoldására.
Ennek azonosítására a neuropszichés szférát , fizikailag érzékelhető megnyilvánulások jelenlétében pedig az autonóm idegrendszer vizsgálatát végzik el .
Ki kapcsolódni?
Kezelés kapcsolatoktól való félelem
Minden fóbia egyéni, így a kezelése is egyedi. Tartalmazza a kognitív viselkedésterápia tanfolyamát, az expozíciós terápia alkalmazását, amelyet pszichoterapeuta végez a félelem és a félelem leküzdésére, valamint a hipnoterápiát.
A pszichoterápia mellett különféle relaxációs technikákkal és fizikai gyakorlatsorokkal segítik az ellazulást és a légzés szabályozását.
A fokozott szorongás, súlyos félelem és pánikrohamok tüneteinek enyhítésére benzodiazepinek írhatók fel . Depresszió esetén antidepresszánsokat használnak .
És hogy hogyan lehet gyógyítani a szexuális kapcsolatoktól való félelmet, tudja egy képzett szexterapeuta , aki egyéni pszicho-szexuális terápiát vezet. [6]
Megelőzés
Nem dolgoztak ki speciális módszereket a kapcsolatoktól való félelem megelőzésére.
Előrejelzés
Nem mindig lehet megszabadulni az eltérő etiológiájú kapcsolatoktól való félelemtől, ezért a szakértők nem adnak jóslatokat.