Az ember félelmei

Az ember félelmei - a téma messze nem új, de nem veszíti el a relevanciát ma. Kezdetben az ember félelmei segítették őt túlélni, de ő volt az egyik alapvető ösztön, de még mindig képes segíteni, ha nem elnyomni, de legalább tanulni.

Ismeretes, hogy az ember félelmei - ez az önmegőrzés ösztönének megtestesítője, amely az alapvető, a híres szexuális, sőt, a nemzetség folytatásának és reprodukciójának ösztönzésében rejlik. Figyelembe véve a negatív érzelmektől való félelmet, törekszünk minden módon megszabadulni. Sokkal korábban, az emberi félelem háromféle típusú reakcióhoz vezetett - agresszióval, azaz támadással, repüléssel és halálozással (kábaság, állatok - anabiózis). Ha megérti, a modern ember még mindig használja ezt a három reakciót a mentális struktúrájától, a karakter tulajdonságaitól és a szociális készségektől függően. Az emberi félelmek eltérnek azoktól az állatoktól, amelyek képesek ezen érzelem megtapasztalására. Az állatok egyszerűbbek, nem akadályozzák őket a társadalmi attitűdök és az udvariassági szabályok, majdnem azonnali negatív ingerre reagálnak, mint gyakran nem csak az idegrendszert, hanem az életet is megtakarítják. A modern embert az érzelmek elnyomása jellemzi.

Úgy gondolják, hogy az emberi félelmek és a "fóbiák" fogalmai megegyeznek egymással, de jelentős különbség van közöttük. A félelem, mint általában, átmeneti jelenség a fenyegetés elvesztésével: amint a veszély eltűnik, semlegesíti, és ez az érzés eltűnik utánuk. A fóbia olyan érzelem, amely állandó, gyakran nem egy adott objektumhoz, helyzethez társítva. A pszichiátria szempontjából a pszichoterápia reakciók komplexuma, rendszerint szenvedélyes (tolakodó), irracionális. A tünetei nagyon jellemzőek:

Vegetatív reakció - tachycardia, remegés, gyakran hányinger, szédülés, vérnyomáscsökkenés vagy -csökkenés, gyakran kábultság. Az ilyen érzések nem tudnak tudatosan irányítani, még akkor is, ha az irracionális félelem hiányzik, a fóbikus reakció minden pillanattól és bárhonnan eljuthat. A trigger lehet bármi, bármi - egy olyan szag, amely társultan okoz eszméletlen pillanatnyi memóriát; olyan gondolatok, amelyek általában kezdetben zavaróak; szín vagy szó, közvetve a korábbi félelemre emlékeztet.

Mi okozza az ember félelmeit?

Miért még mindig nincsenek meg az emberek félelmei, de számos elfogadott orvosi világkoncepció létezik.

Sigmund Freud, a pszichoanalízis alapítójának apja híres elmélete szerint az egyén félelmei a túlzott védelem eredménye, a rejtett és depressziós szorongás megszüntetése. Az elfojtott érzelem, és gyakrabban az érzelmek összetétele, átkerül a külvilág felé, és egy fób reakció révén megpróbálja megszabadulni.

John Watson, a behaviorizmus elméletének teremtője azzal érvelt, hogy az ember félelmei kondicionált kondicionált reflexek. Ha valaki először él a félelemmel, akkor a reakció stabil, és a jövőben a helyzet folyamatos elkerülése esetén az objektum teljesen elveszíti az érzelmeit.

Az eszméletlen modellezés elmélete A. Bandure-hoz tartozik, aki azt mondta, hogy a személy más, mint általában a közeli ember (empátia) példájával asszimilálja a fenyegetés észlelését.

Existentialists R. Mei és V. Frankl előterjesztették az elméletet, amely tükrözi saját impotenciáját, elidegenedését és az élet értelmének elvesztését az eltűnés és az egyéniség elvesztésének következményeiként.

A humanisztikus elmélet, melyet A. Maslow képvisel, a fóbia idegességéről beszél. A tettes szerepe az önmegvalósítás lehetetlensége.

Lehet, hogy az ember félelmeit a bolygó minden nyolcadik lakosa kísérteni fogja, és mindezek az emberek kevéssé érdekelnek az állapotuk etiológiai okaihoz, csak a lehető leghamarabb meg akarják szabadítani ezeket az érzéseket.

Hogyan kezeljük az emberek félelmeit?

Mielőtt kezelné a fél félelmeit, meg kell határoznia azt az állapotot, amelyet egy személy pánikrohama, fóbia vagy szorongásnak nevez. Ha az érzelmi állapot bizonytalan, akkor nem valószínű, hogy önmagában megállapíthatja a betegségét, ezért konzultálnia kell egy szakemberrel - egy klinikai pszichológussal, egy pszichoterapeuta. Kívánatos, hogy az, akire a félelmek, fóbiák szenvednek, segítséget kért, orvosi oktatásban részesült. Ez annak köszönhető, hogy el kell távolítani a mentális zavarokat, amelyeket a félelmek is kísérhetnek. A skizofréniát néha szenzopátiával kombinálják (irracionális, elfogult érzés a bőrön), egy személy hipohondriális félelmei lehetségesek. A depresszióhoz kizárólag neurotikus rendellenességek, adaptív rendellenességek társulnak. Ezenkívül az ICD-10 pánikrohamait különálló egységként írják le a "pánikbetegség" címszó alatt - F.41.0. Emellett az egyén félelmei is lehetnek valódi fizikai betegség tünetei, például - bronchiális asztma vagy magas vérnyomás. Csak egy helyes és pontos diagnózis segít kompetensen kialakítani a kezelés stratégiáját és a betegség szindrómájára dolgozni, és nem távolítja el a tüneteket.

Amellett, hogy a gyógyszeres terápia ( „kis antipszichotikumok”, szorongásoldók, antidepresszánsok), amely természetesen, a teljesítmény, pozitív eredmények pszichoterápiás hozza, mert a módszerek és technikák változatos és mögött egy évszázados klinikai gyakorlatban. Emberi félelmek hatékonyan kezelhetők, kognitív technikákkal, viselkedési terápia technikák, test-orientált terápia, pszichoanalízis és neurolingvisztikai programozási elemek. Az emberi félelmeket gyakran a szisztematikus deszenzitizálás módszerével kezelik, amikor egy személy fokozatosan ellenállást és ellenállást eredményez.

Az emberi félelmek olyan jelenség, amely az ösztönös reakció egyik típusát igényli: menekülés, támadás vagy leállítás. A modern orvoslás eléggé képes legyőzni az emberek félelmeit, kompetensen "támadja" őket. Nincs értelme kiválasztani az elkerülés vagy a kábulat reakcióját, ha olyan sok hatékony és hatékony módszer létezik, amely segít abban, hogy az ember teljes mértékben éljen és pozitív érzelmeket tapasztaljon.