A tudósok azonosította a kávéfogyasztás következő előnyét
Utolsó ellenőrzés: 23.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kávé olyan ital, amely sok ellentmondó véleménnyel jár a hasznosságáról. A tudósok azonban továbbra is új előnyöket találnak a használatában.
Tehát újabban a Harvard Egyetemet képviselő szakemberek egy nagyszabású tanulmányt folytattak, amely mintegy 130 ezer önkéntes részvételével zajlott. A kísérlet több mint négy éve tartott.
A kísérlet szerzői azt találták, hogy a természetes kávé rendszeres használata pozitív hatással van a központi idegrendszer működésére. Ezenkívül számos betegséget azonosítottak, amelyekben a kávé válhat egyfajta gyógyszerré.
Például a tanulmány során azt találták, hogy a frissítő reggeli italt képes megakadályozni a nagyszámú neurodegeneratív betegségek - de ez egy egész csoport betegségek előforduló háttérben az a destruktív folyamatokat az agyban, ami végül oda vezet, hogy a demencia és a személyiség drasztikusan megváltozik.
A kávé sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a szervezet számára - beleértve a fontos mikroelemeket, amelyek megelőző szerepet játszanak a májcirrhosis kialakulásában.
Az ital rendszeres használata pozitívan befolyásolja a hasnyálmirigyet, és megbízható védelmet nyújt a cukorbetegség kialakulása ellen .
Ugyanakkor, a tudósok tettek egy váratlan és fontos megállapítás: azok az alanyok, akik ittak jelentős mennyiségű kávé naponta - nem kevesebb, mint hat csésze egy nap - nem volt fokozott halál kockázata a szív- és érrendszeri betegségek. Ezenkívül hat csésze ital felhasználása volt a legoptimálisabb terápiás hatás elérése. Igaz, a caveat: a kávét természetesnek és frissen kell főzni. De az idősebb szakemberek még mindig nem javasolják, hogy több mint 2-3 pohár ital legyen a nap folyamán.
Egy másik pozitív következtetés: a koffein szakaszos alkalmazása megakadályozta a szívritmuszavarok megjelenését, vagyis a pitvarfibrillációt. Azonban itt is van egy megjegyzés: ha egy aritmia már jelen van, akkor kávéval óvatosnak kell lenned.
A következő információk figyelembe vételével: a koffein átlagos dózisa körülbelül hat csésze, ami megakadályozza az olyan kóros állapotok kialakulását, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór stb.
Mindazonáltal, a Harvard Egyetem szakértői szerint nem szabad sietnie, hogy ilyen "kezelést" folytasson kávé segítségével. Ezzel az italral könnyű túlzásba kerülni, mivel a koffein sok embert különböző módon érinti - ez elsősorban az adott személy központi idegrendszerének működésére jellemző.
Nem ajánlott a kávébab és a szeszesital kombinációját. Például a konjak vagy a likőr kávé növeli a szívroham kialakulásának valószínűségét - sőt, míg az emberi szív terhelése többször emelkedik.
És végül, egy kellemes tulajdonsága egy élénkítő italnak, amely minden kávéskedvelő számára kivétel nélkül vonzó lesz: a sörfőzés és a kiváló minőségű kávébabok használata lassítja az öregedési folyamatokat a szervezetben.
[