A sok kávé segít a dohányosoknak elkerülni a szívrohamot

Szakértők érdekes felfedezést tettek, amely segíthet a rossz szokásokkal, különösen a dohányzással küzdő embereknek. Ahogy a tudósok kijelentették, ha valaki valamilyen oknál fogva nem tud leszokni a dohányzásról, nagyon egyszerű és könnyen hozzáférhető módszerekkel csökkentheti a szervezetre gyakorolt káros hatásokat. A tudósok megállapították, hogy az olyan ismerős italok, mint a tea és a kávé, segítenek javítani a szív- és érrendszer állapotát.

Svédországban a Karolinska Egyetem szakemberei egy kísérletsorozatban megállapították, hogy a tea és a kávé csökkenti a szívroham kialakulásának kockázatát, amely a keringés leállása következtében alakul ki. Ezenkívül ezek az italok segítenek megvédeni az agyat az érelmeszesedés kialakulásától. A tudósok ezt a felfedezést inkább a férfi dohányosoknak tulajdonítják. A szakértők megjegyezték, hogy az ilyen italok kifejezett antioxidáns tulajdonsággal rendelkeznek, és képesek megelőzni a dohányzás okozta negatív hatásokat. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy az ilyen eredményeket nem egy nap alatt érték el. Ezen a területen meglehetősen hosszú ideig folytak kutatások - a szakemberek tizenhárom évet töltöttek ezzel a munkával! Huszonhatezer finnországi lakosú dohányos férfi vett részt a kísérletben. Minden férfi, saját okai miatt, nem tudott leszokni a dohányzásról. A kísérletben résztvevők egészségi állapotának megfigyelése során a tudósok meglehetősen érdekes részleteket tudtak megállapítani. Kiderült, hogy ha egy férfi naponta legalább nyolc csésze kávét ivott, az agyroham és a szívproblémák kialakulásának kockázata 23%-kal csökkent. Ha egy férfi legalább két csésze erős kávét részesített előnyben, akkor ebben az esetben természetesen csökkent a szívroham kialakulásának kockázata, de nem jelentősen. A tanulmány után a szakértők biztosak abban, hogy a dohányosoknak nem szabad megtagadniuk maguktól a több csésze kávé élvezetét, és az meglehetősen nagy adagokban is fogyasztható. A kávé pozitív hatása azzal magyarázható, hogy az ital fenolos összetételű. Ez azt jelenti, hogy az ital növényi alapú összetevőket tartalmaz, amelyek befolyásolják a dohányzás okozta gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és megakadályozzák azok további fejlődését.

A dohányzás a koszorúér-betegség egyik fő oka, ami viszont miokardiális infarktust okoz. A dohányosok hajlamosabbak az érelmeszesedés kialakulására, amikor az artériák elzáródnak, és más, az emberi szív- és érrendszert érintő kóros állapotokra. Már maga a dohányzás ténye is növeli a koszorúér-betegség kockázatát, és ha ehhez más tényezők is hozzáadódnak, a betegség kialakulásának nagyobb az esélye. A dohányfüst nikotint és szén-monoxidot tartalmaz, amelyek csökkentik a vér oxigénellátását, és romboló hatással vannak a szívre és az erekre. A cigarettafüst csökkenti az erek rugalmasságát, károsodást okoz, elősegíti a koleszterin plakkok képződését és besűrűsíti a vért. Ennek eredményeként az agy vagy a szív normális vérellátása bármikor megszűnhet, és a kávé csökkentheti ezeket a negatív következményeket.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]