Miért érzi magát gyengének evés után, és hogyan kezelje azt

Maga az étkezés, mint emésztési folyamat, nemcsak a test feltöltését jelenti szükséges és néha felesleges anyagokkal, hanem bizonyos energiaráfordítást is a gyomorba jutó termékek őrlésére és feldolgozására. Ennek fényében az étkezés utáni gyengeség a test normális állapotának tűnik, amelyet számos szerv és rendszer fokozott munkája okoz. Egyrészt ez igaz, másrészt egy ilyen állapot egy aktívan fejlődő betegség tünete is lehet, ezért különös figyelmet igényel.

Járványtan

A kutatások azt mutatják, hogy mindenki legalább egyszer életében tapasztalt már evés utáni gyengeséget, már csak azért is, mert ez a tünet egy olyan gyakori patológiával jár, mint a VSD. Nem tesz különbséget életkor vagy nem szerint, bár gyermekeknél még mindig ritkábban fordul elő, mint felnőtteknél.

Az étkezés utáni gyengeség megjelenését elősegíti a boltok polcain található különféle, szénhidrátokban és élelmiszer-adalékanyagokban gazdag termékek nagy választéka, amelyek éhség- vagy szomjúságérzetet váltanak ki, ami viszont túlevéshez, szénhidrátos nassolnivalókhoz, és ennek következtében emésztési zavarokhoz vezet. Senki sincs biztosítva ezeknek a gyomorra és az egész emésztőrendszerre veszélyes "finomságoknak" a megvásárlása ellen. A mindenütt jelenlévő reklámok és a színes csomagolások minket és gyermekeinket is ilyen meggondolatlan vásárlásokra késztetnek.

Az étkezés utáni gyengeségérzet kockázatát növelik az egyidejűleg fennálló betegségek, amelyeknek valójában az egyik tünete.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Okoz gyengeség evés után

Az étkezés utáni gyengeséget okozhatja a banális túlevés vagy a nagy mennyiségű, nehéz, zsíros étel fogyasztása, és nem kell szakértőnek lenni ahhoz, hogy megértsük, hogy ennek következményei lesznek. A magas energiafelhasználás és az emésztési nehézségek szédülést és gyengeséget okozhatnak étkezés után, amit a gyomorban jelentkező nehézség és álmosság kísérhet.

Szédülést okozhat nagy mennyiségű, a biogén aminok csoportjába tartozó tiraminban gazdag élelmiszer fogyasztása, amely érösszehúzódást okoz az agyban. Ilyen élelmiszerek például a sajtok, citrusfélék, lekvárok, erjesztett termékek (kefir, sör, kvas stb.).

Ha étkezés után olyan tüneteket tapasztal, mint a hányinger és a gyengeség, a lehető leghamarabb gasztroenterológushoz kell fordulnia. Az ilyen tünetek különféle gyomor-bélrendszeri betegségek, például gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomor- és nyombélfekély, lusta gyomor szindróma, epehólyag-gyulladás stb. kialakulására utalhatnak.

Különös figyelmet kell fordítani a gyomor-bél traktus állapotára, ha a fenti tüneteket hányás és láz kíséri. A szervezet ilyen reakciója súlyos problémákra utalhat: gyomorfekély súlyosbodása, vakbélgyulladás, emésztési zavarok, kezdődő hashártyagyulladás (hashártyagyulladás). És itt a késlekedés olyan, mint a halál.

Az étkezés utáni gyengeség és álmosság a szénhidrátban gazdag ételek túlzott fogyasztásának következménye lehet. De ha ezek a tünetek rendszeressé válnak, felmerül a cukorbetegség kimutatására irányuló vizsgálat kérdése. A következő tünetek szolgálhatnak a kellemetlen diagnózis távollétében történő megerősítéseként: állandó szomjúság, gyakori vizelési inger, a sebek és karcolások lassú gyógyulása, valamint hirtelen fogyás.

De a szörnyeteg nem olyan ijesztő, mint amilyennek lefestik. Egy ilyen diagnózissal együtt lehet élni. A lényeg az, hogy időben felismerjük a betegséget, és ne hagyjuk, hogy olyan stádiumba jusson, amikor folyamatos inzulinpótlásra van szükség. A cukorbetegség azonban, akárcsak a gyomorhurut, a hasnyálmirigy-gyulladás és más súlyos betegségek, elsősorban a diéta, sok finomságról és néhány szokásról való lemondás. De semmit sem lehet tenni, ha egészségesnek és boldognak akarod érezni magad - tanuld meg szeretni a megfelelő ételeket.

Az étkezés utáni gyengeség és szívdobogás leggyakrabban a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának első jelei. A helyzet az, hogy maga a tachycardia (fokozott szívverés) olyan tünetekkel jár, mint a gyengeség, izzadás, légszomj. Ha valaki étkezés után ilyen állapotokat tapasztal, az már a normától való eltérést jelzi.

Az ilyen tüneteket nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek, hanem az emésztőrendszeri rendellenességek, az elhízás, a pajzsmirigyproblémák, a cukorbetegség és a központi idegrendszeri rendellenességek is okozhatják.

Ha izzadsz és étkezés után érezhetően gyengének érzed magad, az ok egyszerű hormonális túlfeszültség lehet. A nők a legfogékonyabbak a hormonok hatására, különösen a menstruáció és a pubertás alatt.

A terhesség alatti étkezés utáni gyengeség fő oka a hormonális változások és az emésztési folyamattal járó vérnyomáscsökkenés.

Az étkezés utáni gyengeséggel kombinált hiperhidrózist anyagcserezavarokban szenvedők, vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) diagnózisával rendelkezők, valamint Frey-szindrómában szenvedő betegek észlelhetik, akik nemcsak forró étel fogyasztása után, hanem már a puszta gondolatától is izzadnak.

Az étkezés utáni légszomj és gyengeség riasztó tünet, de önmagukban nem utalhatnak konkrét betegségre. Valamilyen belső szervműködési rendellenesség jelei. A gyengeség és légszomj által jelzett betegség pontos diagnózisát a háziorvos a test teljes vagy részleges vizsgálata alapján tudja felállítani.

Az étkezés utáni gyengeség gyakori oka az úgynevezett dumping szindróma, amelyben a gyomor természetellenesen gyorsan ürül ki. Megjelenését általában reszekció előzi meg - a gyomor nagy részének eltávolítására irányuló műtét, majd a gyomor-bél traktus helyreállítása, de néha megnyilvánulásai látszólag egészséges embereknél is megfigyelhetők.

A dumping szindrómát szinte az összes fent leírt tünet jellemzi. Ennek az állapotnak a patogenezise az élelmiszerek feldolgozása során a szervezetben zajló folyamatoktól függ.

A gyorsított gyomorürülési szindrómának két típusa van:

• Korai (szinte azonnal étkezés után jelentkezik, legkésőbb 20 perccel étkezés után), amelyet az élelmiszer-bólus kialakulása és az ozmotikus nyomás növekedése okoz a bélben.
• Késői (egy bizonyos idő elteltével jelentkezik étkezés után, leggyakrabban 2-3 óra múlva).

A korai dumping szindrómát a következő tünetek jellemzik:

• észrevehető gyengeség,
• erős szívverés,
• csökkent vérnyomás és ehhez kapcsolódó szédülés,
• a bőr sápadtsága és foltok rajta.

Valamint a hideg verejték megjelenése, légszomj, hányinger és hányás.

Késői dömping szindróma esetén a következő panaszok adódnak hozzá a meglévőkhöz:

• ok nélküli éhség,
• ájulás,
• látáskárosodás tükröződés és foltok formájában a szem előtt, képtelenség egy pontra összpontosítani, sötétség a szem előtt,
• a vércukorszint csökkentése,
• korgás a gyomorban,
• általános rossz közérzet.

Ugyanakkor a bőr kipirosodik, az émelygés és a légszomj elmúlik. Megjelenésüket a késői dömping szindróma szakaszában csak a túlevés válthatja ki.

Az étkezés utáni gyengeség és a kísérő tünetek különböző kombinációkban a szigorú diéták, a böjtölés és az ezek alapján kialakuló betegségek következménye lehet: irritábilis gyomor szindróma (funkcionális emésztési zavar), bulimia (pszichológiailag kondicionált, ellenőrizetlen táplálékfelvétel), anorexia.

Hasonló tünetek kísérhetik az ételallergiát. Ha azt veszi észre, hogy az étkezés utáni hányinger és gyengeség csak fehérjetartalmú ételek, édességek vagy péksütemények fogyasztása után jelentkezik, ráadásul fejfájással és fülzúgással jár, azonnal azonosítania kell az allergént, és ki kell zárnia az étrendjéből.

[ 8 ]

Pathogenezis

Mivel az étkezés utáni gyengeség különféle állapotokra és betegségekre utalhat, ennek a tünetnek a patogenezise csak azoknak a szervezetben zajló folyamatoknak a szempontjából vizsgálható, amelyek magát az élelmiszer-feldolgozási folyamatot kísérik. Az élelmiszer-feldolgozás folyamata a szájüregben kezdődik. A szervezetnek nemcsak az étel őrléséhez, hanem az emésztéséhez is többletenergiára van szüksége.

Elméletileg az emésztési folyamat az éhségérzet megjelenésével kezdődik. A test elkezd felkészülni az étvágyra, az agy jelet küld, és a vér megkezdi az emésztőszervekbe áramlását. A megmaradás törvénye szerint, ha zárt térben valahol felesleg keletkezik, akkor egy másik helyen hiányt fogunk megfigyelni. A vér eltávolodik az agyból és a tüdőből, oxigénhiányt tapasztalnak (végül is az oxigént a vér juttatja a szervekbe), ezért olyan tünetek jelentkeznek, mint a szédülés és a légszomj az általános gyengeség hátterében (végül is más szervek is szenvednek).

A nehéz, nehezen emészthető táplálék az emésztőrendszerbe kerülve tele van chymus képződésével. Az ilyen kemény ételcsomó, amely a gyomorban képződik, és nem tud megbirkózni vele, továbbhalad a vékonybélbe, ahol erős nyomást gyakorol a falaira. Az ilyen "erőszak" speciális anyagok, katekolaminok felszabadulását váltja ki a mellékvesék által a vérbe. Feleslege olyan tünetekkel jár, mint az étkezés utáni gyengeség, szédülés, fáradtság, izzadás, légszomj.

Lépjünk tovább. A tápanyagok felszívódását a belekben a vércukorszint emelkedése kíséri, ami táplálja az agyat. Az agy számára ez jelzésként szolgál az orexin termelésének leállítására. Ez az anyag nemcsak arra késztet minket, hogy táplálékot keressünk, hanem energia- és aktivitásnövekedést is biztosít. Nyilvánvaló, hogy ennek az anyagnak a szintjének csökkenése erővesztéshez, azaz gyengeséghez és álmossághoz vezet.

Amint láthatjuk, az orexin sejtek aktivitását a cukor, vagyis a glükóz csökkenti, ezért a legnagyobb álmosságot és gyengeséget szénhidrátban gazdag ételek, különösen az édességek fogyasztásakor figyelhetjük meg. A nap folyamán sütemények, cukorkák és édes italok fogyasztásával valójában bizonyos folyamatok gátlását idézzük elő a szervezetben. Ha a testünket egyfajta működő mechanizmusnak tekintjük, akkor a benne lévő orexin a gázpedál, a cukor és más szénhidrátok pedig a fék szerepét fogja betölteni.

Ezért a megfelelő táplálkozás egyik alapelve az a szabály, hogy reggel és délután ne fogyasszunk szénhidrátokat, vagy legalábbis jelentősen korlátozzuk azok mennyiségét. A jó minőségű fehérje azonban egyfajta ellenszere a szénhidrátoknak, jelentősen csökkentve azok negatív "álmosító" hatását.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostics gyengeség evés után

Vitatkozhat bárki is azzal az állítással, hogy a súlyos betegségeket gyakran könnyebb megelőzni, mint kezelni, és az időben történő diagnózis hatékonyabbá teszi a kezelést? Nem véletlenül mondják a bölcs emberek, hogy Isten megvédi azokat, akik megvédik magukat. Ugyanez igaz az étkezés utáni gyengeségre is. Ha időben észrevesszük, megelőzhetjük a kialakulását, vagy megkönnyíthetjük a kezelését számos olyan betegségnek, amelyek ilyen gyengeséggel járnak. Vagy legalábbis kidolgozhatunk egy optimális menüt és napi rutint, amely segít normalizálni az étkezés utáni állapotot.

De ennek a tünetnek a figyelmen kívül hagyása a legkellemetlenebb következményekkel járhat előrehaladott inzulinfüggő cukorbetegség, gasztritisz vagy gyomorfekély és nyombélfekély súlyosbodása, más betegségek, különösen a gyomor-bél traktussal kapcsolatos betegségek kialakulása formájában. Ha időben reagál a helyzetre, megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például a fekély perforációját vagy a hashártya gyulladását.

Az étkezés utáni gyengeség diagnózisa nem korlátozódik ennek a ténynek a megállapítására, hanem a tünet okának megtalálására és a kapcsolódó betegségek azonosítására. Ehhez a vizsgálat során az orvos tisztázza a gyengeség megjelenését megelőző összes körülményt: mikor jelent meg, milyen ételeket fogyasztott a személy és milyen mennyiségben, milyen tünetek jelentkeznek a gyengeség mellett, milyen gyakran zavarják az étkezés utáni gyengeségrohamok. Ezenkívül kizárják vagy megállapítják az ételallergiára való örökletes hajlamot.

A beteg kikérdezése mellett az orvos megmérheti a hőmérsékletét és a vérnyomását, valamint kitapinthatja a gyomortáji régiót. Ez a vizsgálati módszer már némi információt nyújthat a gyomor-bél traktus egészségi állapotáról.

A lehetséges problémákról teljesebb körű információt a műszeres diagnosztika nyújt. Elsőként a gyomor-bél traktust vizsgálják. A gasztroenterológus részt vesz a gyomor-bél traktus patológiáinak azonosításában.

A kutatás ezen területén a legnépszerűbb módszerek a hasi ultrahang és a fibrogasztroszkópia, amelyek lehetővé teszik a patológia belülről történő megtekintését, valamint a gyomornedv savasságának mérését. A műszeres vizsgálatok és az anamnézis alapján a gasztroenterológus következtetést hoz.

Dumping szindróma gyanúja esetén a beteg kikérdezése mellett gyomorröntgenre is szükség lehet a diagnózis felállításához. Provokációs teszteket lehet végezni a glükózra adott reakció megerősítésére. Laboratóriumi inzulin- és albuminszint-vizsgálatokat végeznek.

Ezenkívül az orvos további vizsgálatokat is előírhat: általános és kiterjedt vérvizsgálatot, vizelet- és székletvizsgálatot, valamint vércukorszint-vizsgálatot a cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek kialakulásának kimutatására. Itt szükség lehet egy endokrinológus konzultációjára, aki az anyagcsere normalizálásáért felelős endokrin rendszer patológiáira specializálódott.

A hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisa némi nehézséget okozhat. Az ultrahang és a röntgen mellett specifikus vizsgálatokat is előírhatnak: endoszkópia, laparoszkópia, valamint kettős vér- és vizeletvizsgálat enzimek kimutatására.

Légszomj és tachycardia esetén további vizsgálati módszereket lehet előírni, például mellkasröntgent, elektrokardiogramot, MRI-t stb.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Megkülönböztető diagnózis

Ha a differenciáldiagnózis nem mutat ki semmilyen patológiát a szervezetben, a háziorvos megadja a betegnek a szükséges utasításokat a napi rutin és az étrend kialakításához, hogy elkerülje a tünet jövőbeni megismétlődését.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Kezelés gyengeség evés után

Az étkezés utáni gyengeség nem betegség. Ez csak a szervezetben előforduló bizonyos patológiák tünete. Kiderült, hogy ettől a kellemetlen tünettől csak úgy szabadulhat meg, ha intézkedéseket tesz a kiváltó ok kezelésére. És mivel nagyon sok ilyen ok lehet, nem lehet egyetlen cikkben részletesen leírni az összes betegség és kóros állapot kezelését.

Vizsgáljuk meg közelebbről azokat a gyógyszereket, amelyek enyhíthetik a beteg állapotát a leggyakoribb, túlevéshez kapcsolódó betegségekben és állapotokban. A gyomor-bél traktus különböző betegségeinek kezelésében széles körben alkalmazzák azokat az enzimkészítményeket, amelyek elősegítik az étel emésztését és felszívódását a gyomor-bél traktusban. Ha problémák vannak a gyomorral és a hasnyálmirigymel, ezeket a gyógyszereket mindig a betegség komplex terápiájának részeként írják fel.

Egyébként ugyanezek a gyógyszerek azoknak is ajánlhatók, akik nem tudják kontrollálni az étvágyukat, hajlamosak a túlevésre, vagy egyszerűen csak emésztéssegítőként lakomák során, ahol rengeteg gazdag, zsíros étel van, étkezés utáni hányingerrel és gyengeséggel jár.

A legnépszerűbb és legkeresettebb enzimkészítmények a Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal és Semilaza.

A „pankreatin” valószínűleg a legnépszerűbb emésztést elősegítő szer hatékonysága és alacsony költsége miatt. Úgy tűnik, hogy egy adott nevű enzimkészítménynek a hasnyálmirigy emésztőenzim-szintézisének zavaraira vonatkozó javallatokkal is rendelkeznie kellene. Ez igaz, de a hasnyálmirigy-problémák csak egy a gyógyszer szedésének indikációi közül. Ezenkívül az orvosok krónikus gyomor-bélrendszeri patológiák, májbetegségek, hasnyálmirigy-, gyomor- vagy nyombélműtét után, a gyomor-bél traktus besugárzása után, egyszeri vagy állandó túlevés esetén javasolják a „pankreatin” szedését. Azoknak is javallt, akiknek az életmódja nem hajlamosít az aktív mozgásra, valamint azoknak, akiknek problémái vannak a rágókészülékkel, a gyomor-bél traktus röntgen- vagy ultrahangvizsgálatára való felkészüléskor.

A „pankreatin” olyan enzimeket (proteáz, amiláz és lipáz) tartalmaz, amelyek azonosak az emberi hasnyálmirigy által termelt enzimekkel. Ezeknek az enzimeknek a forrása a szarvasmarha és a sertés. Szájon át történő bevétel esetén az enzimkészítmény pótolja ezen anyagok hiányát a szervezetben, és elősegíti a fehérjék, keményítő és zsírok gyors lebomlását, valamint aminosavakká, oligoszacharidokká és zsírsavakká való átalakulását, amelyek az emberi élethez szükségesek.

A gyógyszertárakban különböző gyártóktól származó gyógyszert találhat, különböző dózisú tabletták formájában, csomagonként 10-60 darabos kiszerelésben. A "Pancreatin" és a "Pancreatin forte" gyógyszer két fajtája létezik.

Alkalmazás módja és adagolás. A gyógyszert étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után kell bevenni, semmiképpen sem szabad részekre osztani. A gyógyszer bevételét bőséges folyadékkal kell kísérni. Erre azért van szükség, hogy a gyógyszerben lévő enzimek felszabaduljanak és közvetlenül a nyombélben, és ne később kezdjenek el hatni.

Ez az alkalmazási módszer lehetővé teszi a gyógyszer maximális hatásának elérését 30-40 perc alatt. Az egyszerre bevett tabletták száma általában 1-2 darab, de az orvos utasítása szerint az adag növelhető az enzimhiány fejlettségi fokától és a beteg életkorától függően.

Abban az esetben, ha a hasnyálmirigy egyáltalán nem képes enzimeket termelni, a gyógyszer maximális adagját írják fel: 5 tabletta Pancreatin 8000-et, amely megfelel a gyomor-bél traktus enzimek fiziológiai szükségletének.

A "pankreatin" sikeresen enyhítheti a túlevés kellemetlen tüneteit, mint például a gyomorban jelentkező nehézség, álmosság, hányinger és gyengeség étkezés után. Ebben az esetben általában elegendő 1 tabletta bevétele közvetlenül étkezés után.

A gyógyszernek nagyon kevés ellenjavallata van. Ezek, mint általában, a gyógyszerben lévő anyagokkal szembeni túlérzékenység, akut hasnyálmirigy-gyulladás, valamint krónikus formájának súlyosbodása. A gyógyszer gyermekkorban és terhesség/szoptatás alatt történő alkalmazásra engedélyezett. Ebben az esetben egyéni adagolás állapítható meg.

A gyógyszer szedése ritkán jár mellékhatásokkal. Ritkán előfordulhatnak székletzavarok, hányinger, hasi diszkomfort, kisebb változások a vérvizsgálatokban és allergiás kiütések.

Óvintézkedések. Nem ajánlott a gyógyszert savlekötőkkel és vaskészítményekkel, valamint alkohollal együtt bevenni. A "Pancreatin" kis adagokban, kis mennyiségű alkoholfogyasztás után is alkalmazható.

Gyermekkorban a gyógyszer szedése növeli a székrekedés kockázatát.

A "Pancreatin" külföldi analógja a "Mezim". A gyógyszerek csak az egyes enzimek fix dózisában különböznek az utóbbiban. A "Pancreatin" a fent leírt gyógyszer hazai analógja.

A "Creon" szintén a "Pancreatin" analógja, de már kapszulák formájában szabadul fel. Az orvosok szerint ez a felszabadulási forma ebben az esetben hatékonyabb. A szokásos adag: 1 kapszula étkezés előtt.

A "Festal" gyógyszer, ellentétben az előzőekkel, epe komponensekkel egészül ki, fokozza a lipáz és a hemicellulóz hatását, segítve a cellulóz lebontását. Elősegíti a vitaminok és zsírok hatékonyabb felszívódását.

Ebben az esetben a nem fertőző hasmenés, a puffadás és az irritábilis bél szindróma hozzáadható az enzimkészítmények szokásos indikációihoz.

A gyógyszer összetételében található epe és hemicellulóz jelenléte miatt specifikus ellenjavallatokkal is rendelkezik. Ezek a májbetegségek, mint például a sárgaság, a hepatitisz, a májelégtelenség, az epekő, a genny felhalmozódása az epehólyagban (empyema), valamint a bélelzáródás.

A gyógyszert általában napi háromszor egy vagy két tabletta adagban kell bevenni. A gyermekgyógyászati adagot az orvos határozza meg.

A gyógyszer szedése bizonyos mellékhatásokkal járhat, amelyek megegyeznek a pankreatinnal.

Óvintézkedések: A gyógyszer tabletták formájában kapható, és a héjban lévő glükóztartalom negatívan befolyásolhatja a cukorbetegek állapotát.

A Festal-t óvatosan és szigorúan az orvos utasításai szerint kell bevenni terhesség vagy szoptatás alatt.

Az "Festal" analógja, amely ugyanabban az árkategóriában található, az "Enzistal" gyógyszer.

A „Somilaza” egy polienzim készítmény, amely solizimet, egy zsírbontó enzimet és α-amilázt tartalmaz. A készítmény hatásmechanizmusa kissé eltér az előzőektől. Az enzimek hiányát a zsírok lebontásával pótolják.

A gyógyszer alkalmazásának indikációi a betegségek okozta gyomor-bélrendszeri és hasnyálmirigy-elégtelenség mellett az emésztőrendszerben bekövetkező életkorral összefüggő változások is.

A gyógyszer beadási módja és adagolása megegyezik a Festal esetében alkalmazottal.

A "Somilaza" gyógyszer előnye a kontraindikációk és mellékhatások szinte teljes hiánya. A gyógyszert azonban csak szakorvossal folytatott konzultációt követően szabad bevenni.

Ami a cukorbetegséget illeti, a beszélgetés itt hosszú és alaptalan lehet, mivel a betegség gyógyszereinek felírása endokrinológus szakértelmét igényli. Csak annyit mondhatunk, hogy ennek az egészségügyi rendellenességnek a kezelése hosszú távúnak tűnik, és egy speciális, korlátozott glükóz- és koleszterinforrásokkal rendelkező diétán alapul.

Ugyanez mondható el a szív- és érrendszeri betegségekről is, amelyek kezelését szakorvos végzi.

A dömping szindrómával kapcsolatban azonban tanácsot lehet adni a beteg állapotának enyhítésére és az emésztési folyamat normalizálására, hogy elkerülhető legyen az étkezés utáni gyengeség előfordulása.

Mind a cukorbetegség, mind a gyomor-bélrendszeri betegségek esetében az étrend kerül előtérbe. Minden betegségnek megvannak a maga korlátai az élelmiszer minőségét és adagolását illetően. Leggyakrabban a frakcionált táplálkozáshoz folyamodnak, amikor a napi étkezések száma nő, és az adagok ennek megfelelően csökkennek, valamint a nehéz ételek kizárására az étlapról, amelyek ételcsomók kialakulását provokálják.

A dömping szindróma diétája teljes értékű, részleges táplálkozást foglal magában. Az ételnek magas kalóriatartalmúnak kell lennie, tartalmaznia kell az összes szükséges vitamint, de a folyadék és a szénhidrátok mennyiségét korlátozni kell. A rostban gazdag termékeket a lehető legnagyobb mértékben ki kell zárni az étlapról.

Enyhe lefolyású szindróma esetén gyakran elegendő a diétás terápia. Ha az étkezés utáni hányinger és gyengeség mellett szédülés is megfigyelhető, akkor az "Immodium", "Motilium", "Ocreotid" gyógyszerek, valamint enzimkészítmények ajánlhatók ezen szindrómák enyhítésére.

Az „Immodium” csökkenti a bélfalak összehúzódásának gyakoriságát, aminek következtében a tartalma lassabban mozog. A gyógyszer mérsékelt szindrómában nélkülözhetetlen az atropin készítményekkel együtt, amelyek csökkentik a gyomor-bél motilitását. Az „Ocreotid” csökkenti a gyomorban és a gyomor-bél traktus más szerveiben végzett műtétek utáni szövődmények valószínűségét. A „Moillium” közvetlenül eltávolítja a dömping szindrómával járó kellemetlen tüneteket.

Súlyos dömping szindróma esetén az étkezés előtt a "Novocaine" érzéstelenítőt írják fel. Ugyanakkor minden étkezés után az orvosok nem javasolnak aktív mozgást, hanem inkább pihenést tanácsolnak.

Ha az összes megtett intézkedés nem hoz eredményt, sebészeti segítségre lehet szükség, amely rekonstrukciós gastrojejunoduodenoplasztikából áll, amely lelassítja az élelmiszer vékonybélbe jutását.

Az étkezés utáni gyengeséget az élelmiszer felszívódásának zavara, és ezáltal a benne lévő vitaminok is okozhatják. Ezért ennek az állapotnak a terápiája magában foglalja a vitamin komplexek szedését.

Fizioterápiás kezelést írnak fel azokra a betegségekre, amelyek étkezés után gyengeséget okoznak. Ez lehet iszapterápia, ásványvízkezelés, terápiás torna, klimatoterápia.

Népi gyógymódok az étkezés utáni gyengeségre

Az étkezés utáni gyengeség mind a gyógyászati, mind a népi kezelése az okának megszüntetésén alapul, ezért csak orvosi diagnózis eredményei alapján szabad elvégezni. Amikor a betegséget diagnosztizálják, érdemes megkezdeni a kezelést, amely megszünteti a gyengeséget és egyéb tüneteket.

Tehát hasnyálmirigy-gyulladás és gyomorhurut esetén a friss burgonyalé pozitív hatással van, naponta 1,5-3 pohárral kell inni.

A propolisz számos gyomor-bélrendszeri betegség esetén is segít. Alkoholos tinktúra, vizes oldat vagy természetes formájában is alkalmazható. A betegség szövődményeinek, valamint az étkezés utáni hányinger és gyengeség tüneteinek kezelésének legegyszerűbb módja, ha egy borsónál valamivel nagyobb darab propoliszt rágunk egy ideig.

A homoktövis olaj jelentősen enyhíti a gyomor-, nyombél- és belek betegségeiben szenvedő betegek állapotát is. Étkezés előtt 25-30 perccel 1 teáskanálnyi adagot kell bevenni.

Cukorbetegség esetén a hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy reggel 7 szem könnyűbabot fogyasszunk, este 100 g vízben előáztatva. A babot éhgyomorra, egy órával étkezés előtt, ugyanazzal a vízzel leöblítve kell fogyasztani.

A torma cukorbetegség esetén is segít stabilizálni az állapotot. Összetörve savanyú tejben, hideg helyen, körülbelül 7-8 órán át kell áztatni (1 evőkanál torma 1 csésze savanyú tejhez). Étkezés előtt fél órával 1 kanállal kell bevenni.

Nagyon sok ilyen recept létezik, de ezeken kívül a gyomor-bél traktus stabilizálását és az étkezés utáni gyengeség, hányinger, szédülés megelőzését elősegíti az emésztést javító termékek és gyógynövények használata. Az ilyen hatású termékek közé tartoznak az aszalt gyümölcsök, a friss gyümölcsök és zöldségek, a lenmag, az erjesztett tejtermékek és a korpa.

Homeopátia

Az étkezés utáni gyengeség gyógynövényes kezelése néhány emésztést segítő gyógynövény tulajdonságain alapul. Ilyen gyógynövények például a pitypang, a kapor és a menta. Valamint a kamilla, az örménygyökér, a banán, az orbáncfű, a rozmaring, a gyömbérgyökér, a cikória és a kálmos stb. Ezekből a gyógynövényekből gyógyhatású keverékeket készítenek. Néhány közülük akár gyógyszertárakban is kapható, például Dr. Selezneva hatékony gyógyteái.

Az étkezés utáni gyengeség egyéb homeopátiás gyógyszerei közül a következő készítmények különböztethetők meg:

Az "Anacardium-Homaccord" a gyomor-bél traktus különböző rendellenességeinek kezelésére szolgál. Az egyik alkalmazási jelzés a szerencsétlen dömping szindróma.

A gyógyszer csepp formájában kapható. A napi felnőtt adag 30 csepp, 3 egyenlő részre osztva. A gyermek adagját az orvos határozza meg.

A készítmény alkalmazása ellenjavallt a komponensekkel szembeni túlérzékenység. Mellékhatásokat nem figyeltek meg. Pajzsmirigy-patológiában szenvedő betegek csak az endokrinológus által meghatározott adagban szedhetik a gyógyszert.

A "Coenzyme compositum" homeopátiás ampullák injekció formájában alkalmazhatók. Normalizálják az anyagcserét, aktiválják a szervezet védekező mechanizmusait a gyomor-bél traktus és más szervek és rendszerek patológiáinak leküzdésére, pozitív hatással vannak az enzimek termelésére.

Az injekciókat hetente 1-3 alkalommal adják be, a gyógyszer beadásának különböző módszereivel. Egyetlen felnőtt adag 1 ampulla. 6 év alatti gyermekeknél az adag 1 ml, 1 éves korig - 0,4 ml, 3 éves korig - 0,6 ml.

Az oldatot szájon át is be lehet venni, az előírt adagot vízben (5-10 ml) hígítva. A terápia időtartama 2-5 hét lehet.

A gyógyszerrel szembeni intolerancián kívül nincsenek más ellenjavallatok az étkezés utáni gyengeségre vonatkozó gyógymódra. Azonban néhány mellékhatást észleltek: duzzanat az injekció beadásának helyén, viszketés és allergiás kiütések.

Nem ajánlott ezt a gyógyszert más gyógyszerekkel keverni ugyanabban a fecskendőben.

A "Natrium phosphoricum" egy cukorbetegség és a zsíros ételek emésztésével járó állapotok kezelésére szolgáló gyógyszer. Laktózt tartalmaz.

A gyógyszer felnőttek és gyermekek, beleértve a csecsemőket is, kezelésére szolgál. Egyszeri adag minden korosztály számára egy-egy tabletta. Az alkalmazás gyakorisága azonban mind a beteg korától, mind a betegség lefolyásától függ. Krónikus állapotokban a gyógyszert naponta 1-3 alkalommal, akut állapotokban 1-6 alkalommal kell bevenni.

A gyógyszer szedése során túlérzékenységi reakciók léphetnek fel. Terhesség alatt előfordulhat, hogy szakorvossal kell konzultálnia a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban.

A "Gastronal" egy homeopátiás gyógyszer, amely alkalmazását találta a gyomor-bélrendszeri betegségek komplex terápiájában, melyet étkezés utáni hányinger és gyengeség kísér.

A gyógyszer 18 év feletti felnőtt betegek számára javallt. A túlérzékenységi reakciók mellett a használat ellenjavallatai a szacharóz hiánya és a fruktóz intolerancia, amely a gyógyszer része. Mellékhatások csak az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása miatt jelentkeznek.

A homeopátiás granulátum formájában lévő készítményt standard egyszeri adagban (8 db) alkalmazzák, és a szájban tartják a maximális feloldódásig. A tablettákat étkezés előtt (fél órával) vagy után (egy órával később) lehet bevenni. A készítményt naponta háromszor ajánlott alkalmazni 1 hónapos terápiás kúra alatt.

A termék használata terhesség és szoptatás alatt, valamint a lejárati idő után nem ajánlott.

Megelőzés

Az étkezés utáni gyengeség és egyéb kellemetlen tünetek megelőzése a meglévő napi rutin és a szokásos menü áttekintésével kezdődik. A reggelit, az ebédet és a vacsorát egyszerre kell elfogyasztani. Étkezés közben az étkezés folyamatára kell összpontosítani, és nem szabad a közelgő megbeszélés részleteire gondolni és az elszalasztott pillanatok miatt aggódni. Ne nézzen tévéműsorokat, tanuljon házi feladatot, készüljön vizsgákra, ne olvasson szépirodalmat evés közben, magára hagyva a gyomrát a nem kellően megrágott étellel.

Tekintse át óránkénti étrendjét is. Korlátozza a szénhidrátban gazdag ételek fogyasztását reggel és délután, hogy ne okozzanak idő előtti álmosságot. Az étkezés utáni szédülés és gyengeség megelőzése érdekében korlátozza az elfogyasztott kávé, különösen a cukros kávé mennyiségét.

Az étkezés gyakoriságának növelése és az adagok csökkentése segít a gyomor-bél traktusnak könnyebben megbirkózni a munkájával. Ugyanakkor lassan kell enni, alaposan össze kell morzsolni az ételt a szájban, és előnyben kell részesíteni a könnyű ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket. Ez segít elkerülni az ételcsomók kialakulását.

Ha nincsenek speciális ellenjavallatok, adjon hozzá rostot az étrendjéhez, amely aktívan segíti a gyomor-bél traktust az élelmiszerek feldolgozásában. Fordítson figyelmet más, emésztést javító termékekre is. Hasznosak mind a kezelésre, mind az étkezés utáni gyengeség megelőzésére.

Szokásoddá tedd, hogy az első étkezés előtt fél órával megiszol egy pohár tiszta vizet. Ez nemcsak a még fel nem ébredt gyomrodat és beleidet indítja be, hanem megtisztítja őket a felhalmozódott nyálkától is.

A túlevés a gyomor-bél traktus legnagyobb ellensége. A túlzott mennyiségű étel és annak nagy mennyisége gyakori oka a különféle gyomor-bélrendszeri patológiák kialakulásának. Egy pohár víz ebben az esetben segít, csökkentve az étvágyat.

Ha nem tudod elkerülni a túlevést (ez általában esküvőkön, évfordulókon és egyéb ünnepségeken történik, ahol rengeteg alkohol és finomság van), akkor az enzimkészítmények és a szokásos aktív szén jönnek a segítségedre, amelyek segítenek gyorsan és hatékonyan megszabadulni az olyan problémáktól, mint a szédülés, hányinger és gyengeség étkezés után.

[ 26 ], [ 27 ]

Előrejelzés

Ha az étkezés utáni gyengeség prognózisáról beszélünk, mint alkalmanként visszatérő kellemetlen állapotról, akkor a diéta és egyéb megelőző intézkedések betartása mindenképpen jobbá teszi a helyzetet. Ha az étkezés utáni gyengeséget egy adott betegség tünetének tekintjük, akkor a kedvező prognózishoz komoly és hosszú távú kezelésre lehet szükség, feltéve, hogy a patológiát időben észlelik. Itt a diéta önmagában ritkán elegendő.

[ 28 ], [ 29 ]