Adhatok anyámnak dinnyét az első hónapban?
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az ápolónő étrendje nagyon fontos téma, mivel az újszülött az anyatejből minden szükséges tápanyagot kap. Annak ellenére, hogy az anyaméhben volt egy közös "menü", miután egy másik élőhelyen találtak magukat, a baba emésztőrendszere és immunrendszerei nagy stressz alatt vannak. Éretlen bél érzékeli, hogy nem minden olyan termékeket, amelyek által kívánt anya, és ennek következtében - a kiütés a bőrön, a gyermek, bőrpír, hámlás, nyugodt szék, bél kólika. Ezért az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy a baba életének első hónapjában betartsák az étrendet, majd fokozatosan új termékeket vezetnek be és figyelemmel kísérik a reakcióit. A nyár számos kísértést hoz magával a különféle zöldségek, gyümölcsök, bogyós gyümölcsök formájában - azt szeretné, és a legteljesebb a vitaminok és átadni őket a gyermeknek. Egy nőnek előnyben kell részesítenie a kevés allergén ételt. És van egy hely a dinnye számára a szoptatás ideje alatt?
A sárgadinnye előnyei
A dinnye ellentmondásos termék, mert az előnyökkel járhat. Ez a dinnye - jelen tartályt hasznos elemeket: szerves, telítetlen zsírsavak, vitaminok A, C, E és B-komplex, vas, kálium, kalcium, magnézium, nátrium, kén, foszfor, mangán, réz, és mások használják az alternatív gyógyászat. Mint egy orvosság megbetegedések a gyomor, a máj, a pszichiátriai rendellenességek, a tuberkulózis, reumás láz, mint vizelethajtó és féreghajtó. Minden hasznos tulajdonsága nagyon hasznos a növekvő testhez, különösen aszkorbinsavhoz, folsavhoz. Először erősíti az immunrendszert, megakadályozza a megfázást második folyamatok szabályozására vérképzés. Kalcium, amely gazdag dinnye, fejlesztéséhez szükséges a csontrendszer, a jód és a foszfor - az agy. Hogy tartalmaz egy magas víztartalmú pozitív hatással van a víz-só anyagcserét és funkciója a gyomor-bél traktus. Számos antioxidánsok összetétele: zeaxantin, kolin, a béta-karotin - csökkenti a kockázatát számos betegség. Mindezek a tulajdonságok a szelíd anya menüjében a dinnye számára szólnak. De ez nem olyan egyszerű vele. A túlevés, ami gyakran miatt kiváló íze és aromája van gasztrointesztinális rendellenességek súlyossága gyomortáji. A mikroorganizmust túltelített vitaminok, és hipervitaminózis nyilvánvaló különböző tüneteket, attól függően, hogy a feleslegben lévő egyik vagy másik vitamint. Ráadásul a dinnye nagyon allergén. A használat és az ártalmak közötti mozgás számos szabályt támogat:
- Ne vásárolj augusztusig - a természetes érlelés időszakát, amikor az összes hasznos elem tárolódik benne;
- képes választani - a jó minőséget kellemes, határozott illat jellemzi, süket hangzik kopogás közben, repedések és foltok a felszínen;
- Ne enni egy üres gyomorban;
- Ne keverje össze más termékekkel, különösen azokkal, amelyek sok keményítőt tartalmaznak;
- kis adagokban és szoptatás után vegye figyelembe a gyermeket. Ha nincs reakció, megismételheti.
Nagyszerű plusz azoknak az anyáknak, akik képesek fájdalmasan diverzifikálni az asztalukat ezzel a finomsággal. Erőt, éltetőséget, erősíti a testet, segít megszabadulni a depressziótól, mivel sok nő a szülés után szenvedett dekadenciától és depressziós mentális állapottól.
[