A spinning pozitív hatással van a csípőízületi porckopásra

A Bournemouth Egyetem (BU) és a Dorseti Egyetemi Kórházak (UHD) közös tanulmánya kimutatta, hogy a spinning segíthet a csípőízületi osteoarthritisben szenvedőknek. A tanulmányt az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Kutatóintézet (NIHR) finanszírozta, és a Lancet Rheumatology folyóiratban tették közzé.

A tanulmány azon résztvevői, akik heti rendszerességgel kerékpáros órákon és oktatási foglalkozásokon vettek részt, jobb felépülési eredményekről számoltak be, mint azok, akik hagyományos gyógytornában részesültek. Az eredmények arra utalnak, hogy jobb betegeredmények érhetők el csoportos kerékpározással és oktatási foglalkozásokkal, miközben kevesebb klinikai időt igényelnek, mint a hagyományos egyéni gyógytorna.

„Annyi idő alatt, amennyi egy beteg standard fizioterápiás kezeléséhez szükséges, több beteget tudunk csoportos foglalkozás keretében kezelni, és jobb eredményeket elérni. Ez költséghatékonynak bizonyult a standard kezeléshez képest, és reméljük, hogy a jövőben segíteni fog a fizioterápiás várakozási idő csökkentésében az NHS-ben” – mondta Tom Wainwright, a Bournemouth Egyetem vezető kutatója és professzora.

A tanulmányban alkalmazott CHAIN beavatkozást először 2013-ban indították el, és heti oktatási és statikus kerékpározási foglalkozásokat biztosít 8 héten keresztül csípőízületi osteoarthritisben (OA) szenvedő emberek számára. Az OA az idősek rokkantságának egyik vezető oka. Az Egyesült Királyságban 10 millió ember szenved osteoarthritisben, közülük 3,2 millióan csípőízületi osteoarthritisben szenvednek.

Az ötéves követés a csípőfunkció jelentős javulását mutatta ki a kezelés után a szokásos fizikoterápiához képest. A résztvevők többsége továbbra is önmenedzselő stratégiákat alkalmazott a csípőfájdalom kezelésére, és 57 százalékuk nem esett át műtéten.

Rob Middleton professzor, a Bostoni Egyetem professzora és az UHD ortopédsebésze elmondta: „Egy csípőprotézis beültetése betegenként több mint 6000 fontba kerül az NHS-nek, így a műtét elkerülése csökkenti az NHS terheit, pénzt takarít meg és javítja a betegek eredményeit. Most, ezzel az új kutatással, azt is látjuk, hogy a statikus kerékpározás további megtakarításokat eredményezhet az NHS számára a fizioterápiás várólisták csökkentésével.”

Dr. Peter Wilson, az UHD főorvosa elmondta: „Ahogy a lakosság öregszik, egyre több olyan osteoarthritisben szenvedő beteggel találkozunk, akik műtétre vagy fizioterápiára szorulnak. Az alternatív kezelések megtalálása segít csökkenteni a várakozási időt és az NHS-szolgáltatásokra nehezedő pénzügyi nyomást.”

Wainwright professzor hozzátette: „Már tudtuk, hogy a CHAIN működik, és hogy a betegek javát szolgálja. Ez a legújabb tanulmány kimutatta, hogy javítja a klinikai eredményeket, és sokkal költséghatékonyabb, mint a hagyományos fizioterápia.”

A CHAIN program iránt érdeklődő betegeket terapeutájukon keresztül irányítják az UHD fizikoterápiás csapatához. Ezután beiratkoznak a nyolchetes programba.

A kutatók a BH Live-val, egy helyi bejegyzett jótékonysági szervezettel és vezető szabadidőközpont-üzemeltetővel működtek együtt, hogy csoportos foglalkozásokat tartsanak a bournemouthi Littledownban található BH Live Active-ban.

Viv Galpin, a BH Live egészség- és jólléti menedzsere elmondta: „A stúdiókerékpározás nagyszerű, alacsony terhelésű testmozgás. Egyéb előnyei mellett segít megerősíteni az ízületek körüli izmokat, fenntartani a csontsűrűséget, javítani az egyensúlyt, valamint csökkenteni az ízületi fájdalmat és merevséget. Nagyszerű látni, hogy már ennyi tagunk élvezi a programunk előnyeit.”

Az egyik résztvevőt, Sue-t, először egy helyi kórházba utalták. Fájdalmas csípőproblémák miatt kénytelen volt feladni két kedvenc tevékenységét – a sétát és a táncot. Tapasztalatairól beszélve ezt mondta: „A lábam felmondta a szolgálatot, és hirtelen nem tudtam járni. A spinning első hetében alig tudtam felülni a biciklimre. A harmadik hétre már pozitív változásokat vettem észre a csípőmben. A program után újra tudtam járni, táncolni, és hálás voltam, hogy jól tudok aludni éjszaka.”

A CHAIN országos elterjesztése érdekében a BU csapata egy virtuális kurzust fejlesztett ki oktatóalkalmazásukon. Az emberek otthonról vagy edzőteremből követhetik a programot egy statikus kerékpár segítségével.

A CHAIN jövőbeli célja, hogy országszerte kiterjessze a programot, felvértezve más brit klinikai csapatokat a saját beavatkozásaik elvégzéséhez szükséges tudással és készségekkel.

Wainwright professzor így összegezte: „Egy olyan alkalmazás biztosításával, amely segít az embereknek virtuálisan kezelni a csípőfájdalmukat, és más szakemberek támogatásával a saját CHAIN programjaik működtetéséhez szükséges eszközökkel megváltoztathatjuk a csípőfájdalom kezelésének módját országos és nemzetközi szinten, segítve betegeinket és javítva több ezer ember életét.”