Az omega-3 zsírsavak csökkentik az aritmia kockázatát 30%
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Azoknál az időseknél, akiknek a vérben magas omega-3 zsírsavak vannak, az amerikai tudósok szerint a szívritmuszavar kialakulásának kockázata 30% -kal alacsonyabb az alacsony omega-3-szintűekhez képest.
Egyes becslések szerint az emberek legfeljebb 9% -a pitvari fibrillációban szenved 80 évesen. A pulzusszám rendellenességei sztrókhoz és szívelégtelenséghez vezethetnek.
Napjainkig számos betegség kezelésére van szükség, és a vérzés hígítására szolgáló gyógyszerek szedésére koncentrálnak.
Egy új tanulmány megjelent Circulation Journal tanulmányozott ilyen képviselők Omega-3 zsírsavak, például eikozapentaénsav (EPA), dokozapentaénsavat (DPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Az olajos halakban, tojásban és halolajban is megtalálhatók.
A korábbi kutatások során a tudósok az elfogyasztott hal mennyiségére vonatkozó adatokra támaszkodtak. "Azonban a hal típusától függően az Omega-3 mennyisége tízszeres lehet" - mondta a Mozefferian-tanulmány szerzője. Ezért egy új vizsgálatban, amely több mint 3300 embert érintett 65 évesnél idősebb korban, minden alany kizárólag halolajat használt fel, hogy pontosabban értékelje az Omega-3 zsírsavak hatékonyságát.
A következő 14 évben a résztvevők egészségi állapotát ellenőrizték, és megállapította, hogy 789 résztvevő pitvari fibrillációban szenved.
Azok az emberek, akik a vizsgálat kezdetekor 25% -kal magasabbak az omega-3 zsírsavakkal szemben, a többi résztvevőhöz képest 30% -kal alacsonyabb aritmia kockázatot jelentettek.
"Ez jelentős kockázatcsökkenés," mondta Alvaro Alonso, a University of Minnesota (USA) professzora, aki nem vett részt a tanulmányban.
A 30 százalékos kockázatcsökkenés azt jelentené, hogy 25 ember helyett minden 100 emberből 17-ben fog kialakulni az arrhythmia.
A három Omega-3 zsírsav közül a DHA magas szintje 23% -kal befolyásolta a pitvarfibrilláció kialakulásának kockázatát, míg az EPA és a DPA nem csökkentette a betegség kialakulásának kockázatát.
Alvaro Alonso arra figyelmeztetett, hogy ez a tanulmány nem vezet a cselekvéshez, mivel csak azt az ötletet adja, hogy a halakban található zsírsavak képesek stabilizálni a szívizom sejtjeinek ingerlékenységét .
Hozzáteszi, hogy ezek az eredmények elég ígéretesnek tűnnek ahhoz, hogy a halolaj használatát kutassák az aritmia elleni lehetséges megelőző intézkedésként.