A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az infarktus megelőzése segít a szimulátoroknak
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok szerint a szív és az erek különböző betegségei miatt az izmok szivattyúzását segítő szimulátorok segítenek csökkenteni a halálozás kockázatát. A Kaliforniai Orvostudományi Egyetem orvosi kutatóközpontjában a szakemberek egy új technikát alkalmaztak, amely segítette a szövetek sűrűségének pontosabb felmérését. Korábban mérte a test ellenállását az elektromos áramra, most a tudósok kettős röntgen abszorpciót alkalmaztak. Az orvosi iskola kutatói 1999 és 2004 között kutatási adatokat elemeztek, amelyben a szív- és érrendszeri betegségekben több mint 6 ezer ember egészségének, táplálkozásának változásait figyelték meg .
Minden résztvevő a tudósok több csoportra oszthatók attól függően, hogy a testösszetétel (sovány, teljes, fújva, és így tovább.), Minden tudósok azonosították négyféle arány izom / zsír és ennek eredményeként azt találták, hogy az emberek a magas izomtömeg és egy kis mennyiségű zsír kevésbé valószínű, hogy meghal a szív-és érrendszeri betegségek.
Általánosan elfogadott, hogy a neurológiai, kardiovaszkuláris, diabetes mellitusban bekövetkező halálozás kockázata a BMI feleslegével nő, pl. Az elhízással, de az elmúlt évtizedekben a tudósok kiderítették, hogy a kritikus helyzetekben a valós életben a teljes embernek nagyobb a esélye a túlélésre. Ezt a jelenséget általában az "elhízás paradoxonaként" nevezik, azaz. Egy nagy BMI-vel a halálozás kockázata jelentősen csökken, ellentétben a közhiedelemmel.
Egy kaliforniai szakértő által végzett vizsgálat megerősíti, hogy az egészségnek fontos az izomtömeg fenntartása (testmozgás, tornatermek stb.), És egyáltalán nem, hogy különféle étrendekkel több pénzt veszítsen.
A Harvard kutatóközpontban a tudósok olyan tényezőket is tanulmányoztak, amelyek befolyásolják a hosszú élettartamot, és megállapítják, hogy a vidék 12% -kal növeli az életét. A város szakemberei szerint a rákos megbetegedések és a légzőszervi megbetegedéseknél magasabb a halálozási ráta, míg a városon kívül élő emberek sokkal ritkábban halnak meg ezekből a betegségekből. A tudósok szerint a vidéki emberek aktívabb életmódot élveznek, és védve vannak a zajártalomtól, ami szintén befolyásolja a várható élettartamot. A természet segít megelőzni a depresszió kialakulását és javítja a szellemi jólétet, először is az izolációhoz kapcsolódik (a városi lakosokkal összehasonlítva, a vidéki emberek jobban érintik a természetet, mint az emberekkel).
Meg kell jegyezni, hogy távol a város zajától, a vidéken, az országban stb. Egy személy nemcsak fizikai, hanem mentális állapotot is helyreállít, de a Harvardban meglepődött, hogy mennyire befolyásolja az ember életét a természet.
Peter James szerint a tanulmány egyik szerzője szerint a szabadtéri kikapcsolódás javítja a mentális állapotot, de az élet "zöld" körülmények között segít az élet meghosszabbításában. Ezért rendkívül fontos, hogy kellő figyelmet fordítsanak a kertészkedésre és az egészséges helyek kialakítására az emberi lakóhelyre. A növények nemcsak segítik a széndioxid megkötését, hanem mérséklik az éghajlatváltozás hatásait és csökkentik a szennyvíz káros hatásait.
[