Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az energetizálószerek javítják a szívműködést
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Napról napra egyre népszerűbbek a lakosság körében az úgynevezett energiaitalok. Az energiaitalok különösen népszerűek a fiatalok körében.
2010-hez képest 2011-ben ezen italok globális fogyasztása 14%-kal nőtt, elérve a 4,8 milliárd litert, és 37 milliárd dollár profitot hozott a termelőknek.
Mi készteti az embereket energiaitalok fogyasztására, ha a legtöbb kutató rámutat az „életadó” koktélok emberi szervezetre gyakorolt káros hatásaira?
Talán a modern emberek őrült élettempója miatt van ez, amellyel nem tudnak lépést tartani, és további energiaforrások után kutatnak erejük fenntartása érdekében?
Természetesen fogyaszthatunk kávét, hogy új energiát kapjunk, és fokozzuk a szellemi és fizikai aktivitást, de az energiaitalok szó szerint a hagyományos energiaforrások sarkára lépnek. Az ilyen koktélok gyártói azt állítják, hogy ivásuk után az ember felélénkül és „szárnyakat növeszt” (bizonyára sokan emlékeznek erre a szlogenre egy ilyen ital ismert reklámjából). Egy doboz energiaital 150-400 mg koffeint tartalmaz, és mindegyiken figyelmeztetés van az ajánlott adagról – napi egy doboznál többet –, de sokan figyelmen kívül hagyják ezeket a figyelmeztetéseket.
Hol van az igazság? Valóban helyrehozhatatlan károkat okoznak az energiaitalok, vagy van-e bármilyen előnyük?
Ezt próbálta kideríteni Dr. Matteo Camelli, a sienai Kardiológiai Egyetem kardiológusa és az energiaitalok előnyeiről szóló kevés tanulmány egyikének szerzője.
Az energiaitalok fő összetevője a koffein, egy erős stimuláns, amely izgalmas hatással van az idegrendszerre, ezért érzi magát az ember „ihletettnek”.
Dr. Cameli szerint az energiaitalok tonizáló és stimuláló hatással vannak az idegrendszerre, ezáltal gyomorproblémákat okozhatnak, megzavarhatják a normális alvást, hatásuk elmúlása után hirtelen erőcsökkenést okozhatnak, és károsíthatják a szív- és érrendszert.
Azonban a közelmúltban elkezdtek olyan összetevőket, mint a taurin, hozzáadni az italok összetételéhez, aminek köszönhetően a szívműködés valóban javulhat.
Kutatása során Dr. Cameli felfedezte, hogy az új komponens serkenti a kalcium felszabadulását, amely inotróp hatással van a szívizom működésére.
A tudósok a teszt elején, valamint a különböző domináns összetevőket tartalmazó energiaitalok elfogyasztása után rögzítették a szívösszehúzódások állapotát.
Kiderült, hogy az energiaitalok csak kis mértékben növelték a szisztolés vérnyomást (az első szám, ami a vérnyomásméréskor megjelenik), míg a diasztolés vérnyomás 6%-kal nőtt.
Így a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a taurint tartalmazó italok pozitív eredményekhez vezethetnek a szív teljesítménye szempontjából.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]