Miért fáj a nyak és mit kell tennie?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Amikor egy személynek nyaki fájdalma van, akkor általában az utolsó dolog, amit meg akarunk érteni, hogy megértsük az okokat, és mindenekelőtt - azonnal leállítsuk a szenvedést. Mindenki szembesülhet a nyak- vagy vállrész kellemetlen érzésével, de mindenki aligha tudja mondani, mit tegyen. A nyak meglehetősen sérülékeny hely az emberi testen, amely számos fontos funkciót lát el a test számára. A nyak speciális mobilitása csigolya- és nyaki izmokat biztosít.
Betegségek, amelyekre a nyak fáj
Ha a nyaka fáj, és ez a fájdalom éles, akkor váratlanul merül fel, akkor valószínűleg az izom vagy lágy szövetek nyúlik. Ez a fő oka a rövidtávú fájdalomnak az egész test izomszövetében, nem csak a nyakban. Azonban, ha a gerinc sérült, akkor a méhnyakfájás önmagában nem megy át, és meg kell találnia az okát, ami okozza.
Az a tény, hogy a nyak fáj, sokan panaszkodnak, nemtől vagy életkortól függetlenül. A fő ok, ha nem nyújt, az orvosok úgy vélik, hogy az oszteokondrozis és a nyaki gerinc osteoarthritis. Ha a fájdalom lokalizációjáról, majd osteochondrosisról beszélünk, általában a nyak hátsó részén jelentkezik, és időről időre a mellkasnak és a vállnak adhatja.
Az idősebbek körében növekszik a fenti betegségek előfordulása. A Nagy-Britanniában végzett tanulmányok azt mutatják, hogy az 55 évesnél idősebb férfiak 60% -ában az osteochondrosis jeleit találták.
A nyaki fájdalom gyakori okai szintén sérülések lehetnek : a sport edzés során vagy baleset esetén gyakran előfordul, hogy a szalagok súlyos nyúlványai vagy szakadása következik be. A károsodást követően a komplikációk akkor fordulhatnak elő, ha a lágy szövetek károsodnak, ha csak a nyújtásra korlátozódnak, majd két hét elteltével a nyaki izmok visszatérnek a normális értékhez. A nyaki gerinc fájdalmát életveszélyes betegségek okozzák. Például, ha a nőknek nyilvánvaló ok nélkül van nyaki fájdalmuk, akkor különös figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy a nők neme a leggyakrabban a reumatoid arthritisben szenved, ami súlyos fájdalmat okozhat a nyak hátsó részén. Az alsó nyak rheumatoid polimialgiával fáj, bár egészen a közelmúltig az orvosok az alkarban a tompa fájdalommal társították ezt a betegséget, de nem maga a nyak.
Az agy veszélyes betegségei a nyakban lévő unalmas fájdalommal is járnak. Ha a nyak és az orrcsontok fáj, a templomokban állandó fájdalom van, minden esélye van egy kis agydaganat kialakulásának, gyakran rosszindulatúnak. A felső gerincben rosszindulatú daganatok léphetnek fel a vesék vagy a tüdők rákkal.
A leggyakrabban az emberek, akik nem tartanak nagy figyelmet a saját testtartásukra és nem ellenőrzik a fej pozícióját hosszabb alvás közben, a nyaki régióban kellemetlen érzésnek vannak kitéve. Gyakran előfordul, hogy a nyak csak a munka helytelen szervezésének, a gyenge megvilágításnak, a túl alacsony asztali vagy kényelmetlen monitornak köszönhetően fáj. Ha edzőteremben gyakorolt fájdalmas nyakod van, konzultálj egy edzővel, talán tévesen csinálod a gyakorlatokat, vagy a terhelés túl erős az Ön számára. Ha reggel kellemetlen érzést és fájdalmat érez a nyak alsó részén, akkor figyeljen a párnára és azokra a pózokra, amelyekben elalszik.
A napi edzés segít megszabadulni a fájdalomtól, ha nem krónikus vagy súlyos betegségek okozzák. A minimális fizikai aktivitás biztosan javítja a jólétet, mozgást biztosít a nyakizmoknak és enyhíti a napi rossz közérzetet.
Ha 15 évesnél fiatalabb gyerekekről beszélünk, akkor a nyaki fájdalom 90% -a helytelen testtartás, vagy a torokfájás vagy a torokfájás után.
[Mi a teendő, ha a nyaka fáj?
A fenti információkból következtetést lehet levonni: ha a nyak nem fáj egész idő alatt, de hajlamos egy vagy két napot átmenni, akkor nincs ok arra, hogy aggódj, megszabadulhat a kellemetlen érzésekről gyakorlatok, masszázs és manuális terápia segítségével. Ha a nyak egész idő alatt fáj, ha a fájdalom megváltoztatja a helyszínt és a természetet, akkor egy vertebrológus és traumatológus azonnal megvizsgálja a veszélyes betegség kialakulásának megakadályozását és a kezelés időben történő megkezdését.