Lábgörcsök kezelése felnőtteknél és gyermekeknél

Az alsó végtagok izmainak görcsös összehúzódása leggyakrabban hirtelen és a legalkalmatlanabb pillanatban következik be. A görcs a legtöbb esetben csökkenti a vádli izmait, gyakran a combizmok szenvednek, a görcs begörcsölheti az ujjakat vagy a lábfejet, esetenként az egész végtagra kiterjed. Ennek okai nagyon eltérőek - a teljesen ártalmatlan helyzettől a súlyos patológiásig. Ennek megfelelően a görcsök kezelése a lábakban eltérő lehet. Az egyszeri esetek általában nem igényelnek kezelést, a rendszeres, különösen az éjszakai görcsök kóros folyamatok tünetei lehetnek.

A lábak gyakran csökkennek a fizikai túlterhelés miatt, ami az izom mikrotraumáját és az idegszövet túlzott izgatottságát okozza. A lábak megnövekedett terhelésének egyik változata a kényelmetlen cipő - szűk, keskeny orrú, nagyon magas sarkú. A terhes nők hajlamosak görcsökre a lábakban, gyakran pontosan a terhesség második felében zavarják őket, amikor a gyomor intenzíven növekszik és a lábak terhelése nő. A hőmérséklet éles változása (lehűlés), például nyílt vízben úszáskor rohamokhoz vezet. Ezekben az esetekben nincs mit kezelni, de számos kivizsgálást és kezelést igénylő ok van: a szervezet víz- és elektrolitháztartásának zavarai, B-vitamin-hiány, agyi és perifériás keringési vagy idegimpulzus-átviteli problémák, alagút neuropátiák. Alsó végtagok, vesepatológiák és endokrin rendellenességek, egyéb betegségek. A rohamokat egyes gyógyszerek okozhatják.

Bármit is provokálnak, képesnek kell lennie arra, hogy elsősegélyt nyújtson magának - enyhítse a görcsöt, mivel az ilyen állapot a fájdalommal járó kényelmetlenség mellett tele van bizonyos mozgások átmeneti képtelenségével, ami sérüléshez vezethet. és például a halált is vízben maradva.

Mi a teendő, ha görcsöl a lába?

A terepen, főleg úszás közben, csak a saját tested van, aminek egy része meghibásodott. Sürgős lépéseket kell tennünk. Mindenesetre a rabszolga izmot el kell lazítani, és vérrel kell ellátni. Hogyan lehet gyorsan és kényelmetlen helyzetben enyhíteni a lábgörcsöket?

Ha úszik (általában ilyenkor a vádli izom szenved), próbálja meg a sérült láb lábujját minél jobban a lábszárhoz húzni, mintha a sarokkal előre nyújtaná a lábszárat. Amúgy lábbal evezésnél próbáld meg ne húzni a lábujjat, ebben a helyzetben gyakran jelentkeznek görcsök a vádliizmokban. Megpróbálhatod egyik kézzel masszírozni, sőt csípni a rabszolgaság helyén, a másikkal az evezést, megváltoztatni az úszás stílusát. A lényeg az, hogy ne essen pánikba, és azonnal forduljon a partra.

Szilárd talajon az ellazítás és a csípőmasszázs (intenzív dagasztás) mellett a sérült láb terhelhetősége is hozzáadódik. Például ugorj egy begörcsölt lábra, csavard meg, helyezd át a testsúlyt sarokról a lábujjakra és hátra, állj vagy járj a sarkadon, masszírozd intenzíven, de gyengéden a rabszolgává tett izmot, szorítva és kioldva a lábujjaidat. A masszázs során a mozgás irányának a szív felé kell haladnia. A gastrocnemius és a hátsó combizmok megfeszülnek, amikor a görcsös lábat a sarokra helyezzük, és lehajolva próbáljuk megérinteni az ujjait a megfelelő kézzel.

Ha van a közelben egy fal formájú támasz, amelyre kézzel támaszkodhat, akkor arról ajánlott lassan tolni felfelé, ügyelve arra, hogy a lábak sarka ne váljon le a talajról, a térd kiegyenesítjük, és az alkarokat szorosan a falhoz nyomjuk. A test kiindulási helyzete karnyújtásnyira párhuzamos a fallal (a tenyerek a falnak támaszkodnak, a lábak teljesen a padlón vannak).

Ha egy lábizom görcsbe rándult járáskor vagy állva, akkor ajánlott leülni, és az érintett végtagot előrenyújtani, majd simogatni, gyűrni, becsípni a rabság és a fájdalom helyét.

Ha az elülső combizomban érződik a görcs, a következő gyakorlatot végezheti a nyújtáshoz: álljon fel és hajlítsa vissza az érintett lábat térdénél, a lábujját a kezével kulcsolja össze, a másik kezével tartsa a támaszt. Húzza a sarkát a fenék felé, amíg a combizmok megfeszülnek. Érezni fogod, ahogy a feszültség elhagyja az izmokat.

A farizom nyújtásához ülve húzza az érintett lábat a mellkashoz, egyik kezével a térdénél, a másikkal a bokánál tartva. Ezután a megfelelő kézzel megfogják a lábujjakat, és anélkül, hogy elengednék, lassan és simán kiegyenesítik a lábat térdnél felfelé, a másik kezével a comb elülső részét a mellkashoz nyomják.

Ha az áldozat nincs egyedül, a munkatársak bevonhatók az elsősegélynyújtásba. Segíthetnek masszírozni vagy finoman meghúzni az érintett végtag lábfejét. Ebben az esetben a pácienst vízszintesen fektetik le úgy, hogy egészséges lábával szilárd támasztéknak (falnak, fának) feküdjön. Simán és fanatizmus nélkül kell húzni a fájó lábat.

Mit kell csinálni otthon?

A fent leírt gyakorlatok és masszázsok mindegyike elvégezhető görcsökkel otthon is. Ezenkívül otthon továbbra is alkalmazhat hő- és hideghatásokat.

A hő segít ellazítani a feszes izmokat. Ehhez használhat egy pihentető meleg fürdőt az egész testre, vagy csak a lábakra, kiegészítve az eljárást a sérült láb masszázsával a zuhanyból származó intenzív vízsugárral. Az alsó végtag görcsös izmait felmelegíthetjük forró vízbe áztatott frottír törölközővel, meleg melegítőpárnával, egy zacskó felmelegített sóval vagy homokkal, helyezhetünk rá mustártapaszt vagy ragasszunk rá borstapaszt.

A hideget az izmok ellazítására is használják. Például egy zacskó fagyasztott élelmiszert a fagyasztóból egy szalvétába csomagolunk, és simogató masszázst végeznek a fájó helyen.

Sétálhatsz mezítláb a hideg padlón - ahol nincs szőnyeg, csempén, egy üres fémfürdő alján. Minél hidegebb a felület, annál gyorsabban ellazulnak a görcsös izmok.

Rendszeres éjszakai görcsök esetén az ágy közelében helyezhet el egy tűt. Éjszaka felébredve a kényelmetlenségtől és a fájdalomtól, azonnal engedje le a lábát az ágyról, lépjen rá, és tapossa, ha leesik; nyomja az applikátort a sípcsonthoz vagy a combhoz, attól függően, hogy hol érezhető kellemetlen érzés.

Még akkor is, ha a görcsös izmok elengednek, a maradék fájdalom hosszú ideig fennállhat. Mit tegyünk lábgörcs utáni fájdalom esetén? Javasoljuk, hogy a fájó helyet áttörölje valami hideggel - egy jégdarabbal, egy nedves hideg szalvétával.

A lábgörcs után tanácsos egy ideig sétálni, hogy helyreálljon a végtag normális vérkeringése. Ezenkívül az érintett terület felmelegítése segít megszabadulni a görcsök utáni fájdalomtól.

Gyógyszerek segítségével is ellazíthatja az izmokat, megszabadulhat a görcs alatti és utáni fájdalomtól, ha nem szteroid fájdalomcsillapító tablettát vesz igénybe. Ez megtehető a fájdalom szindróma egyszeri megszüntetésére, de nem szabad hosszú ideig kábítószeres önkezelést folytatni. A lábgörcsök elleni fájdalomcsillapítók nem különösebben hatékonyak. Masszázs és motoros gyakorlatok segítségével sokkal gyorsabban enyhítheti a görcsöt. Legalább 20-30 percet vesz igénybe, amíg a tabletta hatását kifejti. Ezért érdemes érzéstelenítőt alkalmazni olyan esetekben, amikor a görcsök rendszeresen fellépnek, hosszan tartóak és masszázzsal, gyakorlatokkal nehezen állíthatók le, utána pedig a fájdalom szindróma sokáig fennáll. Fájdalomcsillapítót leggyakrabban ismeretlen eredetű diszkomfort miatt írnak fel a maradék fájdalom enyhítésére gyógytornával és fizioterápiás kúrával együtt.

A lábakban jelentkező görcsök rendszeres előfordulásával olyan betegséget kell kezelni, amely izomgörcsök kialakulásához vezet, és orvosi felügyelet mellett. Különböző szakemberek kompetenciájára utalhat: neurológusok, endokrinológusok, urológusok, traumatológusok, vertebrológusok és mások. Ezért különféle kezelési módszerek és gyógyszerek írhatók fel, amelyeknek nincs közvetlen görcsoldó hatása.

Gyógyszerek lábgörcsök ellen

A legtöbb esetben a lábgörcsök megállításának leggyorsabb módja a nem gyógyszeres módszerek - az izmok fejlesztése és nyújtása. A vázizmok, amelyek magukban foglalják a láb izmait is, a leginkább érzékenyek az úgynevezett "igazi" görcsökre, amelyek a legtöbb szakértő szerint az izomszövetet beidegző idegek túlzott ingerlékenysége miatt jelentkeznek. A fő provokáló tényező a szokatlan vagy túl aktív fizikai aktivitáshoz, sérülésekhez, valamint az elhúzódó izom-inaktivitáshoz (az egy pozícióban való fekvés vagy ülés szükségessége) társuló izomfáradtság. A görcsök nemcsak közvetlenül izomfeszülés közben jelentkezhetnek, hanem sokkal később nyugalomban is. Bármely életkorban előfordulhatnak egyszeri helyzetek, kezelést nem igényelnek.

A rendszeresen fellépő lábgörcsök szervezeti problémát jelezhetnek – a testnedvek egyensúlyának felborulását, az elektrolitok, nyomelemek elvesztését, kiszáradást. Ennek oka lehet olyan gyógyszerek szedése, mint a vízhajtók, kortikoszteroidok vagy fogamzásgátló tabletták, vénás elégtelenség, krónikus stressz, pajzsmirigybetegség. Nyilvánvaló, hogy a szükséges kezelés teljesen más. A lábgörcsök ellen nincs univerzális gyógymód. Alapvetően a kezelést az izomgörcsök okainak megszüntetésére használják - az elektrolithiány pótlására, az idegrendszer stabilizálására, az érrendszeri tónusra, az endokrin szervekre.

A lábgörcsök elleni görcsoldó szerek különböző farmakológiai csoportokba tartoznak. Az alsó végtagok izmainak valódi görcsére nem használnak speciális antiepileptikumokat. Különleges hatásuk van az agyra, és sok mellékhatásuk van. Semmi esetre sem szabad önállóan használni a rohamok enyhítésére. Ha a nem gyógyszeres manipulációkkal végzett izomlazítás, a táplálkozás optimalizálása és a test hidratáltsága nem segít, akkor ki kell vizsgálni. A gyógyszeres kezelést orvosnak kell felírnia és felügyelnie. A gyógyszereket minimális dózisban írják fel, és ha nincs javulás, megszakítható vagy másokkal helyettesíthető. A kezelés taktikája a terápia hatékonyságától függően felülvizsgálható és módosítható.

Izomlazítók lábgörcsökre

Az izmok ellazítására speciális gyógyszereket használnak, amelyek csökkenthetik a fokozott izomfeszültséget - izomrelaxánsokat. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket nem minden betegnek írják fel, hanem azoknak, akik neurológiai, érrendszeri vagy ízületi patológiák hátterében fellépő krónikus lábgörcsökben szenvednek. Az izomrelaxánsok nem szüntetik meg az izom hipertóniás okát, de oldják a feszültséget és megakadályozhatják a rohamok kialakulását. Ezek a gyógyszerek kiegészítő jellegűek, és az akut kényelmetlenség megszüntetésére szolgálnak. Néha, például coxarthrosis esetén, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel együtt írják fel őket, amelyek csökkentik a gyulladásos folyamatot és enyhítik a fájdalmat.

Ha azonban a rohamok okát nem azonosítják, az izomrelaxánsok önmagukban nem mellőzhetők. Először is, ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása nem kívánatos. A szokásos mellékhatások - bőrreakciók, hányinger, dyspepsia - mellett hipotenziót, álmosságot, ájulást, bizonytalan járást, beszéd-, alkalmazkodási és légzési zavarokat okozhatnak. Nemcsak a lábak rabszolga izmait ellazítják, hanem a test teljes izmait is, ezért minden életfolyamatot befolyásolnak. Az adag túllépése pedig légzésdepresszióval és összeomlással jár. Paradox hatások is kialakulhatnak, különösen az adagolási ajánlások be nem tartása esetén.

Másodlagos görcsök esetén központilag ható izomrelaxánsokat használnak, vagyis közvetlenül befolyásolják az idegimpulzusok átvitelét az agyból és a gerincvelőből.

Terhes nőknek és szoptató anyáknak tartózkodniuk kell az izomrelaxánsok szedésétől.

A baklosan (baklofen) felírható az izomtónus csökkentésére és a lábgörcsök kialakulásának megelőzésére. A gyógyszer a gátló mediátor - γ-aminovajsav - származéka. A serkentő reflexek gátlása a gyógyszer hatására a gerincvelő szintjén történik, ami hatásossá teszi a gerincproblémák (osteochondrosis, osteoarthritis, hernia, trauma) okozta görcsök esetén. A spontán fájdalmas izomösszehúzódások és a bőr túlérzékenysége csökken, de a neuromuszkuláris impulzusok átvitele gyakorlatilag változatlan marad, valamint az ínreflexek amplitúdója. Ez növeli a beteg önálló mozgási képességét és felgyorsítja a rehabilitációt. Ugyanakkor a serkentő mediátorok, a glutamát és az aszpartát felszabadulásának gátlása, a gátló mediátor aktiválása az éjszakai alvás javulásához, a szorongás csökkenéséhez, de a reakciók bizonyos mértékű gátlásához is vezet. A baklofent az allergiás tünetek megjelenésekor törölték, és nem írják fel porfíriában és peptikus fekély súlyosbodásában szenvedő betegeknek. A gyógyszert a legkisebb adaggal kezdve kell bevenni, fokozatosan terápiásán hatásossá alakítva. A kezelési rendet egyénileg írják fel. A kezelés hosszú lehet, és nem szakítható meg hirtelen. A gyógyszer törlése az adag fokozatos csökkentésével történik. Azoknál a személyeknél, akiknél súlyos idegrendszeri és pszichés problémák, skizofrénia, rögeszmés, depressziós, mániás betegségek, parkinsonizmus, görcsrohamok, epilepszia és mások szenvednek, a Baklosan alkalmazása az alapbetegség súlyosbodását okozhatja.

Izomlazító Mydocalm különböző eredetű lábgörcsök kezelésére akut és krónikus esetekben is felírható. A gyógyszer hatóanyaga a tolperizon-hidroklorid gátolja az idegimpulzusok vezetését, ellazítja az izmokat és javítja a motoros funkciót. Ezenkívül specifikus affinitást mutat az idegrostok szöveteihez, és kémiai szerkezetében hasonlít az érzéstelenítő lidokainra, aminek köszönhetően hatékony fájdalomcsillapítás valósul meg. A hatóanyag legnagyobb koncentrációja az agy-gerincvelői folyadékban és az agytörzsben található. Farmakológiai tulajdonságait még nem teljesen tisztázták, de megállapítást nyert, hogy a Mydocalm hatékonyan csökkenti a gerincvelő túlzott ingerlékenységét, stabilizálja az idegszöveti sejtek membránjait, javítja a perifériás keringést, és fő különbsége a többi izomrelaxánstól a kifejezett izomrelaxánsok hiánya. Szedáció, ami fontos a gyógyszer hosszan tartó alkalmazása esetén. Nem okoz letargiát és koncentráció-csökkenést, valamint izomgyengeséget, így a Mydocalm szedésére kényszerülő beteg nem veszíti el munkaképességét és normális aktív életet folytathat. A hematopoiesis folyamataira gyakorolt hatása szintén minimális. Jól passzol a nem szteroid fájdalomcsillapítókhoz, és ezek együttes alkalmazása esetén jelentősen csökkentheti az utóbbiak adagját, ami minimálisra csökkenti a használatuk mellékhatásait.

A Mydocalm alkoholos eredetű görcsök esetén alkalmazható, mivel hatóanyaga nem alkoholantagonista. Univerzális alkalmazása miatt néha „ideális izomrelaxánsként” is emlegetik. A gyógyszer használatának azonban vannak ellenjavallatai. Csecsemőknek nem írják fel, a gyermekgyógyászati gyakorlatban csak tabletta formákat alkalmaznak. Minden más gyógyszerhez hasonlóan allergiás reakciókat válthat ki, bár általában nagyon jól tolerálható. Nem ajánlott izomgyengeséggel járó betegségekben szenvedőknek. A tolperizon teratogén tulajdonságait nem azonosították, azonban a terhes nőket csak egészségügyi okokból írják fel. Szoptatás alatt használatának biztonságosságát sem igazolták, sem cáfolták, ezért szintén jobb mellőzni a szedését.

A felnőttek tablettákat írnak fel egyszeri 50 mg-os adagban, fokozatosan 100-150 mg-ra növelve. Két-három alkalommal fogadás. A gyomor feltöltődése számít - a gyógyszer biohasznosulása étkezés után javul. A gyermekeket a testtömegnek megfelelően adagolják.

Súlyos, kifejezett fájdalomszindrómával járó másodlagos görcsök esetén a felnőtt betegek Mydocalm injekciót írhatnak elő intramuszkulárisan (100 mg naponta kétszer) vagy intravénásan (lassú, 100 mg-os injekció naponta egyszer).

A túladagolás esetei gyakorlatilag nem ismertek, gyermekeknél fokozott ingerlékenységet figyeltek meg, amikor nagy dózisokkal kezelték őket. Kísérletileg (állatokon) azt találták, hogy a túladagolás növeli a paradox mellékhatásokat - görcsös szindrómákat, valamint izomgyengeséget, légzési zavarokat a bénulásig.

Az akut fájdalommal járó lábgörcsök kiküszöbölésére a Miorix gyógyszer (hatóanyag - ciklobenzaprin-hidroklorid) írható fel. Ez a gyógyszer csökkenti vagy teljesen megszünteti a vázizomzat helyi hipertóniáját anélkül, hogy magát az izomműködést jelentősen befolyásolná. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyógyszer főként az agytörzs szintjén fejti ki hatását, és nem a gerincoszlop szintjén, mint a Baklosan, kioltva a motoros perifériás motoros neuronok (α és γ) gerjesztését. A központi idegrendszer betegségeivel összefüggő görcsök esetén nem bizonyult hatékonynak. A Miorix-kezelés tüneti jellegű, a terápiás gyakorlatok és a motoros aktivitás átmeneti (akut fájdalom időszaka) korlátozása mellett írják elő. A kezelés időtartama nem lehet hosszabb két-három hétnél. Naponta egyszer, körülbelül ugyanabban az időben kell bevenni, éjszaka is lehetséges, különösen, mivel a Miorix nyugtató hatású.

Vannak más izomlazító hatású gyógyszerek is. Mindegyik hatásos a vázizom görcsében, de semmiképpen sem ártalmatlan. Fő mellékhatásuk a motoros aktivitás csökkenése egészen a teljes immobilizációig és a légzésleállásig. Ez azonban akkor fordul elő, ha a gyógyszer használatával kapcsolatos orvosi ajánlásokat nem tartják be. Ezért a gyógyszer, az adagolás és a beadás időtartama megválasztásának joga az orvosnál marad. Az izomrelaxánsokkal végzett öngyógyítás veszélyes lehet az egészségre.

Magnézium-kiegészítők lábgörcsökre

Az egyik legfontosabb elektrolit, amelynek hiánya olyan tüneteket okoz, mint a görcsök, a magnézium. Nem teszi lehetővé a felesleges acetilkolin felhalmozódását a szinapszisban - megnyitja a preszinaptikus membrán csatornáit, amelyeken keresztül az axon végére fordított kiáramlás történik, amely nem vesz részt az elektromos impulzus átvitelében a szívizomsejtekhez. Acetilkolin. A magnéziumhiány azt a tényt okozza, hogy a csatornák nem nyílnak meg, és a neurotranszmitter feleslegben halmozódik fel a szinaptikus hasadékban. Ez az izmok összehúzódását „elrendelő” elektromos impulzusok növekedéséhez, azaz rohamok kialakulásához vezet.

A magnéziumhiánynak számos oka lehet. Táplálkozási - korlátozott étrend diétákkal, táplálkozási hibákkal kapcsolatos; fokozott fogyasztás stressz, terhesség, gyors növekedés, intenzív testmozgás, vizelethajtó kezelés, orális fogamzásgátló kezelés, hányás és hasmenés idején; az emésztés megsértése - a belek, endokrin szervek patológiái, összeférhetetlen termékek használata stb. A magnéziumhiánynak más tünetei is vannak, de a görcsök, eleinte az alsó végtagokban jelentkező, enyhe megerőltetéssel kialakuló görcsök az egyik fő tünet, amire érdemes figyelni. A biokémiai vérvizsgálat ebben az esetben nem diagnosztikai marker. A magnézium szintje még jelentős vérhiány esetén is megmarad a végsőkig azáltal, hogy eltávolítja azt más szövetekből (izom, csont).

A lábgörcsökből származó magnéziumot vitamin- és ásványianyag-komplex készítmények, valamint az étrend korrekciója segítségével pótolják. Ha ennek a szervezet számára létfontosságú elemnek a hiánya várható, akkor nem lehet gyorsan „megenni”.

A magnéziumhiány pótlására a legismertebb komplex készítmény a Magne-B6. Különböző gyártók gyártják, különböző dózisokban és formában (tabletta, ivóampulla). A magnézium-B6 kombináció lábgörcs esetén nagyon sikeres. Az anyagok kölcsönösen erősítik egymás farmakológiai hatását és növelik a biológiai hozzáférhetőséget.

A piridoxin-hidroklorid vagy B6-vitamin fokozza a magnézium felszívódását és fokozza annak hatását. Ennek a vitaminnak viszont antikonvulzív hatása is van, ami magnéziumkationok jelenlétében fokozódik.

A készítményekben különféle vegyületeket mutatnak be - magnézium-laktát-dihidrátot, magnézium-citrát-hidrokloridot, és a második (szerves) előnyösebbnek tekinthető, és a forte változatban használatos, hosszabb felszívódással és intracelluláris eloszlással a szövetekben.

A gyermekek egy éves kortól gyakran írnak fel Magne-B6 ivóoldatot ampullákban, amelyeket 100 ml vízben hígítanak. Az oldat kellemes karamell ízű, meglehetősen tömény magnézium tartalmat tartalmaz. Úgy gondolják, hogy folyékony formában a hatóanyag gyorsabban és jobban felszívódik, a magnézium szintje a szervezetben már a bevétel után két órával megemelkedik.

A szervezet magnéziumhiányát hasonló gyógyszerekkel lehet pótolni. A Magnelis-B6 felírható lábgörcsökre - ez az eredeti francia vitamin-ásványi anyag komplex szinonimája, amelyet csak orosz termelésben gyártanak, és a hatás pontosan ugyanaz. Tablettákban kapható.

A magnéziumhiány megszüntetésére a B6-vitamin intoleranciában vagy annak feleslegében szenvedő betegek lábgörcs esetén Magnerot monodrugot írhatnak fel. A készítmény hatóanyaga az orotsav magnéziumsója. 0,5 g magnézium-orotátot tartalmazó tablettákban kapható.

A gyógyszer kiválasztására és adagolására vonatkozó ajánlásokat az orvosnak kell megadnia, az állítólagos hiányosság mértékétől függően. Ha a hiánytünetek a kezelés megkezdésétől számított két-három hét elteltével sem enyhülnek, át kell gondolni az előírt gyógyszert. A mellékhatások általában a bőr allergiás reakcióira korlátozódnak, és ez rendkívül ritkán fordul elő. Még ritkábban előfordulhatnak emésztési zavarok tünetei.

A magnéziumkészítmények szedésének is vannak ellenjavallatai. Ezek a gyógyszer aktív és segédkomponenseinek intoleranciája, magnézium-többlet, kalciumhiány, hajlamos foszfát és kalcium-magnézium kövek képződésére a húgyszervekben, súlyos veseműködési zavar, I-II fokú atrioventrikuláris blokk és krónikus, kifejezett lassulás. Impulzus.

Terhes nők számára magnézium-kiegészítők szedése javasolt, de ennek megfelelőségét az orvos határozza meg. A magnézium behatol az anyatejbe, ezért kifejezett hiány és szedésének szükségessége esetén megfontolandó a szoptatás megszakítása.

A magnéziumkészítmények enyhe nyugtató és vérnyomáscsökkentő hatásúak, és felerősítik más gyógyszerek hasonló hatását, amit fokozott koncentrációt igénylő munkavégzés során figyelembe kell venni.

Egyéb elektrolitok és egyensúlyuk helyreállítása

A magnéziumnál nem kevésbé fontos anyagok a kálium, a kalcium és a nátrium. Pozitív töltésű ionjaik részt vesznek az idegimpulzusok izomszöveti sejtekhez való vezetésében. A normál izomműködéshez szigorúan meghatározott egyensúlyra van szükség ezen anyagok ionjai között mind a sejten belül, mind a sejtközi térben. Az elektrolit-egyensúly megsértése azt a tényt eredményezi, hogy az izomösszehúzódások gyenge impulzusokból indulnak ki, amelyek normál körülmények között nem gerjesztik a myocitákat. Ráadásul az ilyen impulzusok sokkal gyakrabban közelítik meg a sejteket, mint a teljes értékűek, és az ingerlékenységi küszöb csökkenése miatt az izom folyamatosan jó formában van.

A kálium az intracelluláris térben ionok és foszforral, fehérjékkel és szénhidrátokkal alkotott instabil vegyületek formájában található meg. Normális esetben körülbelül 98%-a van ott, és az ionizált kálium nagyon kis része (kb. 2%) található az intercelluláris térben. Ez az arány szükséges a myocyta membránok elektromos potenciáljának fenntartásához és az izmok normál működésének biztosításához. Az ionok intenzív felszabadulása a sejtből akkor következik be, amikor hipoxiát tapasztal, a fehérjevegyületek elpusztulnak, és a glikogén lebomlik. Ez megtörténik mind jelentős fizikai megterhelés, mind fizikai inaktivitás, betegségek miatti kóros anyagcsere, kiszáradás és táplálkozási hibák esetén. Ez a káliumionok egyensúlyának felborulásához vezet a sejten belül és kívül, és befolyásolja a nyugalmi potenciált. A myocyták a legjelentéktelenebb impulzusoktól izgatott állapotba kerülnek, tónusos görcsök lépnek fel.

A káliumkészítmények ilyenkor segíthetik a megbomlott egyensúly helyreállítását és a lábgörcsök megállítását. Hipokalémiát akkor diagnosztizálnak, ha a szérum káliumtartalma nem éri el a 3,5 mmol/l-t. A szervezet szintjének stabilizálása érdekében Kálium-Normin tablettákat írhatnak fel. Káliumvesztés lehetséges hányás és hasmenés, kortikoszteroid terápia, vizelethajtók és hashajtók esetén. Ennek a kémiai elemnek a hiánya az endogén kortikoszteroid hormon túlzott termelésével jelentkezik.

A káliumkészítmények ellenjavallt érzékeny betegeknél, peptikus fekély súlyosbodása, a test kiszáradása, a bőrfelület kiterjedt traumás károsodása, a veseelégtelenség súlyos tünetei - vizelési zavarok, metabolikus acidózis esetén. Nem ajánlott veleszületett izomgyengeségben szenvedőknek.

A káliumhiány kezelésére az adagolás mértékét annak mértéke határozza meg. Napi 1-6 tabletta írható fel. A túladagolás tele van hiperkalémiával, amely izomgyengeségben és parézisben, szívelégtelenségben, érzékenységcsökkenésben, vérnyomáscsökkenésben, depresszióban és apátiában nyilvánul meg.

A szervezet azonban gyakrabban veszít egyszerre káliumból és magnéziumból. Ezen elektrolitok hiányának kiküszöbölésére az Asparkam lábgörcsökre írható fel. Ez egy összetett készítmény, amely káliumot és magnéziumot tartalmaz aszparginát formájában. Az aszparaginsav minden élő szervezetben jelen van szabad formában és fehérjék részeként, a vele való kombinációnak köszönhetően a kálium- és magnéziumionok komplex sók formájában jól behatolnak az intracelluláris térbe, és részt vesznek az izomösszehúzódás mechanizmusában. A molekuláris szint. A gyógyszer teljes szinonimája a Panangin, amely lábgörcsök kálium- és magnéziumhiányának pótlására is ajánlható. Vegyünk egy vagy két tablettát naponta háromszor. Óvatosan kell eljárni a kálium-magnézium terápia kijelölésénél, ha a beteg kiszáradásban szenved, károsodott veseműködése vagy kiterjedt sérülései vannak a bőr integritásának megsértésével. Ebben a betegcsoportban a kezelés során ellenőrizni kell az elektrolit-tartalmat, mivel a hiperkalémia kialakulásának valószínűsége meglehetősen magas. A gyógyszerkomponensekkel szembeni túlérzékenység mellett ellenjavallat a súlyos veseelégtelenség, hipokorticizmus, 90 Hgmm alatti vérnyomás. Művészet. és atrioventricularis blokk.

A kalcium a lábgörcsökben is nagy szerepet játszik, a görcsös izomösszehúzódások mind a kalciumhiány, mind a kalciumtöbblet egyik fő tünete. Ennek az anyagnak a kationjainak egyensúlyának megsértése az extracelluláris térben és a myocita belsejében bármely irányban a gerjesztéshez vezet a tetania kialakulásáig. Kalciumhiány esetén a nátriumcsatornák érzékenysége megnő, ami ezenkívül az elektrolit egyensúlyának felborulásához vezet. Az ionizált kalcium koncentrációja hajlamos a nap folyamán megváltozni. Legnagyobb értékeit az extracelluláris környezetben éjszaka éri el, körülbelül 2-4 óra körül, ami a membránpotenciál növekedéséhez és éjszakai rohamok kialakulásához vezet. Ez az idő egybeesik a vércukorszint fiziológiás csökkenésével, ami további kockázati tényező az előfordulásukban.

A kalciumkészítmények segítenek pótolni ennek az elemnek a hiányát és helyreállítani az elektrolit egyensúlyt a szervezetben. Az egyik legolcsóbb és régóta ismert gyógyszer a kalcium-glükonát. Ez a glükonsav kalcium sója. Leggyakrabban tablettákban használják. Ásványianyag-kiegészítőként írják fel a szervezet kalciumhiányára. A kalcium-glükonát lábgörcsök esetén segít normalizálni az idegimpulzusok átvitelét, mindenféle izomösszehúzó aktivitást, javítja a vérképzést és a vérkeringést. Kalciumhiányra és fokozott veszteségre, D-vitamin anyagcsere zavarokra javallott.Ezt a gyógyszert terhes nők és kisgyermekek is szedhetik. Behatol az anyatejbe, ezért a szoptató anyákat a javallatok szerint írják fel.

A túlzott kalcium azonban nemkívánatos hatásokhoz is vezet. A hiperkalcémia rossz egészségi állapotban (gyengeség, álmosság), emésztési zavarokban, neurológiai tünetekben (ingerlékenység, depressziós hangulat) és szívbetegségekben nyilvánul meg. A kalcium sók lerakódhatnak a szervezetben, a vér túl sűrűvé válik - vérrögök jelennek meg. Ezért a nephrourolithiasisra és trombózisra hajlamos embereknek a kalcium-kiegészítők ellenjavallt. Ne írjon fel olyan betegeknek, akiknek súlyos szív- és veseelváltozásai vannak. Ne kombinálja a kinolon és tetraciklin sorozatú antibiotikumokkal, vaskészítményekkel, fluoriddal, digitalisszal. A D-vitamin szedésének hátterében a kalcium felszívódása javul, ezért külön indikációk nélkül mindkét gyógyszer nagy dózisát nem írják fel egyszerre.

A kalcium szedésekor szem előtt kell tartani, hogy felszívódása javítja a fehérje és zsír jelenlétét az élelmiszerekben. Magnéziumhiány esetén felgyorsul a kalcium kiürülése a szervezetből, így a magnéziumhiányt is pótolni kell.

A felnőttek egyszeri adagja adagonként legfeljebb hat tabletta lehet, a hiány mértékétől függően, a gyermekeket testtömegtől függően írják fel. Az időseknek napi négy tablettánál többet nem írnak fel.

A kalcium-klorid nem veszítette el jelentőségét a lábgörcsök ellen. Belsőleges oldatban kapható, és sokan úgy találják, hogy folyékony formában a kalcium felszívódása jobb. A használati javallatok és az ellenjavallatok hasonlóak. A kalcium-kloridnak kifejezettebb helyi irritáló hatása van - az oldat keserű, a glükonát inertebb (íztelen). Felnőttek egy evőkanál oldatot naponta kétszer vagy háromszor, gyermekek - egy vagy két teáskanál.

Manapság sok más kalciumkészítmény létezik, amelyek felszívódása szempontjából forradalmibbak. Ismeretes például, hogy a kalcium nagyon jól felszívódik, amely citrát, azaz a citrom- vagy aszkorbinsav kalciumsói formájában kerül be a szervezetbe, ami hozzájárul a bélben való kiváló oldódáshoz és felszívódáshoz. Ez nem jelenti azt, hogy ez nem így van, azonban az ilyen kémiai formák fontosak az alacsony savasságú emberek számára (hipoacid, atrófiás gyomorhurut). Van esélyük arra, hogy a tabletta változatlan formában kerüljön a bélbe. Ebben az esetben az összetett képlet számít.

Az összes többi beteg esetében ez nem játszik jelentős szerepet. Végül is, mielőtt bejutna a belekbe, a tabletta először a gyomorba kerül. Normál vagy fokozott savasság esetén a sósavval reagáló bármely kalciumvegyület azonnal kalcium-kloriddá alakul, amely azonnal ionokra bomlik. A bél bázikus környezetében a kalciumionok reakcióba lépnek az elfogyasztott táplálékból származó zsírsavakkal, és ismét nehezen oldódó vegyületeket képeznek.

Korszerűbb kalciumkészítmények: kiegyensúlyozott komplexek D3-vitaminnal (Calcium D3 Nycomed, Calcemin különféle változatokban, Calcium D3 citrát), Calcium-osteovit - kétféle kalciumot (citrátot és hidrofoszfátot) és a D3-vitamin mellett aszkorbinsavat tartalmaz, retinol, piridoxin. A Solgar komplex, szirup vagy tabletta formájú étrend-kiegészítő is felírható. Kalciumot, magnéziumot citrát formájában és D3-vitamint tartalmaz.

Az extracelluláris közegben lévő nátrium-kationoknak is bizonyos koncentrációban kell lenniük. Amint az intracellulárisnál kisebb lesz, a víz elkezd behatolni a sejtekbe, felhígítja a kálium koncentrációját, és ez a sejtek nyugalmi potenciáljának csökkenéséhez és görcsökhöz vezet. Leggyakrabban ez az adenozin-trifoszfát (ATP) - a fő kémiai energiatranszporter - hiányával történik. Ezt az anyagot a sejtes mitokondriumok szintetizálják, és megőrzi életképességét. Ebben az esetben nátrium-adenozin-trifoszfát injekciókat lehet előírni. Intramuszkulárisan, ambulánsan adják be, a kezelés első két-három napjában naponta egyszer 1 ml-t, majd az adagot 2 ml-re emelik, és további két hétig egyszer vagy kétszer adják be. Az ATP intravénás injekcióit csak kórházban végzik.

No-shpa lábgörcsökre

A népszerű görcsoldó Drotaverine vagy No-shpa bizonyos pozitív hatással lehet a lábgörcsökre, azonban nem nevezhető a választott gyógyszernek. A gyógyszer hatékonyan enyhíti a simaizom görcseit, vagyis azokat, amelyek belső szervekkel és erekkel vannak bélelve. A csontváz csontjain harántcsíkolt izmok találhatók. És ha a simaak spontán módon, külső impulzusok nélkül összehúzódnak és ellazulnak, akkor a csontvázak - csak a központi idegrendszerből érkező jelek szerint, vagyis közvetlenül az agyra vagy a gerincvelőre kell hatni. A No-shpa nincs közvetlen hatással a harántcsíkolt izmokra, de képes kiterjeszteni az ereket és javítani a véráramlást a különböző szövetekben. Ezért az érszűkület miatti perifériás keringés elégtelensége által okozott alsó végtagok görcseivel, például hipotermia után, a but-shpa kiterjesztheti ezeket az ereket, és a véráramlást biztosítva megszünteti a görcsöt.

A gyógyszer hatóanyaga gátolja a IV-es típusú foszfodiészteráz enzimaktivitását, és fokozott aktivitása számos betegségben és gyulladásos folyamatban figyelhető meg. Ezért a No-shpa, amely blokkolja ennek az enzimnek az aktivitását, közvetett görcsoldó hatást fejthet ki.

A gyógyszer nem szünteti meg a görcsök okát, de mentőként is használható egyidejűleg a rabszolga izomra gyakorolt fizikai hatással - dörzsölés, meleg borogatás. A No-shpa esetén a hipotóniás betegeknek, a szív- és vesebetegeknek óvatosnak kell lenniük.

Wobenzym

A görcsöket röviden ismerik az izom-csontrendszeri betegségekben szenvedők. A csigolyaszerkezetek degeneratív-dystrophiás folyamatai, az ízületi patológiák, sérülések hajlamosak a lábak terhelésének természetellenes újraeloszlására, ami túlzott izomfeszüléshez és görcsök előfordulásához vezet.

A krónikus vénás elégtelenség, a visszatérő phlebitis, a thromboangiitis, a varikózis szintén gyakori, ami a vénás vér pangásához és az izom hipertóniájához vezet. A visszér tünetei: az alsó végtagok duzzanata, amely különösen este érezhető, nehézség-, fájdalom- és viszketésérzés kíséretében. A lábak megjelenése is megváltozik - a bőrön pókvénák jelennek meg, amelyek később kékes hálóba kapcsolódnak, vastag, csavart vénák jelennek meg a bőr alatt.

A Wobenzym komplex enzimatikus készítmény gyártói szerint erősíti az immunrendszert, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat, és nemcsak hígítja a vért, hanem lebontja a meglévő vérrögöket is. A Wobenzym-et alkotó különféle enzimek szabadon behatolnak a keringési rendszerbe, és a vérárammal szinte minden szövetbe és szervbe eljutnak, aminek köszönhetően a szervezetben előforduló összes biokémiai folyamatra hatással van.

A tabletta héja nem oldódik fel a gyomor savas környezetében. Pusztulása, tartalmának felszívódása a bélben történik, melynek falán keresztül az enzimek azonnal a szisztémás keringésbe kerülnek.

A gyógyszer összetétele pankreatint tartalmaz (állati eredetű hasnyálmirigy enzimek keveréke). Ezek olyan proteázok, amelyek lebontják a fehérjemolekulákat, a keményítőmolekulákat - amilázok, amelyek elősegítik a zsírok felszívódását, zsírsavakká és trigliceridekké, lipázokká alakítva.

A gyógyszer összetételében megtalálhatók a papain (papayából) és a bromelain (ananászból) növényi enzimek is, amelyek szintén lebontják a fehérjéket. Tevékenységüket még nem vizsgálták megbízhatóan.

A növényi glikozid rutin (rutozid) erősíti az erek falát, kifejezett gyulladáscsökkentő és ödémacsökkentő hatása van, megakadályozza a vörösvértestek összetapadását és növeli rugalmasságukat. Az angioprotector csökkenti a vénák torlódását és elősegíti a nyirok kiáramlását, ami enyhíti a fájdalmat és a viszketést, megszűnik a duzzanat és a vénás elégtelenségben jelentkező görcsök.

A tripszin és kimotripszin proteolitikus enzimek hasonló hatásúak, és együttesen katalizálják a fehérjék és peptonok hidrolízisét kis molekulatömegű peptidekké.

A Wobenzym-et szinte minden szerv számos betegségének komplex kezelésébe javasolják bevonni, azonban a gyógyszer hatását nem vizsgálták eléggé, ezért nem minden szakértő hisz a hatékonyságában. Ismeretes, hogy a gyógyszer egyes összetevői hogyan hatnak önmagukban, de együttes hatásuk gyakorlatilag nem állapítható meg, nincsenek hiteles tanulmányok a gyógyszer hatásáról. Legalább hosszú ideig tart a tabletták bevétele, hogy észrevehető eredményt érjen el – naponta háromszor három-tíz tablettát. Először két-három hétig terápiás adagot szednek, majd további két-három hónapig a fenntartó adag felét. A tablettákat étkezés előtt egészben kell lenyelni, elegendő mennyiségű vízzel lemosni, majd fél óra múlva elfogyasztani.

A Wobenzym hígítja a vért, ezért vérzésre hajlamos személyek nem szedhetik. Ellenjavallt vesebetegségben is, amely hemodialízist tesz szükségessé. A gyógyszer nagyon jól tolerálható, nincs információ a túladagolás vagy a függőség nemkívánatos következményeiről. A ritka mellékhatások a kiütésre korlátozódnak, és a széklet megjelenése megváltozhat. Bizonyíték van arra, hogy a kezelés kezdetén a betegség tünetei súlyosbodhatnak. Ez egy normális jelenség, amely nem igényli a kezelés megszakítását, és gyorsan elmúlik. Terhes és szoptató nők számára a gyógyszert csak orvos írja fel.

Klinikailag jelentős negatív kölcsönhatásokat más gyógyszerekkel nem azonosítottak. Semlegesítheti az antibiotikumok szedésének mellékhatásait (dysbacteriosis), és fokozhatja azok hatását. Ezen túlmenően a glükokortikoszteroidokkal és citosztatikumokkal végzett kezelés is könnyebben tolerálható.

Injekciók lábgörcsök kezelésére

Súlyos esetekben a rohamok alatti vagy utáni súlyos fájdalommal, az orális formák hatástalanságával a gyógyszerek injekciós formáit - fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentőket, vitaminokat - alkalmazzák. Sok beteg és orvos úgy véli, hogy az injekciók segítenek gyorsan megszabadulni a kellemetlen érzésektől, és a parenterálisan beadott hatóanyag biohasznosulása magasabb. Valójában ez az intravénás injekciókra vonatkozik. Ebben az esetben a gyógyszer közvetlenül a vérbe kerül, és hatása azonnal megtörténik. De az intravénás injekciókat általában kórházi körülmények között írják fel a betegeknek, ahol állapotuk folyamatosan nyomon követhető.

Az intramuszkuláris injekciókat, amelyeket ambulánsan végeznek, a modern orvostudomány nem tartja sokkal hatékonyabbnak, mint a tabletták. Az utolsó két módszerrel leadott gyógyszer szedésének terápiás hatása szinte egyidejűleg jelentkezik (ha betartja a szedésre vonatkozó utasításokat), és a mellékhatások általában azonos mértékben alakulnak ki. Ezenkívül jelenleg javasolt az orális adagolási formák előnyben részesítése.

Vannak azonban olyan esetek, amikor szükség van injekciók alkalmazására. Lábgörcsök esetén fájdalomcsillapítók írhatók fel. Általában az NSAID-csoport gyógyszereihez folyamodnak, például a ketorolachoz (ketanov). Ennek a gyógyszernek az injekciója körülbelül negyed-fél óra alatt csillapítja a fájdalmat, a fájdalomcsillapító hatás átlagos időtartama négy-hat óra.

A mozgásszervi rendszer betegségei és sérülései esetén Mydocalm injekciók írhatók fel. Ez a gyógyszer a fájdalomcsillapító mellett központi izomlazító hatással is rendelkezik. A tolperizon fájdalomcsillapító hatását lidokain egészíti ki, amely az injekciós oldat második komponense. Jól vezeti a fő hatóanyagot, fokozza a fájdalomcsillapító hatást, és magát az injekciót is kevésbé fájdalmassá teszi. A Mydocalm injekciók intramuszkulárisan és intravénásan is elvégezhetők.

Jelentős elektrolithiány esetén ásványi készítmények intravénás beadása írható elő: glükonát vagy kalcium-klorid, kálium-klorid, magnéziumkészítmények. Az injekciókat lassan adják be, néha csepegtető infúziókat írnak elő. Az intravénás injekciókat olyan helyzetekben írják fel, amelyek megkövetelik az elégtelenség és az ezzel kapcsolatos tünetek, különösen a görcsös izomtónus gyors megszüntetését.

Az injektálható formák az elektrolithiány gyors pótlására szolgálnak elégtelen bevitel vagy fokozott fogyasztás és ezen állapot okozta görcsök esetén. Ez lehetséges az idegrendszer túlzott ingerlékenysége esetén epilepsziás betegeknél, szélütés, sérülések és mérgezések, kamrai aritmiák, terhes nőknél preeclampsia, eclampsia, koraszülés veszélye esetén, egyéb esetekben. Az elektrolithiány injektálásának szükségességét az orvos határozza meg, aki előírja a dózisokat és a terápia módszereit is.

A lábgörcsök kezelésére intravénásan beadott magnézium szinte azonnali görcsoldó, valamint nyugtató és értágító hatást fejt ki. Ez azonban nem tart sokáig - körülbelül 30 percig. A gyógyszer intramuszkuláris injekciója körülbelül egy óra alatt hat, de a hatás időtartama legalább négy óra.

Mindezen hatások mellett a magnézia hashajtó, choleretikus és mérsékelt vízhajtó hatással is rendelkezik.

Az oldatban lévő magnézium tiszta magnézium-szulfát, további komponensek nélkül. A magnéziumot leggyakrabban intramuszkulárisan adják be, az adagot úgy számítják ki, hogy a beteg testtömegének kilogrammjára 500 mg magnézium essen. Az injekciók fájdalmasak, de ez a módszer optimálisnak tekinthető.

Intravénás beadást csak sürgős szükség esetén alkalmaznak, csepegtetve vagy nagyon lassan, sugárban. A magnézium-szulfátot szinte mindig glükóz- vagy nátrium-klorid-oldattal hígítják. A gyógyszer közvetlenül a vérbe juttatása azonnali hatást ad, de a mellékhatások sem váratnak sokáig. És a szív és a központi idegrendszer munkájának elnyomásában nyilvánulnak meg egészen a kóma és a halál kialakulásáig.

A Milgamma-vitamin komplexet a modern orvostudomány nem annyira a vitaminhiányos állapotok kompenzáló gyógyszerének tekinti, hanem olyan gyógyszernek, amely enyhíti a fájdalmat és az éjszakai görcsöket a lábakban különböző típusú krónikus neuropátiák és a gerincoszlop disztrófiás elváltozásai esetén. Valamint akut állapotokban (trauma, posztoperatív állapotok, stressz). A hatását még nem magyarázták meg teljesen, azonban a hatása kétségtelen, és talán a szervezet B1-, B6- és B12-vitaminnal való telítettsége segít megállítani a rohamokat. Az injekciós oldat ampullája 100 mg első két vitamint és 1 mg B12-vitamint tartalmaz. Ezen komponensek kompatibilitása biztosítja a kálium-hexaciano-ferrátot. Folyékony formában ez a komponens káliumionokká és komplex vas-cianid ionokká disszociál, ami megakadályozza a B1-vitamin lebomlását a B6 és B12 anyagcseretermékek hatására. Az injekciós oldat lidokain-hidrokloridot (20 mg) is tartalmaz, amely fájdalomcsillapítást biztosít az injekció beadásakor, és gyorsabban juttatja el a hatóanyagot a szisztémás keringésbe (vezetési hatás). Akut állapotokban általában napi egy ampulla intramuszkuláris injekcióját írják elő. A tanfolyam általában tíz nap. Krónikus görcsrohamok, például diabéteszes polyneuropathia vagy gerincprolapsus esetén a kezelési ciklusokat rendszeresen meg kell ismételni.

Görcsoldó injekciók írhatók fel, például No-shpa vagy ATP, amelyek koncentrációjának csökkenése görcsöket is okozhat. Az injekciós terápia célszerűségét az orvosnak kell meghatároznia. A modern orvoslás az injekciókat végső megoldásnak tekinti, és a kíméletesebb kezelési módszereket részesíti előnyben.

Lábgörcsök helyi gyógymódjai

A lábgörcsök elleni kenőcsök és gélek a helyi vérkeringés javításával segítenek. Először is, amikor a páciens a gyógyszereket a láb bőrébe dörzsöli, ezt masszírozó mozdulatokkal teszi. Másodszor, a külső szerek hőmérsékleti hatást fejtenek ki, felmelegítik vagy lehűtik.

A lábakban fellépő görcsök esetén különféle kenőcsöket és géleket használnak. Például Troxevasin gél. Ismeretlen eredetű vádliizmok görcsös összehúzódásaira, valamint vénás elégtelenségben, különböző stádiumú visszerek és thrombophlebitis, valamint sérülések esetén írják fel. A gyógyszer javítja a mikrovaszkuláris perfúziót, aktiválja a vérkeringést, és antioxidáns hatással rendelkezik. Bioflavonoidok keveréke. Terhes és szoptató nők számára megengedett. Allergiás reakciókat válthat ki, és nem ajánlott hosszú távú alkalmazása vesebetegségben szenvedő betegeknél. Nem alkalmazzák a bőr sérült felületére.

A gélt vékony réteggel kenjük be reggel és lefekvéskor a rohamok helyén, és dörzsöljük, amíg teljesen fel nem szívódik.

A Phleboton, Troxegel, Troxerutin hasonló hatású.

Ezenkívül melegítő kenőcsöket és krémeket használhat lábgörcsök esetén:

• Apizatron: a kenőcs fő összetevője élő rovarokból nyert méhméreg, amely a bőr felszínén keresztül jól felszívódik, és többoldalúan hat (melegít, gyulladáscsökkentő, vérkeringést és méregtelenítést javít, hipoxiát szünteti meg), hatását fokozza egyéb komponensek - NSAID-ok metil-szalicilát és aliizotiocianát;
• Zhivokost krém: comfrey kivonatot tartalmaz különféle összetevőkkel kombinálva - méhméreg, kondroitin, medveepe, bischofite stb.;
• Cápaolajos krém lábgörcsökre - lehet különböző adalékanyagokkal, ki kell választani a megfelelő alappatológiát (Cápassír és gyömbér vagy piócával - közvetlenül izomhúzódással járó görcsökből, akáccal - visszérre és vénás elégtelenségre, glükózamin és kondroitin - arthrosis és így tovább);
• kenőcs Kapsikam terpentin olajjal és még sokan mások.

Sok vélemény szerint a szokásos gyógyszerészeti glicerin segít a lábgörcsökben. Egyszerűen dörzsölik azokat a helyeket, amelyek görcsbe rándulnak, és azt mondják, elhaladnak. A hivatalos orvoslás nem igazán magyarázza meg ezt a kezelési módot. Talán a glicerines talpmasszázs hatása csak működik. Talán ez a módszer inkább az alternatív receptek kategóriájából való, kész termékek felhasználásával, amelyek bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatók.

Ezek közé tartozik a lábgörcsök elleni tapasz. A láb görcsös felületére ragaszthatunk például paprika- vagy mustárgipszet. Ezenkívül a kellemetlen érzések kiküszöbölésére egyesek a szokásos mustártapaszt használják.

Vitaminok lábgörcsökre

Lábgörcsök jelentkezhetnek beriberi és vérszegénység miatt. Az ilyen állapotok hátterében gyakran a B-vitaminok hiánya áll, amelyek szerepe a vérképzésben és az idegrendszer működésében aligha becsülhető túl. Alapvetően ezek a B1, B6, B12 vitaminok. Egyenként szúrhatók (ezt a módszert tartják a leghatékonyabbnak). Az injekciókat naponta egyszer adják be, minden nap - egy vitamint. Szúrhat egy összetett megoldást, különösen a Milgammát, amelyről fentebb volt szó. De az ilyen kezelést orvosnak kell felírnia a vizsgálat után.

A B csoportba tartozó vitaminok az A-, D- és E-vitamin mellett a magnézium, kálium, kalcium és más hasznos anyagok különféle vitamin-ásványi komplexeket tartalmaznak, amelyek közül néhányat fentebb említettünk. Lábgörcsök esetén az orvos a vizsgálat eredményei alapján segít kiválasztani a megfelelőt.

Lábgörcs esetén B3-vitamin vagy nikotinsav is felírható, mivel ennek hiánya gyakran ezek kialakulásához vezet. Ennek a vitaminnak a hiánya befolyásolja a bőr, az idegrendszer és a gyomor-bél traktus állapotát. Jelentős hiányosság a „három D betegség” (dermatitis, hasmenés, demencia) - pellagra. A bőrgyulladást a napfény provokálja. Emellett a beteg általában rosszul alszik, hamar elfárad, romlik az étvágya, állandóan híg a széklete, emellett ingerlékeny, agresszív és nagyon feledékeny lesz. A nagy dózisú nikotinsav mellett más B-vitaminokat is felírnak - B1, B6, B9, B12. Az ilyen betegség leggyakrabban krónikus alkoholistákat, emésztőrendszeri betegségekben szenvedőket vagy olyan betegeket érint, akik hosszú távú terápiában részesülnek olyan gyógyszerekkel, amelyek megakadályozzák ezeknek a vitaminoknak a felszívódását, akik kemény fizikai munkát végeznek és rosszul táplálkoznak. A nikotinsav kinevezésének ellenjavallata az intolerancia, a dekompenzált magas vérnyomás, a glaukóma.

A lábakban görcsös Askorutin segít megerősíteni az erek falát, megszünteti törékenységüket és megakadályozza a vérrögök képződését, jelentősen javítva az alsó végtagok vérkeringését. A rutint és C-vitamint tartalmazó gyógyszer szedése segít megszabadulni az éjszakai zsibbadástól és görcsöktől a krónikus vénás elégtelenség kialakulásával és a felületes thrombophlebitis kezdeti szakaszában. Az Askorutin segít megszabadulni a kényelmetlen cipők, különösen a tűsarkú viselése által kiváltott görcsöktől a lábban. A görcsök mellett megszabadulhat a lábak duzzanatától, nehézségétől és fájdalmától. Fokozott véralvadás, csökkent kálium, megnövekedett kalcium, oxalát kőképződés, köszvény esetén nem ajánlott vitaminkészítményt szedni. A gyógyszer hosszú távú kezelését és nagy dózisait csak orvosi célokra lehet bevenni.

Fizioterápiás kezelés

A szervezetre gyakorolt élettani hatások értékes kiegészítései lehetnek a gyógyszeres kezelésnek, az optimalizált táplálkozásnak és hidratálásnak. A páciens egészségi állapotától függően igen széles körű fiziológiai eljárások kínálhatók számára egyen- és váltakozó árammal, elektromágneses hullámokkal, termikus eljárásokkal, lézeres berendezéssel.

A lábgörcsök elleni masszázs segít megszabadulni maguktól a görcsöktől, és megakadályozza azok előfordulását a jövőben. Azok a személyek, akiknek nincs tartós ellenjavallata, azaz bizonyos magatartási követelmények teljesítését ellehetetlenítő mentális zavarok, súlyos thrombophlebitis és visszér tünetei, különféle professzionális, relaxáló vagy tonizáló masszázsokat vehetnek igénybe. A rendszeres szakorvosi látogatás segít normalizálni az alsó végtagok vérkeringését, javítja a nyirokkiáramlást és megszünteti az ödémát, fejleszti a támasztó izmokat és az ízületi-szalagos apparátust, és javítja mobilitásukat. Masszázs segítségével korrigálhatja a sérülések, lapos lábak következményeit, javíthatja a közérzetet ízületi gyulladással, ízületi gyulladással, vénás elégtelenséggel.

A masszázs ideiglenes ellenjavallatai a krónikus betegségek súlyosbodása, a bőr integritásának károsodása, fokozott vérzés, nőknél a menstruáció. A masszázst nem végezzük olyan akut tünetekkel, mint például láz vagy vérnyomás, daganatok jelenlétében.

Az akupresszúra a lábgörcsök ellen is segíthet. Ezzel megszabadulhat az alapbetegségtől. A láb felszínén számos receptor található, amelyekre hatóan minden szerv reflexreakcióit váltják ki. Bizonyos pontok stimulálásával egy jó reflexológus valódi javulást érhet el a páciens egészségében, és megszabadíthatja a lábgörcsöktől. A lábak akupresszúrája normalizálja a hormonális állapotot, javítja az immunrendszer és a belső szervek működését.

A fizioterápia segít megszabadulni a túlsúlytól, a fizikai inaktivitástól, megbirkózni a görcsökkel és megelőzni azok előfordulását a jövőben. Oktató irányításával elsajátíthatsz néhány gyakorlatot lábgörcsökre, majd a nap végén magad is gyakorolhatod, hogy ellazítsd az izmaidat és enyhítsd a kényelmetlen cipőben való hosszan tartó ülés, állás, járás okozta nappali stresszt.

Megelőzésük egyik fő iránya a lábgörcsös torna. Megfelelő táplálkozással és a szükséges folyadékbevitellel együtt, gyógyszerhasználat nélkül is mentesítheti a beteget a kellemetlenségektől, ha megjelenése nem jár súlyos szisztémás betegséggel. Igaz, ebben az esetben némi erőfeszítést kell tennie. És önmagában a gyógyszeres kezelés anélkül, hogy a test izmait fizikailag befolyásolná, hosszú ideig nem teszi lehetővé, hogy megszabaduljon a problémától.

Alternatív kezelés

Az ősök évszázados tapasztalatai segítségével teljesen meg lehet szabadulni a nem betegség miatt fellépő görcsöktől. A lábgörcsök alternatív receptjei gyakran nagyon egyszerűek. Néha nem teljesen világos, hogyan működik az alternatív gyógymód, de ennek ellenére mindegyiküknek sok rajongója van, akik azt állítják, hogy segítségével örökre elfelejtették a görcsöket.

A legegyszerűbb és legszkeptikusabb recept egy illatos WC-szappan használatára vonatkozik. Éjszakára az alsó végtagok helyén ajánlott takaró alá tenni. És ez az! Ennek a módszernek az ínyencei azt állítják, hogy elfelejti a kényelmetlenséget. Csak a szappannak kell illatosnak lennie. Nincs meghatározva, hogy milyen szagot kell kibocsátania. Úgy látszik, mindegy. A szakértők úgy vélik, hogy a lábgörcs elleni szappan placeboként hat. A beteg aggódik, görcsöt vár, de betett egy szappant, megnyugodott, hitt és békésen elaludt.

Sőt, egy szappan az ágyban (néha zokniban) más fájdalmakon is segít - bursitis, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, nyugtalan láb szindróma esetén. Nehéz elhinni, de nem lesz nehéz megpróbálni.

Ha napközben görcs ragadta el a lábát, rögzíthet egy szappant a fájó helyre. Azt mondják, elmúlik. Egy másik népszerű elsősegélynyújtási módszer egy fémtárgy megfelelő kézbe tartása.

Az izomgörcsökre hajlamos lábon állandóan viselhet rézhuzal karkötőt.

A lábgörcsök egyéb receptjei összetettebbek. A hozzávalókat minimum be kell szerezni, szappan mindig van a háztartásban.

Gyűjts például hagymahéjat és főzz belőle teát minden reggel. A hagymahéj nem azonnal segít a lábgörcsön, hanem körülbelül két hónappal a terápia megkezdése után (tartós hatás). Azoknak, akik kipróbálták ezt a kezelési módszert, sikerült normalizálniuk a vérnyomásukat, stabilizálni a látásukat. Az ilyen terápia után egy éven belül a borjak érhálózata eltűnik. Sokan megjegyzik az immunitás erősödését - kevésbé kezdtek betegek lenni, a krónikus köhögés megszűnt, a szív és az emésztés működése stabilizálódott.

A citrom a lábgörcsök ellen is segít. Külső gyógymódként használják. A receptek kicsit mások. A legegyszerűbb - minden nap tíz napig, lefekvéskor óvatosan kenje meg mindkét sarkát egy citromdarabbal alulról és oldalról a csontig. Hagyja megszáradni az első alkalommal felvitt gyümölcslevet, majd ismételje meg az eljárást, és hagyja reggelig. Egyes forrásokban a görcsök - vádli, comb, lábfej - helyének kenése javasolt.

Hasonlóképpen használhat felmelegített folyékony mézet (az alkalmazás után tekerje be a lábát), mustárolajat, 6%-os almaecetet.

A lábgörcsök kezelésére szolgáló almaecetet szájon át is szedik. Segít megszüntetni a káliumhiányt, megelőzi a kiszáradást. Az italt egyszerűen elkészítjük: egy evőkanál természetes almaecetet egy pohár meleg forralt vízben hígítunk. Igya meg ezt az italt minden este lefekvés előtt. Italopcióként: hígítson fel egy pohár meleg vízben egy teáskanál almaecetet és mézet egy evőkanál kalcium-laktát (E327 élelmiszer-adalékanyag) hozzáadásával.

A B-vitaminok teljes mértékben jelen vannak a sörélesztőben. Folyékony természetes formában sörfőzdékben és magánfőzdékben „beszerezhetők”, a kapszulában lévő sörélesztőt adalékanyag nélkül és adalékanyagokkal, különösen ásványi anyagokkal és vitaminokkal együtt árulják. Egyes esetekben a sörélesztő kúra segít a lábgörcsön.

Az alternatív gyógyászat nem kerüli meg a gyógynövényes kezelést. A gyógynövények nyugtató hatású gyógynövényeket és díjakat használnak a görcsök elleni küzdelemben, ha nyilvánvaló, hogy azok stressz hátterében alakultak ki. Ezek a citromfű, menta, kakukkfű, bazsarózsa, anyafű, macskagyökér.

Vénás elégtelenség esetén vadgesztenye gyümölcsök tinktúráját használják. Vodkával vagy almaecettel készítik, és külsőleg lefekvés előtti görcsök bedörzsölésére használják. Fanatizmus nélkül dörzsölve, alulról felfelé. Tinktúra készítése: az érett gesztenye gyümölcsét felhasítjuk, több darabra összetörjük és fél háromliteres üvegbe töltjük. Öntse a két folyadék bármelyikét az edény széléig, és sötét helyen, szobahőmérsékleten infundálja két hétig.

A celandinléből vazelinnel 1:2 arányban kenőcsöt készítenek. Lefekvés előtt dörzsöljük be a görcsökre hajlamos helyeket. A kezelés időtartama két hét.

Hársfa teát isznak mézzel, nyírfabimbó-forrázatot, kamillát, lábgörcstől fogkőt.

Homeopátia

Mivel a görcsöket különböző okok okozzák, megszüntetésükre a homeopátiás szerek szinte teljes arzenálját használják fel, a kezelés a mögöttes patológia megszüntetésére irányul. Bár néha akut esetekben tüneti segítséget is nyújtanak.

Éjszakai görcsök esetén használjon Agaricus (Amanita muscaria), Calcarea carbonica (karbonátos mész), Hyoscyamus (fekete tyúkszem), Nux vomica (hányásdió), kénes (kén), ha csökkenti a lábfejet, a lábujjakat és a talpakat; Ambra (A sperma bálna beleinek tartalma), Arsenicum album (Fehér arzén), Kali carbonicum (Kálium-karbonát), Szépia (A fekete tintahal zsák tartalma) - combizmok; Lycopodium (Fehér klubmoha), Pulsatilla (Altatófű), Strontiana carbonica (Stroncium-karbonát) gastrocnemius.

A kezelés felírásakor nem csak a rohamok lokalizációja nagy jelentőséggel bír, hanem a megjelenésük időpontja, a fájdalom erőssége, a beteg egyéb tünetei és jellemzői is. A gyógyszer helyes felírásával általában nem csak a fájdalmas tünettől lehet megszabadulni, hanem általában az egész szervezet munkáját is normalizálni lehet.

Sebészet

A műtétet csak szélsőséges esetekben alkalmazzák, ha a görcsök nagyon fájdalmasak, nem konzervatív kezelésnek vannak kitéve és nem állíthatók le. Nem közvetlenül a begörcsölt izmokat operálják meg, hanem műtéti úton szüntetik meg ennek az állapotnak az okát - daganatot, csigolyasérvet, valamint egy tönkrement és helyrehozhatatlan ízületet protezizálnak.

A sebészeti kezelést az alsó végtagok ischaemiájával végzik - a műtét mennyiségét és típusát a vénás rendszer elváltozásainak jellege határozza meg. A kezelés általában a varikózus vénák pontos szúrással történő eltávolításából áll. Súlyosabb esetekben speciális endoszkópos berendezést alkalmaznak.

Táplálkozás lábgörcsök ellen

A napi menü korrekciója a magnézium-, kálium-, kalcium-, B- és D-vitaminban gazdag élelmiszerek étrendjének növelése érdekében segíthet megszüntetni a táplálkozási okok miatti esszenciális elektrolithiányt. A krónikus patológiák okozta görcsök esetén is javasolt az étrend optimalizálása. A vitaminokat és ásványi anyagokat a legjobb az élelmiszerből fogyasztani. A hipervitaminózist így nem fogod keresni, a szervezet egyszerűen eltávolítja a felesleget.

Egyél több zöld leveles zöldséget. Szinte mindig tartalmazzák az összes szükséges elektrolitot (magnézium, kálium, kalcium), legalább kettőt, valamint B6-vitamint, amely a magnézium felszívódásához szükséges. Legtöbbjük sok vasat, folsavat, C-vitamint tartalmaz. A lábgörcs nem fenyegeti a növényi olajjal (E-vitamin) fűszerezett zöldsaláták szerelmeseit. Mindenféle káposzta, spenót, saláta, zöldhagyma, petrezselyem, kapor nem ritka és ritka a mi övezetünkben. A saláták remekül passzolnak egy darab húshoz, májhoz, tengeri halhoz, amelyekben rengeteg görcsoldó komponens is található.

A sárgarépa, paradicsom, cseresznye, ribizli, alma, sárgabarack, görögdinnye, hüvelyesek, diófélék, magvak és szárított gyümölcsök, az étcsokoládé és a természetes kakaópor gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban.

A tejtermékek, és nem zsírmentesek, hanem teljes értékűek, könnyen emészthető kalcium és fehérjék forrásai. Káliumot is tartalmaznak. A savanyú tejtermékek megakadályozzák a dysbacteriosis kialakulását, gyógyítják a bél mikroflóráját és javítják a hasznos görcsoldó összetevők felszívódását minden elfogyasztott ételből.

A kalcium felszívódását elősegítő D-vitamin a tojássárgájában, a tőkehalmájban és a vajban található. A napfény hatására endogén vitamin termelődik a szervezetben, és nem kell sokáig a napon tartózkodnia. Napi tíz perc elég.

A termékek listája a végtelenségig folytatható, de ez egyedi. Figyelembe kell venni a toleranciát - allergiás reakciók fordulnak elő élelmiszerekre, bizonyos betegségek esetén egyes termékek tilosak. Azonban minden esetben kiválaszthatja a megfelelő étrendet. Profi táplálkozási szakértők segíthetnek ebben.

Ugyanakkor meg kell akadályozni a szervezet kiszáradását, vagyis kellő mennyiségű tiszta, szénsavmentes víz fogyasztása. Forró napokon és fizikai megterhelés alatt növelni kell az elfogyasztott víz mennyiségét. Minden szervezet esetében ez a mutató is egyéni, meg kell hallgatnia vágyait és kielégíteni azokat.

Az elektrolitfogyasztás növeli a kávé, az alkoholfogyasztást, a vizelethajtók és a hashajtók szedését, ezt minden napi menü elkészítésekor figyelembe kell venni.

Megelőzés

Táplálkozzon változatosan, és ügyeljen arra, hogy a napi étrend magnéziumban, káliumban, kalciumban és vitaminokban gazdag ételeket tartalmazzon.

Igyon elegendő folyadékot, meleg időben növelje a napi adagot, pótolva a veszteségeket.

Tartsa a testsúlyát normálisan, sportoljon, de fanatizmus nélkül adjon megvalósítható terhelést szervezetének.

Minden nap viseljen kényelmes cipőt, de ha napközben keskeny cipőben vagy magassarkúban kellett sétálnia, este gondoskodnia kell a fáradt lábakról - végezzen könnyű masszázst, fürdjön gyógynövényes forrázással, egyszerű gimnasztika. Akkor minden okunk megvan abban a reményben, hogy az éjszaka békésen telik majd.

Hagyja fel a rossz szokásokat, ne éljen vissza a kávéval és a teával.

Figyelje egészségi állapotát, ha baj tünetei jelentkeznek, forduljon orvoshoz.

Előrejelzés

A rohamok kellemetlenek, de a legtöbb esetben nem halálosak. Megszabadulni is alapvetően könnyű masszázzsal és lazító gimnasztika segítségével. A rendszeres görcsök a szervezet kóros elváltozásainak tünete lehet, de időben orvoshoz fordulva az ilyen tünetet okozó okok többsége teljesen megszűnik vagy kontrollálható.