Horkoló párna: ortopéd vagy okos?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az e problémával küzdő embereknek kínált horkolás elleni gyógyszerek közül külön figyelmet érdemel egy ortopéd horkoló párna.
Ortopédiai horkolásgátló párna
Az ortopéd horkolásgátló párna célja: alvás közben, a háton fekve hozza létre a megfelelő fejhelyzetet, vagyis olyat, amelyben az orr és az oropharynx nyugodt lágy szövetei nem akadályozzák a belélegzett és kilégzett levegő szabad áramlását. (hang kíséretében rezgéseket okoz).
Azok a téglalap alakú párnák, mint a Penelope Silent Sleep, az Othello Medi Point, az Anatomic 001 (Orthovitex) vagy az AntiShrap, üreges mélyedéssel rendelkeznek a fej hátsó részének közepén. A modellek a töltéshez használt anyagokban és a külső burkolatban különböznek egymástól.
A Qmed Anti Snoring ortopéd párnák (gyártó - Lengyelország) és az Antikhrap (ukrán Day & Night védjegy), amelyek memóriahabokkal vannak feltöltve, a nyaknak és egy alsó középső résznek van bevágása.
Meg kell jegyezni, hogy nincs információ, amely alátámasztaná e termékek hatékonyságát a horkolás megelőzésében. [1]
Horkolás elleni intelligens párnák
A "horkolással aktivált bökőpárna" - gyártók (Hammacher Schlemmer, USA) a horkolásból származó "okos párnát" kontúrozott formába töltötték az optimális fejhelyzet érdekében az alvó aktivált tolásával - poliuretánnal töltötték meg, és mikrofont és felfújt léggömböt tettek bele. A mikrofon felveszi a horkolás hangrezgéseit, amelyek hatására a léggömb automatikusan felfújódik. Egy felfújt léggömb, amely egy alvó embert nyomja, arra kéri, hogy változtassa meg helyzetét. A párna szintén automatikusan visszatér eredeti állapotába.
Analóg a GoodNite horkolás elleni párna a Nitetronic-tól (székhelye Hamburgban, Los Angelesben és Sanghajban). Ez az interaktív párna, amelynek funkciója a hang és a rezgés rögzítése, a beépített mikrofon mellett fejpozíció-érzékelőkkel és hat légkamrával rendelkezik, amelyek automatikusan felfújják és leeresztik a fej megfelelő helyzetét.
Ennek a párnának a második verziója még egy NiteLink2 okostelefonos alkalmazást is tartalmaz.
2014 végén a Nitetronic Europe GmbH egy kontrollált poliszomnográfiai vizsgálatot végzett e párna hatékonyságáról a Mannheimi Egyetem (Németország) fül-orr-gégészeti klinikájának alvás laboratóriumában, mintegy 160 ember részvételével 18 év alatt. életkor, aki normál testtömegindexszel rendelkezett, és éjszakai horkolásban szenvedett a hátán alvás közben.
E vizsgálat eredménye a horkolás súlyosságának jelentős csökkenését mutatta, amikor alvás közben (a háton fekve) a GoodNite párnán megváltoztatta a fej helyzetét.