^

Egészség

Helyreállítás csípőtörés után

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 12.03.2022
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A combnyak törése gyakori sérülés, amely időseknél fordul elő, mert cserbenhagyják őket a rossz látás, a mozgáskorlátozottság, esetenként a koordinációs zavar. A 60 év felettiekre jellemző, törékeny csontozatú magasságból való esés olykor végzetessé válik. Fiataloknál is előfordulnak ezek a sérülések. Az orvosok szerint nem annyira a törés a veszélyes, mint az általa okozott szövődmények. A felépülés nagymértékben függ a sérülés utáni megfelelő felépülési időszaktól. [1]

A műtét utáni felépülési idő

A korábbi életmódhoz való visszatérésre nagy esélyt ad a csípőízület pótlására szolgáló műtét vagy az osteosynthesis - a rögzítő szerkezetek alkalmazása. Ezt követően a beteg további 10-14 napig a kórházban marad az orvosok felügyelete mellett, ahol elvégzik a szükséges terápiás intézkedéseket a szövődmények elkerülése, a mankók felállása és az első lépések megtétele érdekében. [2]

Ezt egy hosszú otthoni vagy speciális intézetben végzett rehabilitáció követi, amelyben a betegnek aktívan részt kell vennie. [3]

A műtét utáni felépülési idő számos tényezőtől függ, beleértve az életkort, az általános egészségi állapotot, az izomtónust, a mentális hozzáállást, a betegellátás minőségét, és 2 hónaptól egy évig terjedhet. Az orvosok azt javasolják, hogy az első 1,5-2 hónapban mankóval mozogjunk.

A rehabilitációs tevékenységek magukban foglalják:

  • orvosi támogatás (fájdalomcsillapítók, nyugtatók, dekongesztánsok, vitaminkomplexek, kalciumkészítmények, immunstimulánsok);
  • gyógytorna: vízi eljárások, magneto-, krio-, lézerterápia, elektromos stimuláció (anyagcsere folyamatok felgyorsítása, vér mikrokeringés, fájdalomcsillapítás, izomerősítés);
  • fizioterápiás gyakorlatok (növeli az ízületek mobilitását);
  • masszázs (növeli a véráramlást, telíti a szöveteket oxigénnel);
  • diéta (segít a fogyásban, biztosítja a szükséges anyagok bevitelét a szervezetbe);
  • pszichoterápia (csökkenti a stresszt, segít megtalálni a lelki békét, motivációt ad a fizikai erőfeszítésekre).

Otthon nehéz biztosítani a teljes lista végrehajtását, ezért ha lehetséges, a legjobb a rehabilitációs központok szolgáltatásait igénybe venni. [4]

A combnyaktörés műtét nélküli helyreállításának feltételei

A leghosszabb a combnyaktörés műtét nélküli gyógyulása. Ebben az esetben gipsz segítségével a sérült terület mozdulatlansága jön létre. Ne végezzen műtétet olyan ágyhoz kötött betegeken, akik esés közben agyvérzést vagy szívrohamot szenvedtek, időskori demenciában szenvednek. Fiatalabb korban a csontösszeolvadás nagyon sokáig tart, legalább 6-8 hónapig tart, idősebbeknél pedig előfordulhat, hogy ez egyáltalán nem történik meg.

A hosszan tartó ágynyugalommal járó rehabilitáció összetettsége a különféle szövődmények nagy valószínűségében is rejlik: nyomásfekély, vénás pangás, izomsorvadás, bélatónia, pangásos tüdőgyulladás, mélyér trombózis. [5]

A felépülési időszak több szakaszból áll, magában foglalja mind az ízületi műtét után alkalmazott, mind a fizikai inaktivitás leküzdését és a felsorolt következmények megelőzését célzó eljárásokat. A betegek speciális ágyakat, a combnyakát támasztó kötszereket is igénybe vesznek, alaposabb higiéniai ápolást, masszázst, bőrápoló szereket igényelnek. [6]

Gyakorlatok a csípőtörésből való felépüléshez

A nem ágyhoz kötött betegek számára gyakorlatokat fejlesztettek ki a csípőtörés utáni felépülésre, és ezeket három testhelyzetben hajtják végre: fekve, ülve és állva.

Az ágyban fekve az első napoktól kezdve:

  • légzőgyakorlatok (fújja fel a léggömböt, lélegezzen gyomorral);
  • mozgassa a fájó láb ujjait, végezzen körkörös mozdulatokat a lábbal;
  • fordítsa a lábfejet az egyik és a másik oldalra;
  • feszítse meg és lazítsa meg a fenék, a comb, a vádli izmait;
  • ne feledkezzen meg az egészséges lábról, hajlítsa meg és hajlítsa meg a térdízületben;
  • ismételje meg a gyakorlatot mindkét lábára anélkül, hogy levenné a sarkát az ágyról;
  • imitálja a járást, kösse össze a kéz mozgását a comb mentén.

Ülő közvetlen erőfeszítések a térd- és csípőízületek megerősítésére:

  • szorítsa össze és oldja ki a lábujjakat;
  • a lábakat vállszélességben szétterítjük, felváltva ereszkedjünk le a padlóról, és néhány másodpercig lógjunk vele párhuzamosan;
  • kinyújtott lábbal ütögetik a sarkukat a padlón;
  • csavarja a gerincet, fordítsa el a testet különböző irányokba.

Álló:

  • enyhén hajlított térddel vibrációs mozdulatokkal kezdjük, a lovaglást ábrázolva;
  • imitálja a gyaloglást, a lábak térdben történő hajlítását, a karokkal, a testtel való mozgást, a sarkak fokozatos felemelését a padlóról (amíg a fájdalom meg nem jelentkezik);
  • a lábakat távolítsa el, kissé fordítsa el a testet az egyik és a másik irányba;
  • lábról lábra váltás, testsúly átvitel egyikről a másikra.

A gyakorlatokat ismételten végezzük, amíg van elegendő erő, fokozatosan növelve a terhelést.

A rehabilitációs programot minden egyes beteg számára egyedileg, az ő jellemzőinek figyelembevételével dolgozzák ki.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.