Helyreállítás csípőtörés után

A combnyak törése gyakori sérülés, amely időseknél fordul elő, mert cserbenhagyják őket a rossz látás, a mozgáskorlátozottság, esetenként a koordinációs zavar. A 60 év felettiekre jellemző, törékeny csontozatú magasságból való esés olykor végzetessé válik. Fiataloknál is előfordulnak ezek a sérülések. Az orvosok szerint nem annyira a törés a veszélyes, mint az általa okozott szövődmények. A felépülés nagymértékben függ a sérülés utáni megfelelő felépülési időszaktól. [1]

A műtét utáni felépülési idő

A korábbi életmódhoz való visszatérésre nagy esélyt ad a csípőízület pótlására szolgáló műtét vagy az osteosynthesis - a rögzítő szerkezetek alkalmazása. Ezt követően a beteg további 10-14 napig a kórházban marad az orvosok felügyelete mellett, ahol elvégzik a szükséges terápiás intézkedéseket a szövődmények elkerülése, a mankók felállása és az első lépések megtétele érdekében. [2]

Ezt egy hosszú otthoni vagy speciális intézetben végzett rehabilitáció követi, amelyben a betegnek aktívan részt kell vennie. [3]

A műtét utáni felépülési idő számos tényezőtől függ, beleértve az életkort, az általános egészségi állapotot, az izomtónust, a mentális hozzáállást, a betegellátás minőségét, és 2 hónaptól egy évig terjedhet. Az orvosok azt javasolják, hogy az első 1,5-2 hónapban mankóval mozogjunk.

A rehabilitációs tevékenységek magukban foglalják:

• orvosi támogatás (fájdalomcsillapítók, nyugtatók, dekongesztánsok, vitaminkomplexek, kalciumkészítmények, immunstimulánsok);
• gyógytorna: vízi eljárások, magneto-, krio-, lézerterápia, elektromos stimuláció (anyagcsere folyamatok felgyorsítása, vér mikrokeringés, fájdalomcsillapítás, izomerősítés);
• fizioterápiás gyakorlatok (növeli az ízületek mobilitását);
• masszázs (növeli a véráramlást, telíti a szöveteket oxigénnel);
• diéta (segít a fogyásban, biztosítja a szükséges anyagok bevitelét a szervezetbe);
• pszichoterápia (csökkenti a stresszt, segít megtalálni a lelki békét, motivációt ad a fizikai erőfeszítésekre).

Otthon nehéz biztosítani a teljes lista végrehajtását, ezért ha lehetséges, a legjobb a rehabilitációs központok szolgáltatásait igénybe venni. [4]

A combnyaktörés műtét nélküli helyreállításának feltételei

A leghosszabb a combnyaktörés műtét nélküli gyógyulása. Ebben az esetben gipsz segítségével a sérült terület mozdulatlansága jön létre. Ne végezzen műtétet olyan ágyhoz kötött betegeken, akik esés közben agyvérzést vagy szívrohamot szenvedtek, időskori demenciában szenvednek. Fiatalabb korban a csontösszeolvadás nagyon sokáig tart, legalább 6-8 hónapig tart, idősebbeknél pedig előfordulhat, hogy ez egyáltalán nem történik meg.

A hosszan tartó ágynyugalommal járó rehabilitáció összetettsége a különféle szövődmények nagy valószínűségében is rejlik: nyomásfekély, vénás pangás, izomsorvadás, bélatónia, pangásos tüdőgyulladás, mélyér trombózis. [5]

A felépülési időszak több szakaszból áll, magában foglalja mind az ízületi műtét után alkalmazott, mind a fizikai inaktivitás leküzdését és a felsorolt következmények megelőzését célzó eljárásokat. A betegek speciális ágyakat, a combnyakát támasztó kötszereket is igénybe vesznek, alaposabb higiéniai ápolást, masszázst, bőrápoló szereket igényelnek. [6]

Gyakorlatok a csípőtörésből való felépüléshez

A nem ágyhoz kötött betegek számára gyakorlatokat fejlesztettek ki a csípőtörés utáni felépülésre, és ezeket három testhelyzetben hajtják végre: fekve, ülve és állva.

Az ágyban fekve az első napoktól kezdve:

• légzőgyakorlatok (fújja fel a léggömböt, lélegezzen gyomorral);
• mozgassa a fájó láb ujjait, végezzen körkörös mozdulatokat a lábbal;
• fordítsa a lábfejet az egyik és a másik oldalra;
• feszítse meg és lazítsa meg a fenék, a comb, a vádli izmait;
• ne feledkezzen meg az egészséges lábról, hajlítsa meg és hajlítsa meg a térdízületben;
• ismételje meg a gyakorlatot mindkét lábára anélkül, hogy levenné a sarkát az ágyról;
• imitálja a járást, kösse össze a kéz mozgását a comb mentén.

Ülő közvetlen erőfeszítések a térd- és csípőízületek megerősítésére:

• szorítsa össze és oldja ki a lábujjakat;
• a lábakat vállszélességben szétterítjük, felváltva ereszkedjünk le a padlóról, és néhány másodpercig lógjunk vele párhuzamosan;
• kinyújtott lábbal ütögetik a sarkukat a padlón;
• csavarja a gerincet, fordítsa el a testet különböző irányokba.

Álló:

• enyhén hajlított térddel vibrációs mozdulatokkal kezdjük, a lovaglást ábrázolva;
• imitálja a gyaloglást, a lábak térdben történő hajlítását, a karokkal, a testtel való mozgást, a sarkak fokozatos felemelését a padlóról (amíg a fájdalom meg nem jelentkezik);
• a lábakat távolítsa el, kissé fordítsa el a testet az egyik és a másik irányba;
• lábról lábra váltás, testsúly átvitel egyikről a másikra.

A gyakorlatokat ismételten végezzük, amíg van elegendő erő, fokozatosan növelve a terhelést.

A rehabilitációs programot minden egyes beteg számára egyedileg, az ő jellemzőinek figyelembevételével dolgozzák ki.