A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyomorfájdalom
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ínhüvelygyulladás láb - gyulladásos folyamat az ín, amikor a folyamat az érintett talpi izmok és hátsó sípcsontizom, amely összeköti a sípcsont és a szárkapocscsont és megtartása arch.
Rendszerint sportos sportolás közben fájdalmas érzéssel jár, séta, ugrás és nehéz terhek emelése.
A láb tüneti gyulladásának okai
Gyakran előfordul, hogy a tendonitis trauma vagy fokozott motortevékenység következtében a láb- és lábizmok állandó terhelése következik be. Rendszeres és jelentős terhelés mellett az izomrögzítés helyén elhelyezkedő tendinos rostok és porcok degeneratív-dystrophi elváltozások.
A szövetek megszerzett iszkémia következtében kialakulnak a nekrotikus elváltozás zónái, az ín és a porcszövet szerkezetileg regenerálódik, és részleges mineralizációjuk következik be. A tendinus szálak mikrotrauma mellett az ásványi sók lerakódása kíséri a sérülés helyén: meglehetősen sűrű, kalcinálódás alakul ki, amely fokozhatja a közeli szövetek traumáiisodását.
A porcszövet degenerációja és meszesedése hozzájárul az osteophyták és csontképződés kialakulásához.
Az inak patológiás folyamata fokozott stresszt jelent számukra. Ez gyakran a sportolókban, a fizikailag aktív embereknél történik.
A rheumatoid megbetegedések, az ízületek gyulladása szintén megindíthatja a láb íngyulladását.
A tendonitis kialakulása hosszú távú lapos láb következménye lehet.
[Tünetei az íngyulladásnak
A láb tünetei gyakorlatilag láthatatlanok vagy erősen kimondottak:
- fájdalmas, különböző intenzitású érzések, amikor egy bizonyos ínre van töltve, míg más lábmozgások nem okoznak fájdalmat;
- a bőr látható bőrpírja, a helyi hőmérséklet növelhető az érintett szövetterületen;
- az ínben ropogató, amely kívülről és egy fonendoszkópon keresztül is hallható;
- a tapintás fájdalmat érez az alsó lábakban;
- gyakran az idegrendszeri gyulladásos folyamat hátterében gyakran tendonitis alakul ki;
- a láb és az alsó lábszövet szöveteinek kis duzzanata;
- kellemetlen érzés a láb sarkán és hajlításán keresztüli nyomásra.
A kellemetlen cipőben járás és a magas sarkú cipő jelenléte jelentősen súlyosbítja a kellemetlen érzést a sarkában. A fájdalom különösen hangsúlyos a gyaloglás során, és megpróbálja állni a lábujjakon. A kényelmetlenség súlyosbodik reggel, amikor az ágyból való kijutást követően az alsó végtagok tartós, mozdulatlan állapota után a bőr duzzadását lehet kitenni az Achilles-ín zónában.
A tendonitis krónikus folyamán a klinikai tünetek állandóak lehetnek.
A láb tüneteinek diagnosztizálása
A láb tüneteinek diagnosztizálása a beteg anamnézisére és vizuális vizsgálatára alapul.
A vizsgálat magában foglalja a sörét érzést, különösen az Achilles-ínterület területén. Könnyedén nyomon követhető egy kis fájdalom, de legfontosabb, hogy kizárjuk az ín károsodását és mérjük a láb rugalmas amplitúdóját.
Az ínszálak közvetlen megszakításával észrevehető az alsó láb és a láb duzzanata, és a lágyrészekben jelentkező hemorrág figyelhető meg. Ha az ín mentén üregképződést észlelünk - ez lehet szakítószilárdság. Jelentős ödéma miatt nagyon nehéz megtalálni.
A láb íngyulladásán végzett röntgenvizsgálat nem informatív, csak a meszesedés jelenlétére utal. Alternatív módszer az ultrahang diagnosztika, amely vizuális hozzáférést biztosít az alsó végtagok és ín lágyrészeibe. Ez olcsóbb módszer az MRI-hez képest.
A mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia elvégzése lehetővé teszi az orvos számára, hogy világosabb képet kapjon a károsodásról, és rétegenként ránctalanítsa a szövetek rétegeit.
Mit kell vizsgálni?
Ki kapcsolódni?
A láb tüneteinek kezelése
A láb súlyosbodásának kezelésére a folyamat súlyosságától függően a következők lehetnek:
- a láb vagy a boka immobilizálása kötéssel, kötszer kötéssel, longet. Abszolút pihenést kell biztosítani a végtagok számára;
- a gyulladásgátló gyógyszerek kijelölése, ami nagymértékben megkönnyíti a páciens általános állapotát. Orális gyógyszerek, injekciózás, valamint különféle kenőcsök és tömések külső felhasználása. Ezt a terápiát rendszerint legfeljebb 14 napig írják fel, a nem szteroid gyógyszerek hosszabb befogadása nemkívánatos a gyomor-bélrendszerre gyakorolt káros hatás miatt;
- az antimikrobiális hatóanyagok kinevezése a tendinitis fertőző természetében;
- A fizioterápia alkalmazása az íngyulladás kezelésének végső szakaszában (nagyfrekvenciás, mikrohullámú kezelés);
- masszázs eljárások alkalmazása, terápiás gimnasztika (jóga, takarékos gyakorlatok, stretching és melegítő izmok);
- a konzervatív kezelés inefficienciájával lehetséges a műtéti beavatkozás, amely az aponeurosisok és az érintett szövetek műtéti kivágásából áll.
A gyulladásos folyamat konzervatív kezelése meglehetősen hosszú, legfeljebb két hónapig, és műtéttel - legfeljebb hat hónapig.
Alternatív terápiák a lábak gyulladásos gyulladásához főleg gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatások:
- erős sóoldatból présel;
- a madárcseresznye gyümölcseinek lúgosodása;
- masszírozni az érintett területet a láb jégkockák, különösen hatásos azonnal sérülés után;
- a gyömbérinfúzió belső bevitelét, valamint a kurkuma hatékony gyulladáscsökkentő gyógyszert;
- használjon tinktúrát a diópartíciókból (egy pohár alapanyag 0,5 liter 40% -os vodkához, ragaszkodjon két hétig sötét helyen, vegye be).
Az íngyulladás megelőzése
Nem feltétlenül nehéz megakadályozni az íngyulladás megelőzését az egészséges egyénekben. A cipők kiválasztásakor ügyelni kell a kényelemre és a kellemetlenség hiányára a gyaloglás és mozgás során. Az aktív sportolás során a szokásos alkalmi cipők használata elfogadhatatlan - erre a célra speciális sportmodellek vannak, amelyek megbízhatóan rögzítik a bokaízületet, megfelelő cipővel.
A nőknek óvatosan kell kezelniük a cipőket instabil sarkokkal.
A láb hosszú ideig tartó erőfeszítése esetén a kontrasztos fürdők és a masszázsok általában segítenek.
A lapos lábak jelének jelenlétében ajánlott cipőt viselni speciális betétekkel - az íves támasztékokat, amelyek támogatják a láb ívét és elnyelik a sokkot.
Közvetlenül edzés előtt nem szabad megengedni az ízületek éles mozgását anélkül, hogy előmelegítenék az izmokat bemelegítéssel.
Az úszás erősíti a borjú izmokat, finoman befolyásolja az ízületeket és az inakot.
A gyulladásos tendinitis előrejelzése
A láb tendinitisének prognózisa, melyet időben diagnosztizáltak és megfelelően kezeltek, gyakrabban kedvező. A gyógyszeres kezelés általában elég hatékony. A terápiás kezelést követő rehabilitációs időszak körülbelül egy hónap. Ha az orvos ajánlásait betartják, és a kóros állapot legfőbb oka megszűnik, az íngyulladás visszaesése nem valószínű.
Sebészeti beavatkozás után a sérült végtag immobilizálását rendszerint legfeljebb két hónapig alkalmazzák. A teljes gyógyulás után a páciens visszatér a korábbi teljes életébe, megpróbálja csökkenteni a bokaízület lehetséges terheit.
A sportolók tapadnak egy speciálisan tervezett rehabilitációs programhoz, fokozatosan növelve a terhelést, amelyet szakember felügyel. Körülbelül fél év alatt a sportoló visszatérhet a standard képzési munkába.
Az inak gyulladása, amelyet gúnyos fertőzéssel bonyolítanak, a lábfej motorfunkcióinak korlátozásait elhagyhatja.
A kemény kényelmetlen cipők és magas sarkú cipők kényszer viselése miatt az ínszalagok és ízületi traumák hozzájárulnak az ín gyulladásos folyamatának kialakulásához. A lábér tendinitisének megelőzése érdekében meg kell erősíteni az alsó lábak izmait és meg kell akadályozni a boka ízületének lehetséges traumatizációját.