Mentális egészség (pszichiátria)

Depresszió férfiaknál

A pszichológusok és pszichiáterek szerint a férfiaknál a depresszió sokkal ritkábban fordul elő, mint a nőknél.

Hogyan lehet növelni az IQ-t?

Létezik egy IQ-együttható, amely jellemzi az intellektuális teljesítményét. Az IQ növelésének kérdését ebben a cikkben tárgyaljuk.

Mit tegyünk, ha apatikusak vagyunk?

Az apátia kezelése és a közöny kezelése sürgető kérdés azok számára, akik már találkoztak a rendellenesség tüneteivel. Egy kis algoritmust kínálunk az apátia leküzdésére.

Az apátia kezelése

Az apátia kezelése a betegség stádiumától és elhanyagoltságától függ. Így az apátia korai szakaszában, azaz a rendellenesség első tüneteinél, egy ideig pihenni vagy környezetet váltani szükséges.

Az élettel szembeni apátia egy fájdalmas állapot, amely belső ürességet, cselekvésképtelenséget és elkülönülést okoz. Az ilyen érzések kizökkentenek a megszokott életritmusból, magányossá, közömbössé és elveszetté tesznek.

Apátia, gyengeség, fáradtság, álmosság: hogyan kell megbirkózni vele?

Az apátia a közömbösség és az apátia állapota mindennel szemben, ami körülöttünk történik. Nézzük meg ennek a pszichológiai betegségnek az okait, a kezelési módszereket, valamint a pszichológus tanácsait és az apátia megelőzésének módszereit.

Képzeletbeli gyakorlatok

A képzelőerő serkentésére a tudomány kifejlesztett és a gyakorlatban is alkalmazható speciális képzelőerő-fejlesztő gyakorlatokat, amelyek nemcsak szélesítik tudatunkat, hanem hozzájárulnak az individualitás, a kreativitás és végső soron a személyiség fejlődéséhez is.

Javaslat: módszerek és technikák

A szuggesztió az emberi pszichére gyakorolt olyan hatás, amely megkerüli a tudatot, és kommunikatív (verbális és érzelmi) befolyásolásból áll, a kapott információk megértése és kritikai értékelése nélkül.

Hogyan növelhető a szerotoninszint?

A szerotonin nagyban befolyásolja az étvágyunkat, a szexuális aktivitásunkat és a hangulatunkat. Egyszerűen fogalmazva, minél több van ebből a hormonból, annál boldogabbnak és kényelmesebbnek érezzük magunkat. Hogyan növelhető a szerotoninszint? Nézzük meg, hogyan működik.

Hogyan növelheted a dopaminszintedet?

A dopaminszint növelése sürgető kérdés azok számára, akik depresszióban, rosszkedvűek és elnyomott állapotúak. Nézzük meg, mi a dopamin, és hogyan lehet növelni.