Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Diéta egy hétig: ütemezés
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Egy egyhetes diéta nagyszerű módja a fogyásnak azok számára, akik gyorsan szeretnének fogyni. De! Ez egy olyan módja a túlsúlytól való megszabadulásnak, amelynek eredménye nem sokáig tart fenn. Csak rövid ideig. Mégis kipróbálhatsz egy ilyen diétát, majd áttérhetsz egy hosszabb, egészséges étrendre.
Időtartam – 1-4 hét
Eredmény: mínusz 3-5 kg hetente