^

Friss, sózott és savanyított uborkát lehet táplálni egy ápoló anyának?

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Az ápoló anyaüzletet úgy kell megválasztani, hogy feltöltse a testet a szükséges anyagokkal, serkenti a laktációt és fenntartja a baba emésztését a szokásos módon. Ha a feltételek nem teljesülnek, a tej kevésbé, vagy elég, de rossz minőségű. Hogyan befolyásolja a legnépszerűbb zöldség a folyamatot - uborka? Milyen időtartamú szoptatást lehet az uborka az anyának táplálkozni?

Lehetséges-e, hogy az ápoló anya felvegye az uborkát és a paradicsomot?

Mielőtt bevezeti a diétát nyers zöldségeket, az anyák érdeklődnek a legnépszerűbbek közül - uborka és paradicsom. Végtére is, az evett zöldségek még aktívan befolyásolják a gyermeket, mint az anya. Például ha a friss uborkák vizelethajtóként hatnak, akkor a baba gyakrabban vizel. Ennek eredményeképpen a víz-elektrolit egyensúlya megváltozhat. És olyan anyagok, amelyek fényes színt adnak a paradicsomnak, elrejtik a baba allergiáját. Tehát lehetséges, hogy az ápoló anya felvegye az uborkát és a paradicsomot?

  • A uborka 90% víz, a "száraz maradék" vitamin, mikroelem. A fiatal zöldségekben, több víz, az érett felhalmozódnak pektinek és szálak. A fiatal diuretikumként működik, a régiek a székrekedés számára hasznosak. A zöld szín megerősíti az allergia minimális kockázatát.

A paradicsom hasonló összetevőkből áll; az uborka fő különbsége a gyümölcsökben található citromsav és almasav jelenléte. A gazdag ásványi összetétel miatt a paradicsom különösen hasznos anyagcsere-rendellenességek, az erek betegségei, a szív, a vesék és az ízületek számára.

A juhok lehet szoptató anya vagy sem, nehéz egyértelműen kijelenteni. Minden a baba reakciójától függ. Ha egy kis adag, amelyet az anya reggel használ, a nap folyamán nem okozott kóros vagy allergiát a csecsemőben, akkor a zöldségnek a napi menüben kell lennie.

A felhasznált zöldségek száma fokozatosan növekszik: akár 2-3 uborkát és egy kis paradicsomot. Ez a legnagyobb, mert a paradicsomban lévő vörös pigment nagyobb adagban allergiás reakciót okozhat.

Adhatok anyámnak egy sós uborka?

Házi készítmények a zöldségektől, amelyet szokásosan "savanyúságnak" nevezünk, anélkül, hogy arra gondolnánk, mennyi sót tartalmaznak. És bár nincs élet só nélkül (nem véletlen, hogy a vér sós íz), de a túlzott sótartalom nem ismerhető fel egészséges szokássá. Ezért az ésszerű kérdés, lehetséges-e, hogy az ápolási anya uborkát szedjen?

  • Helyesen sózva a téli uborka számára nem csak a friss, hanem új hasznos tulajdonságok megőrzését is szolgálja.

Különösen a tejsavnak köszönhetően javítják az emésztést, és a rostok és a hasznos baktériumok fokozott mennyisége hozzájárul a colitis és a puffadás megszüntetéséhez. Az egyetlen hátránya, megkérdőjelezve, akkor uborka etetés anya vagy sem, - a sűrű só, amely működik tartósítószer.

  • Az uralkodó vélemény, mintha a tej vastagabb lenne a savanyított uborkából, még nem bizonyított. A só késlelteti a folyadékot, csökkenti az anyatej termelését és minőségét, amellyel összefüggésben elkezdett kihagyni, és a baba alultáplált.

Ha az anyu nem tolerálható só uborka nélkül, akkor többet is ivás nem lehetséges: a só még mindig megköti a vizet. A normális anyagcsere folyamatok fenntartása érdekében az egyetlen módja annak, hogy más élelmiszereket nedosasalivat. Így az anya nem utasíthatja el a savanyúságokat, és a baba nem lesz éhes.

Lehetséges, hogy enyhén sózott uborka szoptató anya?

Könnyen sózott uborka - és az úgynevezett uborkák, rövid távú tárolásra - a név ellenére sok sót tartalmaznak. Mindenesetre elég ahhoz, hogy egy nő szülessen egy gondolat: könnyedén sózott uborka szoptató anya, legalább egy kicsit, vagy kategorikusan nem?

  • Minden hasznos, mint a friss zöldségek gazdag, szintén könnyedén sózott - a zavartalan tárolás miatt. A ropogós uborka használata az, hogy ízletes illatú, a gyomornedv szekrécióját elősegíti, gazdagítja a szervezetet a gyorsan felszívódó vitaminokkal és ásványi anyagokkal. És ami a legfontosabb: nincs káros ecete, mert a tartósítószer a pácolás során keletkező természetes tejsav.

Mindenesetre minden savanyúság, beleértve az uborkát, megköti a vizet és provokálja az agalaktikát - az anyatejjelölés teljes blokkolását. Ezért először nem kívánatosak az ápoló anya menüjében. Native, ő vele együtt kell irányítania az étrendet, nem engedve ilyen ételt. A frissen sózott uborka a terhesség alatt enni lehet, és újra visszaküldheti őket az asztalra, miután a baba erősebbé válik, vagy a szoptatás abbahagyása után.

Konzervatív díjként, az étvágy és az ízlés sokszínűségének növelése érdekében, egy nő megengedheti magának, hogy inni néhány ecet sós vizet. Hasznosnak tekinthető a kálium telítettség, az enzimatikus anyagok és illóolajok miatt, amelyek gazdagok marinadék fűszerekben.

Lehetséges-e, hogy az ápoló anya friss uborkát kapjon?

Uborka egyenesen a kertből - leginkább semleges a lehetséges termékek az akció az emésztőszervek. Csak az egyik nyugodtan mondani, hogy „igen”, amikor arról döntenek a fontos kérdés: És azzal a fenntartással, „uborka Can szoptató anya?”: Ha ez tényleg a friss termék termesztett növényi szezon normál földi, hanem az üvegházakban.

  • A mesterséges körülmények között termesztett importált vagy belföldi zöldségeket mindenféle vegyszerrel töltik: műtrágyák, kártevők és gombák mérgezői, hosszú távú tárolásra alkalmas stabilizátorok. Annak megmagyarázása, hogy egy kisgyermek számára milyen tele van, valószínűleg felesleges.

A szoptató anya utáni uborka felajánlásának idejét általában a születés utáni időszaknak nevezik. Hat hónapos korban kezdődik. Kezdjük, mint minden más termék esetében, egy kis adagból, a következő 24 órában a baba hangulatát követve. Ha ez normális, akkor biztonságosan készítsen salátát uborka.

  • A szorongás jelei, amelyek nyilvánvalóan a táplálkozás megváltozásával járnak, a szoptató anyának megállítójelnek kell lenniük. Az uborka diétájába történő újrakezdés lehetséges egy kis idő után a baba nemkívánatos reakciója után.

Egy másik kényes pillanat a termékek kompatibilitásához kapcsolódik. A kömények, mint más zöldségek, nem szeretik a hozzávalókat összekeverni. Tehát nem ajánlott tejtermékek, aszalt gyümölcsök, szóda, káposzta, cékla, szilva használatához. Bármely ilyen keverék fokozhatja a gázok képződését mind az anyában, mind a bababen.

Lehetséges-e egy ápoló anya pácolt uborka?

A pácolás az egyik módja a zöldségek megőrzésének azáltal, hogy kiküszöböli a rothadó mikrobákat. Pickles tartalmaznak ecet, bors, fokhagyma és gyógynövények, amelyek hátrányosan befolyásolják az intenzitást a laktáció és a tej ízét és újszülött ilyen tej fokozott bél gáz, növeli az allergiás reakciók. Ezért a kérdés, hogy mikor lehet a szoptatás anya savanyúság, táplálkozási azt mondják: legkorábban három-négy hónap a születés után. És jobb, ha hat hónapig tartózkodunk.

  • Egy marinadós folyadék ecettel nem használható semmilyen esetben sem ezen időszak alatt, sem később. Nem illik a közelmúltban adott anya kímélő menüjébe, és újrahasznosításra kerül.

Egy negatív döntés arról, hogy az uborka beültethető-e egy ápoló anyának, ha pácolással készülnek, a sütési technológiához kapcsolódik. Ez előírja az ecet vagy citromlé felhasználását. Ezek a savak hátrányosan befolyásolják a csecsemő emésztését. A veszélyt eldobják és a nátrium-nitrátot, gyakran marinadákban. Ez oxigén éhínséghez vezet, hosszú távú következményekkel jár a jövőben.

A só és a konzervek gazdag sója szintén nemkívánatos a bébi bébi komponens számára. Ezért jobb, ha az anya elhalasztja az ilyen termékek alkalmazását addig a napig, amíg a gyermek felnő, és megszűnik az anyatej szükségessége.

Az ápolási uborka átadható egy ápoló anyának?

A megőrzés különbözik attól, hogy megsavanyodik, hogy a sav hozzáfűzi a marinádokhoz, anélkül, hogy várakoznánk a természetes érési folyamatra. A konzerv konzervek készítéséhez használt marinádok összetétele nagy só- és ecetkoncentrációt feltételez. Lehetséges-e, hogy egy szoptató anya uborka megőrzése télen, amikor a természetes friss nem áll rendelkezésre? És hogyan reagál az újszülött rájuk?

  • A tartósított zöldségek otthon nem rosszabbak, mint a friss tápanyagok és az íz. Bár az íze természetesen lényegesen különbözik. Éles zöldségek növelik az étvágyat, pozitívan befolyásolják az emésztő mikroorganizmusokat.

De van olyan rossz hír is a nők számára, akik szeretnék tudni az igazságot arról, hogy az uborka ápolhat-e az anyjuknak, vagy sem, ha megőrizhetők a télen és tárolhatók a bankokban? Sajnos a megőrzés nemkívánatos hatásokat okozhat az anyában és a bababen:

  • a víz megtartása és a laktáció gátlása;
  • nagyban növeli a szomjúságot;
  • megsértik a székletet, termelnek gázokat;
  • idegességet okozni.

Ezért, pácolt termékek, még a saját, meg kell várni a pincékben és pincék - mindaddig, amíg a baba meg fogja erősíteni az emésztőrendszer, és az anyja is eszik sokkal változatosabb.

trusted-source[1], [2], [3]

Lehetőség van salátázni az uborka egy ápoló anyáról?

Mielőtt megválaszolnánk a kérdést, lehet-e salátát az uborka táplálására, megállunk a friss uborkák hasznos tulajdonságain. Ezek a tulajdonságok:

  • alacsony kalóriatartalmú;
  • az étkezési rost jelenléte;
  • gazdag összetétel: jód, mikroelemek, vitaminok, víz;
  • A kálium jelenléte, amely támogatja a szív összehangolt munkáját, a veséket.

Ezeknek az összetevőknek köszönhetően az uborka enyhe hashajtó hatású, normális anyagcserét és emésztést, a folyadék időszerű felszámolását, a fehérje asszimilációját biztosítja. És a zöldségek serkentik az étvágyat, javítják a saláták és egyéb ételek ízeit, amelyek összetevői.

Mindez egyértelműen megerősíti az uborka felbecsülhetetlen mennyiségű felhasználását az ember számára, de vajon lehetséges-e, hogy az uborka szoptatni tudja az anyját, külön kérdés. Anyának abból kell kiindulnia, hogy egy vagy másik élelmiszer hasznos egy olyan kis ember számára, aki nem illik a táplálkozás új feltételeihez.

  • Ebben az összefüggésben a menüben szereplő uborkák időben hasznosak. Optimális 4-5 hónapos élet; Ettől kezdve a legtöbb gyermek megszabadul az újszülöttekből eredő emésztési problémáktól.

Az uborkát tartalmaznia kell minimálisan, mindig reggel. Kezdők számára elegendő zöldségdarab, nem feltétlenül saláta. A nap folyamán az anya csendben figyelni fogja a gyermeket, és következtetéseket von maga után az új termékre adott reakciójáról. Ha a kísérlet sikeres, és a szokásos viselkedése a baba nem változik, akkor az adagot az anya megengedett, hogy nőjen egy ésszerű méretet.

  • A legnépszerűbb zöldség saláta magvakból, paradicsomból, hagymából áll. Töltsük fel jobban a tálat növényi olajjal vagy friss tejföllel, de nem majonézzel.

Ha a szoptatás a nyár második felében vagy kora ősszel történik, akkor a mérsékeltség figyelembevételével az uborka saláta behozható és be kell vezetni az étrendbe. Ha téli-tavaszi szezon, és csak a film alatti zöldségek állnak eladásra, akkor ez a saláta meg kell várnia.

A mellek a lehető legnagyobb mértékben függnek az anyától, és élesen reagálnak az élelemre, amely egy felnőtt szervezet számára biztonságos. Ennek oka a mikroflóra és a gyomor kis térfogatának hiánya. Bármely étel bevezetése az anya menüjében bajt okozhat a baba számára. A paszományok lehetnek ápolási anyák vagy sem, és amikor elkezdenek használni őket, az anyának döntenie kell - hallgatni a szakemberek tanácsát és figyelni a saját baba viselkedését.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.