Nagyon száraz haj: mivel hidratáljuk?

A fejbőr állapota főként a nőket aggasztja, akik gyakran panaszkodnak nagyon száraz hajra.

A haj túlzott szárazsága a károsodás jele. Milyen okai vannak, és hogyan lehet helyreállítani a nagyon száraz hajat? Olvasson tovább.

Okoz nagyon száraz haj

Általában ennek a széles körben elterjedt problémának a leggyakoribb okai a következők:

• túl gyakori hajmosással, különösen forró vízzel;
• agresszív, lúgokat, szulfátokat, kationos felületaktív anyagokat (felületaktív anyagokat) stb. tartalmazó mosószerek használata;
• hajszárító és egyéb hővel működő hajformázó eszközök folyamatos használatával; [ 1 ]
• rendszeres hajfestéssel.

Ezenkívül a haj fokozott szárazságát a következők okozzák:

• a fejbőr faggyúmirigyeinek faggyú- vagy olajtermelésének csökkenése;
• tápanyaghiány, beleértve a fehérjéket és az omega-3 zsírsavakat; A-, C-, E-, B7-, B9-, B12-vitamin, valamint makrotápanyagok (cink, szelén, kén) hiánya;
• vashiányos vérszegénység;
• pajzsmirigy- vagy mellékpajzsmirigy-alulműködés és a kapcsolódó pajzsmirigy- vagy mellékpajzsmirigyhormon-hiány;
• magas stresszszint és fokozott szorongás, amelyek fokozzák a kortizol termelését a szervezetben és csökkentik a fejbőr véráramlását, ami rontja a hajhagymák trofizmusát.

Kockázati tényezők

A túlzottan száraz haj ismert kockázati tényezői a következők:

• száraz, meleg éghajlaton él;
• hosszan tartó napfénynek való kitettség nyáron és hideg szélnek télen;
• klórozott vagy sós víz;
• túlzott fűtés a szobákban;
• alultápláltság vagy étvágytalanság;
• menopauza időszak;
• hormonális fogamzásgátlás.

Pathogenezis

Mivel a faggyú fő célja a fejbőr és a haj védelme a nedvességvesztéstől és a káros külső hatásoktól, a fokozott hajszárazság patogenezisét e védelem megsértése magyarázza.

A faggyúmirigyek a szőrtüszők közelében helyezkednek el, és a tüszőcsatornába nyílnak; az általuk kiválasztott faggyú hiányát a petefészkek, a herék vagy a mellékvesék problémái, valamint a nemi szteroidok - tesztoszteron és ösztrogének - egyensúlyhiánya okozhatja, amelyek a faggyúmirigyek munkáját szabályozzák.

A gyakori mosás, a vegyszereknek és a magas hőmérsékletnek való kitettség, valamint az UV-sugárzás okozta fotooxidáció károsíthatja a haj természetes ceramidjait, amelyek a hajkérget körülvevő kutikula pikkelyeit tartják össze. A haj elveszíti homogenitását és meglazul: a keratin szarurétegei már nem illeszkednek szorosan a hajszál köré. Emiatt a haj elveszíti a nedvességet, azaz nagyon kiszárad.

Olvasd el még – Hajszerkezet

Tünetek nagyon száraz haj

A haj túlzott szárazságának első jelei a normál fény elvesztése (fakóvá válik).

A túlszárított haj tünetei a textúrájának megváltozásában is megnyilvánulnak, ami miatt laza („rakoncátlan”, nehezen fésülhető), a nagyon száraz, festett haj pedig elszíneződik.

A szőkített haj nagyon száraz, ami miatt elveszíti természetes rugalmasságát.

Komplikációk és következmények

Amikor a haj nagyon száraz, a lehetséges szövődmények és következmények közé tartozik a haj töredezése; a hajvégek töredezése; a hajhullás; a száraz fejbőr száraz, elszarusodott pikkelyek (hámlás) kialakulásával korpa formájában.

Diagnostics nagyon száraz haj

A hajproblémákat trichológus vagy bőrgyógyász kezeli. A túlzottan száraz haj miatti orvoskeresés során a diagnózis magában foglalhatja a fejbőr és a hajszál mikroszkópos vizsgálatát.

A szükséges vizsgálatok közé tartozik a vérkémiai vizsgálat, valamint a hormonok (nemi és pajzsmirigy) és a vas szintjének vizsgálata.

A probléma valódi okának meghatározásához differenciáldiagnózist végeznek.

Kezelés nagyon száraz haj

Mit tegyünk, ha nagyon száraz a hajunk? A szakértők azt javasolják, hogy kezdjünk egy „újraindítással” – egy friss hajvágással a nagyon száraz hajra, amely eltávolítja a hajszálak töredezett végeit.

Ha egészségügyi problémái vannak, a haj állapota javulhat az alapbetegség kezelése után.

Szükséges megfelelő haj- és fejbőrápolási termékeket választani, beleértve a samponokat, balzsamokat, kondicionálókat, nagyon száraz hajra való spray-ket [ 2 ], amelyeknek tartalmazniuk kell:

• zsírsavak (olajsav, palmitinsav, sztearinsav, linolsav, linolénsav stb.);
• alfa-hidroxisavak (tejsav, almasav);
• természetes olajok – kókusz, olíva, mandula, ricinus, sáfrány; avokádó- és makadámiaolaj, argánolaj, szőlőmagolaj;
• illóolajok – jojoba- és szantálfaolaj, kakukkfű, levendula, rózsa, muskotályzsálya, ilang-ilang;
• lanolin vagy glicerin (glicerin);
• ceramidok, hidrolizált kollagén, nátrium-hialuronát (hialuronsav);
• A- és E-vitamin.

Hajmosáshoz nagyon száraz hajra való samponok használata ajánlott, amelyek kollagént, ceramidokat, hialuronsavat vagy hidrolizált selyemfehérjéket (nyers selyemből kivont fibroint és szericint); gyógynövénykivonatokat (bojtorjángyökér, édesgyökér és nadálytő, komlótoboz, fekete bodzavirág, csalánlevél, borsmenta, zsálya, zsurló) tartalmaznak.

Ceramidokat tartalmazó hidratáló töltőanyagok használata is ajánlott, amelyek segítenek visszaállítani a haj fényét és rugalmasságát.

Hogyan használják a nagyon száraz hajra való olajokat? Lényegében ezek tápláló maszkok nagyon száraz hajra, E-vitaminon és antioxidánsokban gazdag olíva-, kókusz-, mandula-, ricinus- vagy kukoricaolajon alapulnak, és segítenek megerősíteni a kutikula külső rétegét.

A legegyszerűbb és legolcsóbb házi készítésű maszkok nagyon száraz hajra olajból (a fentiek bármelyikéből) készülnek, amelyet enyhén felmelegítünk vízfürdőben, és amelyhez hozzáadhatunk néhány csepp illóolajat. Néhány percig gyengéden dörzsöljük be az olajat a hajba. Ezután fedjük le a hajat élelmiszer-fóliával, majd frottírtörölközővel, és hagyjuk hatni 30-45 percig. Mossa le a maszkot samponnal, öblítse le a haját: használhat vizet egy kevés citromlével vagy almaecettel. Ez az öblítés „összehúzza” a kutikulát, és simábbá teszi a hajat.

A nagyon száraz hajra a következő maszkok hetente egyszer vagy kétszer történő elvégzése ajánlott:

• olíva- vagy ricinusolajjal és nyers tojássárgájával;
• tojássárgájával és tejszínnel;
• tejfölből készült hajmaszk;
• mandulaolajjal és zselatinnal (amelyet először meleg vízben áztatunk, hogy megduzzadjon);
• glicerinnel készült maszkok;
• hidratáló maszkok kókuszolajjal és petrezselyemgyökér-főzettel, natúr joghurttal és mézzel, friss avokádópéppel és jojobaolajjal.

További információkért lásd az anyagot - Száraz haj ápolása

Megelőzés

A túlzottan száraz haj problémájának elkerülése érdekében a következőket kell tennie:

• kerülje a gyakori hajmosást, és ne használjon túl forró vizet;
• a lehető legkevesebbszer szárítsa és formázza a haját hajszárítóval;
• védje a haját a napsugaraktól - viseljen kalapot;
• Klóros vizű medencében úszáskor viseljen úszósapkát;
• ne húzd túl szorosan lófarokba a hajad, és ne használj fém hajdíszeket;
• használjon enyhe samponokat és megfelelő hajápolási termékeket;
• igyon elegendő vizet, és fogyasszon omega-3 zsírsavakat (lazacban, makrélában, szardíniában található) és E-vitamint (spenótból, brokkoliból, avokádóból, diófélékből és magvakból);
• Rendszeresen masszírozza a fejbőrét a vérkeringés serkentése érdekében.

Előrejelzés

A nagyon száraz haj ápolása és karbantartása – a megfelelő termékekkel – a legtöbb esetben segít minimalizálni a haj károsodását és visszaállítja egészséges állapotát.