Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Arc hidratálás

A cikk orvosi szakértője

Bőrgyógyász, onkodermatológus
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

A nedvességmegőrzés a bőr egyik legfontosabb funkciója, és megjelenése nagymértékben függ attól, hogy a bőr mennyire jól birkózik meg vele. A nedvességmegőrzés az első szárazföldi állatok számára élet-halál kérdése volt. Az egyensúly törvényei szerint a víz általában egyenletesen oszlik el a test belső környezete (ahol a nedvességtartalom körülbelül 70-80%) és a környező környezet között. Ezért csak azoknak sikerült szárazföldre menniük és a víztestektől távol eső területeken letelepedniük anélkül, hogy félniük kellett volna a kiszáradástól, akiknek a bőre kellően megbízható vízzáró gátnak bizonyult. Ugyanakkor a bőr kettős terhelést kapott - meg kellett őriznie a nedvességet a testben, és gondoskodnia kellett saját hidratáltságáról.

A testet részben a zsíros réteg (hipodermisz) védi a nedvességvesztéstől, amely köpenyként veszi körül testünket. A hipodermisz mögött kezdődik a dermisz, amelynek saját vízellátási forrása van - egy érhálózat. A kapillárisok falain keresztül a sejtek közötti térbe szivárgó víz azonnal kötődik a dermisz sejtközi anyagának molekuláihoz, gélt képezve. Így a dermisz is vizet takarít meg, de nem gátként, hanem szivacsként vagy pelenkaként működik.

A felesleges víz lassan felemelkedik a bőr felszínére, beszivárogva a hámrétegbe. A hámrétegnek már nincsenek erei, így hidratáltságát teljes mértékben az határozza meg, hogy mennyi víz jut be a dermiszből, és milyen intenzíven párolog el a bőr felszínéről.

Tehát a bőrben dinamikus egyensúly van a víz elpárolgása és a vérerekből történő felvétele között. A normál vízháztartás nagyon fontos a bőr megjelenése szempontjából. Hiperhidratáció esetén a bőr megduzzad és ráncosodik (mint például a hosszan tartó úszásnál), dehidratáció esetén pedig elveszíti rugalmasságát és ráncok borítják.

A bőr leggyakrabban dehidratált, ezért sok kozmetikum célja a bőr hidratálása. Nagyon nehéz megváltoztatni a víz áramlási sebességét a dermisz ereiből. Bizonyos mértékig hozzájárulnak ehhez a masszázs, a kontrasztfürdők és a bőr véráramlását serkentő maszkok. Nem kevésbé nehéz növelni a dermisz vízfelvevő képességét, például a higroszkópos molekulák, például a glükózaminoglikánok és a kollagén tartalmának növelésével. Ezért a kozmetikumok fő befolyásoló pontja mindig is a szaruréteg volt.

A hidratálókrémek gátként működnek, megakadályozva a nedvesség elpárolgását és ennek következtében a bőr kiszáradását. A hidratálókrémek meghosszabbítják a bőr fiatalságát, megőrzik rugalmasságát és puhaságát. A hidratálókrém rendszeres használata segít megelőzni a bőr kiszáradását, különösen hideg és szeles időben.

Kerüld az illatosított, sok összetevőt tartalmazó hidratálókrémek használatát. A sima vazelin egy minőségi, olcsó hidratáló krém, amit érdemes kéznél tartani.

A hidratálók a bőrt a berepedezéstől is védik. Bőrtípusonként különböző típusú hidratálók léteznek, ezért krém vásárlásakor győződjön meg arról, hogy az megfelelő a bőrtípusának. A hidratálás rendkívül fontos a bőr egészsége és szépsége szempontjából. Ha elégedetlen az arcbőrével, fontolja meg a színezett hidratálókat. A hidratálók csak akkor akadályozzák meg a bőr öregedését és a ráncok kialakulását, ha fényvédő összetevőket tartalmaznak. A növényi alapú hidratálók könnyen használhatók, gyorsan felszívódnak, és nem irritálják a bőrt.

Hogyan kell helyesen felvinni a hidratálókrémet?

A hidratálókrém felvitele előtt moss kezet, öblítsd le arctisztítóval és meleg vízzel.

Miután megtisztítottad és tonizáltad az arcbőrödet, enyhén hidratáld vízzel. Egy papírzsebkendővel itasd fel a nedvességet, amíg majdnem teljesen meg nem szárad, majd pontozott mozdulatokkal vigyél fel kis mennyiségű hidratálókrémet az arcodra, és egyenletesen oszlasd el anélkül, hogy bedörzsölnéd a bőrödbe. Bőrtípustól függetlenül a legjobb, ha enyhén nedves bőrre viszed fel a hidratálókrémet – ez segít megtartani a nedvességet a bőr felső rétegeiben, mintha "lezárná" azt. Így a hidratáló hatás tovább tart.

A zsíros bőrűeknek elegendő lehet naponta egyszer hidratálót használniuk; más bőrtípusok (különösen a száraz bőr) gyakoribb hidratálást igényelnek. A férfiaknak esetleg nem kell tonikot használniuk, de nem szabad elhanyagolniuk a szem körüli érzékeny bőr hidratálását. Ha a szem körüli bőr különösen hajlamos a szárazságra, ajánlott külön hidratálót választani rá. Ha az arc bőre egyenletes, ugyanaz a krém használható a szemkörnyékre, mint az arc többi részére.

Arc hidratálók

Az arckrémeket általában reggel kell használni. A ma kapható összes hidratáló krém úgy van kifejlesztve, hogy ne tömítse el a pórusokat, ne okozzon pattanásokat vagy allergiás reakciókat. A száraz bőrre való hidratálók ásványolajat, vazelint, glicerint és ciklometikonokat tartalmaznak - ezek mindegyike segít megelőzni a kiszáradást és a szárazságot. A normál bőrre való hidratálók általában kevésbé olajos összetevőket tartalmaznak, például dimetikont, ciklometikont és könnyű olajokat (cetil-alkohol). A zsíros bőrre való hidratálók nagyon könnyűek, fő hatóanyagként a dimetikont használják.


Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.

Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.