A nappali fény jót tesz a rövidlátó gyermekeknek

Az American Medical Journal nemrégiben közzétette, hogy a nyugat-európai és ázsiai szakemberek közös tanulmányainak eredményei megerősítették a napfény jótékony hatásait. A skandináv tudósok úgy vélik, hogy a napfény felhasználható a rövidlátás megelőzésére mind a kisgyermekek, mind a felnőttek esetében.

A kutatás eredményei ismét megerősítették azt a tényt, hogy a friss levegőn tett sétáknak minden ember napi rutinjának részét kell képezniük. Korábban azt hitték, hogy a friss levegőn töltött idő hasznos a környezet tanulmányozása és a gyermek általános fejlődése szempontjából, de a legújabb tanulmányok bebizonyították, hogy a szabadban tartózkodás jótékony hatással lehet az egészségre és különösen a látásra.

Tajvani tudósok több mint háromszáz általános iskolás gyermek bevonásával végeztek kísérletsorozatot. A kísérlet időtartama alatt az iskolás gyerekeket két egyenlő csoportra osztották. Az első csoportba tartozó gyerekeknek a kutatók azt javasolták, hogy az órák, a csoportos órák és a szünetek felét a szabadban, az iskolaudvaron tartsák. A második csoportba tartozó gyerekek az összes iskolai órát és szünetet bent töltötték, anélkül, hogy kimentek volna a szabadba. Ezen kívül a környezetben nem voltak különbségek: a gyerekek ugyanazt az ételt ették, ugyanazokon az órákon és csoportos órákon vettek részt, és nem szedtek vitaminokat vagy semmilyen élelmiszer-adalékanyagot.

A kísérlet megkezdése előtt a szakemberek ellenőrizték minden iskolás gyermek látását, hogy a tanév vége után összehasonlíthassák az eredményeket. Miután a szemészek elvégezték a második látásvizsgálatot és összehasonlították a mutatók eredményeit, az orvosok következtetéseket vonhattak le arról, hogy a környezet és a helyzet mennyire befolyásolhatja az iskolás gyermekek egészségét. A kísérlet eredményei azt mutatták, hogy a nappali napfény jótékony hatással van a gyermekek látására, és szükséges a szem egészségének megőrzéséhez.

A látásvizsgálat eredményei azt mutatták, hogy azoknak a gyerekeknek, akik sok időt töltöttek a szabadban, javult a látásuk, és sok iskolás gyermek elvesztette a rövidlátását. Azok a gyerekek, akik minden idejüket bent töltötték, és megfosztották őket a nappali napfénytől, rosszabbul kezdtek látni: a tanév során a látásmutatók jelentősen romlottak, és 40 embernél diagnosztizáltak rövidlátást.

Az ázsiai szemészek sok időt szentelnek olyan kutatásoknak, amelyek segítenek megelőzni a látás romlását a jövőben. A 15 év alatti gyermekek több mint nyolcvan százaléka szenved rövidlátásban, ezért az ázsiai szakemberek minden erejükkel küzdenek a fiatalabb generáció egészségéért.

Jelenleg a kutatók nem tudják megmagyarázni, hogy a napfény miért befolyásolhatja az emberi látást, de mindenképpen érdemes elegendő időt tölteni friss levegőn sétálva és nappali napfényben tartózkodva. Napjainkban a rövidlátás egy olyan betegség, amely különböző korosztályokat érint, és fontos minden lehetőséget megragadni a látásromlás elkerülése érdekében.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]