Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A megbocsátás képessége megbízhatóan megvédi a személyt a magas vérnyomással szemben
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
A nekünk okozott sérelmek megbocsátása nagyon hatékony módszer lehet a magas vérnyomás kockázatának és kialakulásának megelőzésében. A megbocsátás képessége megbízhatóan megvédheti az embert a vérnyomás hirtelen ingadozásaitól, és csökkentheti a magas vérnyomás, a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatát. Ezt a váratlan jelenséget a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem tudósai jelentették be egy friss új tanulmány eredményei alapján.
Több mint 200 önkéntes vett részt a kutatásban. A vizsgálati alanyokat naponta többször arra kérték, hogy idézzenek fel életükből olyan helyzeteket, amikor a leginkább megsértette őket közeli barátjuk. A vizsgálatban résztvevők felét arra kérték, hogy idézzenek fel olyan eseteket, amikor megbocsátották a sértést. Speciális berendezések rögzítették a résztvevők vérnyomását és pulzusát.
A kísérlet a következő eredményt hozta: azoknál a vizsgálati alanyoknál, akik olyan sérelmekre emlékeztek vissza, amelyeket soha nem tudtak megbocsátani, mutatták a legnagyobb vérnyomás-emelkedést.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a sérelmek megbocsátása hatékony módszer lehet a magas vérnyomás megelőzésére.