Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Kutatók: Az embereknek nincs idejük rendesen enni
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
">Egy tanulmány szerint a munkahelyi és otthoni nyomás olyan nagy, hogy az emberek mindössze napi 39 percet töltenek evéssel. Tehát annak ellenére, hogy van egy órás szünet a munkahelyen, az emberek általában gyorsan megesznek egy szendvicset a munkahelyen. Ez átlagosan 12 perc 49 másodpercet vesz igénybe.
A reggeli még gyorsabb. Mindössze 7 perc 20 másodpercig tart, és általában egy szelet pirítósból áll. A vacsora általában 19 percig tart. Így 39 perc 9 másodpercünk marad. Néha az emberek annyira elfoglaltak, hogy kihagyják az ebédet. A nők nagyobb valószínűséggel teszik ezt, mint a férfiak.
A szakértők szerint a felnőttek 3/4-e számára az evés mára tisztán funkcionális tevékenységgé vált. Olyan gyorsan esznek, hogy nem tudják élvezni, sőt, még az ízét sem tudják értékelni. 45%-uk evés közben annyira elterelődik más dolgoktól, hogy nem veszik észre, hogy jóllaktak-e. Ez túlevés veszélyével fenyeget.
A kutatók azt találták, hogy pontosan a körülmények nyomása alatt választják az emberek ezt az étkezési módot. A válaszadók 78%-a mondta, hogy szeretne több időt enni. Tízből kilencen pedig azt mondták, hogy ritkán sikerül részt venniük családi vacsorákon, de nagyon élvezik ezt az élményt. De 31% reggeli közben, 53% pedig ebéd közben néz tévét.
Az embereknek nincs idejük rendesen étkezni. Ez kihat az érzelmi állapotukra és a közérzetükre.
[