Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Carcade tea: menekülés a hőség elől
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
A hibiszkusz egy univerzális ital: télen melegen, nyáron hidegen is ihatjuk. Különösen gyakran gondolunk a „vörös” teára a melegben. A jéggel töltött hibiszkusz remek módja a szomjúság csillapításának és a kellemes íz élvezetének.
A karkade, más néven "hibiszkusz" vagy szudáni rózsa, az észak-afrikai és dél-ázsiai országok egyik hagyományos itala. Az íze mellett számos gyógyhatással is rendelkezik. Kiváló lázcsillapító és szív- és érrendszeri szer. Iránban pedig a hibiszkuszt a vérnyomás stabilizálására használják.
A legújabb tudományos kísérletek során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a „vörös” tea sikeresen felhasználható a zsíranyagcsere javítására, az érelmeszesedés, a koszorúér-betegség és a cukorbetegség állapotának normalizálására.
2010-ben egy tanulmány megerősítette a hibiszkusztea fogyasztásának jelentőségét a magas vérnyomású emberek számára. A kísérlet résztvevőinek három csésze „vörös” teát, vagy ízesített kompót formájában „placebót” kínáltak. A kísérlet másfél hónapig tartott. Megállapították, hogy a hibiszkusz a „placebóval” ellentétben a szisztolés vérnyomás stabil csökkenését váltotta ki. Ez a hatás a forró évszakban bizonyult a legjelentősebbnek, amikor a magas vérnyomású betegeknél különösen magas a vérnyomásnövekedés kockázata.
A hibiszkusz azok számára is hasznos, akik figyelik a súlyukat, mivel ez a tea serkenti az anyagcsere-folyamatokat, és jótékony hatással van különösen a zsíranyagcserére.
Az ital nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek elősegítik a test megfiatalodását és tisztítását.
Egyes adatok szerint azonban nem mindenki fogyaszthat hibiszkuszt. Mint minden gyógynövénykészítménynek, a szudáni rózsának is számos ellenjavallata van. Például az Arizonai Amerikai Egyetem tudósainak kutatása szerint a hibiszkusz nagy mennyiségben történő fogyasztása negatívan befolyásolja a májat (a szakértők nem határozzák meg, hogy mekkora mennyiségről van szó). Ezért nem kívánatos, hogy májbetegségben szenvedők fogyasszák ezt az italt.
Ezenkívül nem ajánlott a hibiszkuszt a vízhajtó hidroklorotiaziddal és a lázcsillapító paracetamollal kombinálni, mivel a tea hatással van ezen gyógyszerek terápiás hatására.
Terhesség alatt nem ajánlott "vörös" tea fogyasztása, bár a témával kapcsolatos kutatások még folyamatban vannak.
Ha Ön szívesebben fogyaszt hibiszkuszt, és alacsony vérnyomásban vagy cukorbetegségben szenved, rendszeresen ellenőriznie kell vérnyomását és vércukorszintjét, mivel a tea képes csökkenteni ezeket. Bár a mai napig az orvosok egyetlen olyan jelentést sem kaptak, amely szerint a hibiszkusz bizonyos mutatók túlzott, kritikus csökkenéséhez vezetett volna.
Ahogy mondani szokás, mértékkel minden jó. Mindezek ellenére a hibiszkuszt továbbra is nagyon egészséges italként tartják számon, amelyet télen és nyáron egyaránt ajánlott fogyasztani. Meleg időben ajánlott néhány csepp citromlevet és egy kanál mézet adni a teához - ez támogatja a szervezetet, és segít abban, hogy könnyebben elviselje a túlzott terhelést.