Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A hús kerülése a bőr korai öregedésével és a várható élettartam csökkenésével fenyeget
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
">A nyers zöldségek és növényi alapú ételek fogyasztása valójában káros az általános egészségre, ami ellentmond a közhiedelemmel.
Brit tudósok felfedezték, hogy az állati termékek általános elutasítása a bőr korai öregedését és a várható élettartam csökkenését fenyegeti.
Különböző tanulmányok során kiderült, hogy a vegetáriánus életmódra való teljes áttérés visszafordíthatatlan negatív változásokat fenyeget a szervezetben.
Ez főként a lakosság női felét érinti; reproduktív funkciójukat a húskészítményekben található fehérjék és egyéb mikroelemek hiánya gátolja.
Ugyanezek a táplálkozási szakértők azonban azt állítják, hogy a túlzott húsfogyasztás az étrendben az egészséget is veszélyezteti. Egy átlagos nő étrendjében a húsételek legsikeresebb mennyisége nem haladhatja meg a heti három adagot. Az egészséges táplálkozás legfontosabb eleme az egyensúly.
[