Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A krónikus fájdalom oka a férfiaknál a D-vitamin hiánya lehet
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
A D-vitamin hiánya a szervezetben komoly problémákat okozhat, különösen csontritkuláshoz vezethet. Terhesség alatt a D-vitamin hiánya növeli a preeclampsia (magas vérnyomás, súlyos duzzanat, gyors súlygyarapodás a folyadékretenció miatt) kockázatát.
Ezenkívül legújabb munkájukban a szakértők meg tudták állapítani, hogy a D-vitamin-hiány krónikus fájdalomhoz vezethet, amely általában reumával vagy neurológiai rendellenességekkel jár. Ahogy a kutatócsoport megjegyzi, a krónikus fájdalom gyakori probléma a modern társadalomban (minden ötödik ember szenved ilyen típusú fájdalomtól).
A D-vitamin egyes természetes eredetű élelmiszerekben is jelen van (halak májzsírja, zsíros halak, tojássárgája, gomba). Ezenkívül sok gyártó mesterségesen ad vitaminokat a termékeihez, például a tejhez. A D-vitamin bevitelének legjobb módjának azonban a napozást tekintik. Az ultraibolya sugárzás hatására a szervezet D-vitamint kezd termelni, amely 25-hidroxivitaminná alakul. A D-vitamin nemcsak a csontszövet erősítésében segít, hanem növeli az izomerőt, és véd a rákos daganatok és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen.
Manchesterben egy kutatócsoport több mint kétezer európai férfi egészségi állapotát vizsgálta. A tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedő férfiak kétszer olyan gyakran szenvedtek általános krónikus fájdalomtól, mint azok, akiknek a D-vitamin szintje a normál tartományon belül volt. A vizsgálat folytatásaként a szakértők azt találták, hogy minden tizenötödik férfi, akinél korábban semmilyen betegség tünete nem volt, fájdalommal kezdett küzdeni. Az esetek többségében ezek a férfiak túlsúlyosak, depressziós zavarokkal küzdöttek, fizikailag inaktívak voltak stb.
Ebben a szakaszban a tudósok azt mondhatják, hogy a D-vitamin hiánya mozgásszervi fájdalmakhoz vezethet, mivel a csontok megpuhulnak.
A kutatócsoport azt is megjegyzi, hogy számos tényező befolyásolhatja az izomfájdalom előfordulását, beleértve az életmódot és a külső tényezőket. Ez a tanulmány orvosi szempontból igen fontos, mivel segíthet az izomfájdalom hatékony kezeléseinek kidolgozásában. A tudósok most megállapították, hogy van némi összefüggés a vitaminhiány és az izomfájdalom között, de további kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy az izomfájdalom megszüntethető-e kis dózisú D-vitaminnal.
Az utóbbi időben a tudósok nagy figyelmet fordítanak a biológiailag aktív adalékanyagok kutatására. Különösen a D-vitaminnal dúsított biológiailag aktív adalékanyagokat vizsgálták, amelyeket nemcsak egészségünkre nézve előnyösnek, hanem biztonságosnak is tartanak. Manapság a gyógyszertárakban sokféle biológiailag aktív adalékanyag található, amelyeket sokan használnak az egészség megőrzésére és a vitaminhiány megelőzésére. A legújabb kutatások eredményeként azonban nem álltak rendelkezésre adatok a biológiailag aktív adalékanyagok egészségünkre gyakorolt jótékony hatásairól.