Lusta bél szindróma

A lusta bél szindróma egy olyan kóros állapot, amely a vastagbél motoros evakuálási funkciójának megsértésén, a perisztaltikájának gyengülésén vagy a végbélnyálkahártya érzékenységének csökkenésén alapul a széklet jelenlétében, ami krónikus székrekedést okoz.

Járványtan

Napjainkban egyre több a lusta bél szindróma (lusta bél szindróma) – a különböző országokban az előfordulása 4-27% között ingadozik, és nemcsak Európában, hanem Ázsiában is növekszik, ahol ez a betegség korábban meglehetősen ritka volt (a régió táplálkozásának kulturális sajátosságai miatt). Egy 2011-es, társadalomtudományokon alapuló metaanalízis eredményei szerint a krónikus székrekedés előfordulása 12-17% között van. A Kínában, Dél-Koreában és Indonéziában végzett kapcsolódó ázsiai vizsgálatok kimutatták, hogy a szindróma a nők 15-23%-ánál, a férfiak körülbelül 11%-ánál gyakori. Az olyan országokból származó statisztikai adatok, mint az Egyesült Államok, 15%-on belüli számokat mutatnak.

Figyelembe kell venni, hogy a lusta bél szindróma előfordulása az utóbbi időben összehasonlíthatóvá vált a lakosság körében előforduló más betegségekkel. Néha még a koszorúér-betegség, a cukorbetegség és a hörgőasztma előfordulását is meghaladja. Ugyanakkor ezt a szindrómát még mindig ritka és enyhe betegségnek tekintik.

Meg kell jegyezni, hogy a krónikus székrekedés háromszor gyakrabban fordul elő nőknél, és ez a szám az életkorral növekszik.

A tendencia a betegek életkorát tekintve is folytatódik – a betegség prevalenciája 65 év felettieknél 50%-ra, az élet végére pedig akár 74%-ra is nő.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Okoz lusta bél szindróma

A lusta bél szindrómának számos oka lehet. Ezek közé tartoznak:

• Ülőmunka – a fizikai aktivitás hiánya a medence vérkeringésének zavarához vezet;
• A székelési inger figyelmen kívül hagyása negatívan befolyásolja az emésztőrendszert. Ezért azonnal meg kell próbálnia WC-re menni, amikor a inger felmerül;
• Terhesség – a méh növekedésével a hasüregben található szervek terhelése nő, ami bonyolítja a székletürítés folyamatát;
• Az étrend megsértése - a hosszú böjtök és diéták nagyon károsak a belekre. Ezenkívül a sütemények és zsemlék, édességek, füstölt húsok, sózott hal és sajt székletzavarokat okoznak;
• Kor – idősebb embereknél az emésztőenzimek szintézisének folyamata zavart szenved;
• A gyakori stressz gyakran problémákat okoz a gyomor-bél traktusban.
• A hashajtók visszaélése.
• Táplálkozási zavarok, különösen az anorexia nervosa és a bulimia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pathogenezis

A betegség patogenezise a bélrendszer szabályozásában fellépő zavarokkal jár - pontosabban a motoros funkciójának zavarával, ami váltakozó székrekedéshez és hasmenéshez vezet. Székrekedés esetén az ilyen zavarok a belek, különösen a szigmabél (megacolon) funkcionális aktivitásának csökkenését okozzák.

A tranzitfolyamat lassulása miatt a belek további vízfelvételt figyelnek meg, aminek következtében a széklet térfogata csökken, sűrűsége pedig növekszik. A száraz, kemény széklet végül nagy nehézségek árán távozik a belekből.

Ezért a lusta bélműködés patofiziológiája vagy azzal függ össze, hogy a végbélbe jutó széklet mennyisége jelentősen csökken, vagy a székletürítési folyamat zavarával, amelyben a széklet eltávolítása nehézkes. A végbélben lévő széklet mennyisége csökken a motilitásának zavara, mechanikai elzáródás előfordulása, vagy a béltartalom teljes térfogatának csökkenése miatt (ez böjt alatt figyelhető meg).

Maga a bél motoros képességei (koordinációval járó hajtómozgásai, valamint tónusa) különféle betegségek (gerincvelői, valamint agyi problémák, hasüregben lévő szervek, endokrin rendszer zavarai) miatt zavart szenvednek.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Tünetek lusta bél szindróma

A lusta bél szindróma tünetei a következők:

• rendszeres fejfájás;
• rossz étvágy;
• álmosságérzet, állandó apátia és súlyos fáradtság;
• bőrkiütés;
• idegesség;
• puffadás és nehézség a gyomorban;
• ritka, száraz, kemény székletürítés (hetente kevesebb, mint háromszor)
• székletürítési nehézség vagy a székletürítés teljes hiánya.

Komplikációk és következmények

Mi a veszélye a lusta bél szindrómának? A széklet nagy mennyiségű felhalmozódása az egész test mérgezéséhez vezethet. A székrekedés aranyérhez és ideggyengeséghez vezethet.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostics lusta bél szindróma

A szindróma diagnosztizálásához az orvosnak meg kell vizsgálnia a beteg hasát, és meg kell tudnia, milyen panaszai vannak. Ezenkívül végbélvizsgálatot is végeznek digitális végbélvizsgálattal - az anális záróizom tónusának meghatározására.

Tesztek

A betegség diagnosztizálásához az orvosok a következő laboratóriumi vizsgálatokat végzik:

• A széklet, a vér és a vizelet elemzését végzik;
• Vérvizsgálatot végeznek kalciumra, pajzsmirigyhormonokra és elektrolitokra.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Műszeres diagnosztika

Instrumentális diagnosztikai eljárásokat is végeznek:

• Irrigoszkópia/kolonoszkópia.
• A bélrendszer röntgenfelvétele kontrasztanyaggal a bélrendszer áthaladásának felmérésére.
• Rektosigmoszkópia.
• Anorektális manometria.
• Székletürítési proktográfia.
• A pajzsmirigy, valamint a hasi szervek ultrahangvizsgálata.
• A gerinc MRI-vizsgálata.

Kezelés lusta bél szindróma

A lusta bél szindróma kezelésében kúpokat, valamint sóoldattal (2 teáskanál 1 pohár vízhez) vagy olívaolajjal készült beöntéseket használnak. A székletdugulások megszüntetéséhez hashajtókra is szükség van (főleg ozmotikusakra, amelyek folyadékot tartanak vissza a belekben). Bizonyos esetekben a megkeményedett székletet szondával vagy ujjal (kesztyűben) kell eltávolítani.

Vitaminok

A kezelés alatt vitaminokat kell szedni - 400 mg magnézium és 500 mg C-vitamin rendszeres fogyasztása segít megelőzni a székrekedést.

Készíthet vitaminkeveréket - ehhez datolyára, fügére, valamint mazsolára, aszalt szilvára és szárított sárgabarackra lesz szüksége (egyenlő arányban). Az összes hozzávalót daráljuk át egy húsdarálón, majd adjunk hozzá 50 g mézet a kapott keverékhez, valamint lenmagot és zúzott földimogyorót, majd keverjük össze. A keveréket étkezés előtt 1 órával kell bevenni, 1 evőkanál.

Népi gyógymódok

Mivel a hashajtók gyakori használata szövődményekhez vezethet, népi gyógymódokat kell alkalmazni.

Öblítés beöntéssel (2 liter) tiszta vízzel. Nem szabad elfelejteni, hogy ez a módszer legfeljebb havonta négyszer alkalmazható.

Sovány olaj használata – hirtelen fellángolás esetén napi 1 teáskanál növényi vagy olívaolaj fogyasztása jól segít. Általánosságban elmondható, hogy számos természetes termékből készült recept nagyon jól működik krónikus székrekedés esetén.

Erjesztett tejtermékek – például rjazhenka, aludttej és kefir. Lefekvés előtt 1 pohárnyit kell inni, olvasztott méz hozzáadásával.

Hashajtóként fogyaszthat gyümölcsöket és zöldségeket. Ilyenek például az uborka, a tök, a cseresznye szilva, a szilva és a cékla. Étrendjébe való beillesztésük segít megelőzni a székrekedést. De ne feledje, hogy nem szabad túlzásba vinni a fogyasztásukat - ellenkező hatást válthat ki.

Lefekvés előtt igyon meg 1 pohár kefirt (10 g növényi olaj hozzáadásával, amelyet alaposan össze kell keverni).

Reggel éhgyomorra igyunk meg egy pohár vizet, amiben 1 evőkanál mézet oldottunk fel. De ebben az esetben van egy ellenjavallat - ezt a receptet nem szabad alkalmazni, ha a beteg vastagbélgyulladásban vagy epehólyag-gyulladásban szenved.

A sárgarépalé nagyon jól és gyengéden működik (kisgyermekeknek ajánlott adni).

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényeket a lusta bél szindróma kezelésére is lehet használni. Számos recept létezik a különböző gyógynövényekből készült főzetek elkészítésére.

A következő összetevőkből egyenlő arányban kell elkeverni: édesgyökér, bodzavirág, édeskömény, vadárvácska, homoktövis kéreg és nyírfalevél. 1 evőkanálnyi keveréket öntsünk le 1 csésze forrásban lévő vízzel, majd forraljuk további 10 percig. A kapott főzetet lehűtjük és szűrjük. Naponta többször, nagy kortyokban fogyasszuk.

Vegyünk 25 g borsmentalevelet, kapormagot, köménymagot és macskagyökeret. Öntsünk 2 evőkanál keveréket 2 csésze forrásban lévő vízre, és hagyjuk ázni, amíg kihűl. Ezután szűrjük le a főzetet, és igyunk belőle naponta kétszer 1 csészével.

Aprítsd fel a pitypang gyökerét, és önts 2 teáskanálnyi keveréket 1 pohár hideg vízbe. Hagyd ázni 8 órán át, majd szűrd le. Naponta négyszer, étkezés előtt fogyaszd ¼ pohárnyi adagban.

Öntsön 1 csésze forrásban lévő vizet 2 evőkanál bodzára, hagyja ázni 12 órán át, majd szűrje le. Éjszakára fogyassza el az italt 1/3 csésze adagban.

Megelőzés

A lusta bél szindróma megelőzhető. Ehhez csak néhány szabályt kell betartani megelőző intézkedésként:

• Sportoljon, és általában törekedjen aktív és egészséges életmódot folytatni;
• Az étrendnek tartalmaznia kell gyümölcsöket és zöldségeket, valamint gabonaételeket (az egyetlen dolog, amit ki kell zárni, a búzadara);
• Végezzen speciális gyakorlatokat, amelyek felgyorsítják az anyagcserét;
• 3 óránként kell enni, de kis adagokban. Ugyanakkor nem lehet nassolni. Az étrendnek tartalmaznia kell aszalt szilvát, savanyú káposztát, erjesztett tejtermékeket, gombát és teljes kiőrlésű kenyeret;
• Távolítsd el az étlapodról a kakaót, a sűrű leveseket, az erős fekete teát és a vörösbort.
• Igyál legalább 1,5 liter vizet naponta, különösen étkezés közben/után.
• Szokásoddá tedd, hogy rendszeresen, napközben egy bizonyos időpontban, például reggel ébredés után vagy reggeli után jársz a mosdóba. Ez segít a feltételes székelési reflex kialakulásában.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]