Menstruációs fájdalom
Utolsó ellenőrzés: 20.05.2022
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A nőgyógyászat nagyon összetett és kiszámíthatatlan. Egy nő teste képes valódi csoda - születése, gondozása és születése egy csecsemőre. Az ilyen boldogsághoz azonban valamit fel kell áldozni. Talán így kezelheted a rendszeres fájdalmat a menstruációs ciklus során társuló nőknél, amelyeket menstruációs fájdalomnak neveznek.
Egyes források azt állítják, hogy a nők 56% -a mérsékelten-közepesen súlyos menstruációs fájdalmat tapasztal, amely nem zavarja a mindennapi tevékenységüket. Ugyanakkor a nők mintegy 35% -a olyan súlyos menstruációs fájdalmakat tapasztal a kritikus napokban, hogy nem csak a testhőmérséklet változik, hanem a hidegrázás is megjelenik, de elveszti az eszméletét is.
Nagyon nehéz találni olyan nőt, akinek nincs fájdalmas pillanata a női genitourinary rendszerben a kritikus napokban. Azonban a menstruációs fájdalom időtartama jelentéktelen, gyakran 1-3 nap, és a véres ürítés nagymértékű.
A kritikus napok megjelenésével kapcsolatos menstruációs fájdalmak mellett fájdalmat is okozhat az emlőmirigyek területén, azok bővítésében vagy valamilyen keményedésében.
Félsz menstruációs fájdalom, azonban ez nem szükséges, azonban, ha a fájdalom rendkívül súlyos, és a hagyományos fájdalomcsillapítók nem segít, akkor meg kell, hogy egy nőgyógyász, és konzultál vele, hogyan kell eljárni, hogy legyőzni a fájdalmat.
[Mi a menstruációs fájdalom?
Tudományosan elmondható, hogy a menstruációs fájdalmat dysmenorrhea-nak nevezik. Ez a betegség, melyet a hasnyálmirigy, a medence, az urogenitális rendszer fájdalma jellemez a nők testében a menstruáció vagy a megjelenése előtt. Az orvosi gyakorlatban a dysmenorrhoea kétféle lehet: elsődleges és másodlagos.
Primális vagy funkcionális dysmenorrhoea általában felnőtt nőknél figyelhető meg. A fájdalmas érzéseket az alsó has alatti fájdalmas érzések jellemzik, amelyeket 1-3 nappal a menstruáció előtti vagy a menstruáció alatt figyeltek meg. Idővel a menstruációs fájdalom erőssége csökken, és a szülést követően a fájdalom teljesen eltűnik.
A menstruáció megjelenése után néhány év múlva megjelenik a funkcionális menstruációs fájdalom tünete. Ez azonban semmilyen módon nem jelenti a szervezet működésének, vagy a méh és annak mellékleteinek megszüntetését vagy megzavarását.
Az orvosok a menstruációs fájdalom két leggyakoribb okait tekintik. A menstruációs fájdalom fő oka a méh éles vagy hosszan tartó összehúzódása. Ugyanakkor a nő teste csökkenti a méh véráramlását, és felszabadít egy prosztaglandin anyagot, ami csökkenti a belső női izmokat.
Egy másik ok is nevezhető nagy mennyiségű vérrögök felszabadulásával, amelyekben a vérveszteség nagy, ami kellemetlen érzést okoz a nyakcsatornában.
Emellett a menstruáció alatt a fájdalom kialakulásában nem feltétlenül lehet a mobilitás, a dohányzás, az elhízás, a stressz, az öröklődés és más tényezők hiányában való részvétel. A diszmenorrea járulékos tünetei is hasmenés, vagy fordítva, székrekedés, gyakori vizelés és fejfájás.
A másodlagos dysmenorrhoea kifejezettebb, hosszabb, és a mocereproduktív rendszer betegségei jellemzik. Másodlagos menstruációs fájdalom, melyet a nők leginkább érintenek 20-30 éves korban. A fájdalmat nemcsak az alsó, hanem az alsó háton és lábakon is megfigyelik. A fájdalom különböző lehet - piercing, vágás, unalmas, fájó - és sokkal hosszabb ideig tart, mint az elsődleges dysmenorrhoea esetén.
A másodlagos megjelenés menstruációs fájdalmai olyan nőknél jellemzőek, akik a nemi szervek különböző betegségeinél szenvedtek, beleértve az endometriózist is, valamint azok, akik a méhen belüli eszközt injekciózták. Az elsődleges dimenorrhea esetében, a negatív tényezők, mint az elhízás, a dohányzás és a stressz, szintén befolyásolhatják a másodlagos menstruációs fájdalom előfordulását.
A súlyosság szempontjából a másodlagos dysmenorrhea három alfajra oszlik. Az első - a legegyszerűbb - a menstruáció elején figyelhető meg, és nem marad sokáig, a has alsó részén található. A második a dysmenorrhoea egy hosszabb alfajja, amelyet a tartós 2-3 napos fájdalom jellemez. Néha émelygés vagy hasmenés, kellemetlenség az egész testben. A dysmenorrhoea harmadik alfaja a legsúlyosabb, melyet 2-7 napig tartó fájdalom jellemez. A fájdalmat nemcsak az alsó, hanem hátul, valamint a lábaknál is megfigyelik. Ezenkívül a gasztrointesztinális rendszer működése megszakad.
Erős menstruációs fájdalmak nemcsak kimerítik a nő testét, hanem egy időre megváltoztatják a világgal kapcsolatos érzékelését, a másokhoz való reakcióját, az emberek viselkedését. A nő ingerülhetetlenné válhat, elkeseredetté válhat, vagy más módon leválasztható.
Menstruációs fájdalom a terhesség alatt
A terhesség alatt a nők szinte mindig aggódnak a testük állapotáról, különösen a hasra. Ezért ha hirtelen fájdalmas érzést észlelnek az alsó hasban, a lányok azonnal megpróbálnak orvoshoz menni, hogy ne veszélyeztessék a csecsemőjüket.
A terhesség legkorábbi szakaszában a nők a menstruációs fájdalomhoz hasonló fájdalmat tapasztalhatnak. Ha a menstruációs fájdalom az esedékesség előtt megjelenik, akkor valószínűleg terhes. Általában egy hasonló jelenséget figyeltek meg a műtrágyázást követő 6-12. Napon, és az abdominális húzódó fájdalom jellemzi.
Súlyos menstruációs fájdalom a terhesség alatt, különösen az elején, azt jelenti, hogy a terhesség ektópiás. Ha a fájdalom, a szédülés, az émelygés vagy az ájulás mellett megfigyelhető, akkor azonnal azonnal ultrahangra kell mennie. És a vérzés kezdetén csak az azonnali sebészi beavatkozás segít Önnek - azonnal hívjon mentőt. Az ilyen tünetek önkéntes abortuszt jeleznek, amelyet csak kórházban kezelnek.
Ha a terhesség alatt a menstruációs fájdalmat trauma, túlzott fizikai erőfeszítés vagy bizonyos betegségek kialakulása okozza, akkor a placenta idő előtti leválásának lehetséges negatív hatása lehet. Hasonló jelenség veszélyes mind az anya és a gyermek, és azonnali beavatkozást nézni egy nőgyógyász és az esetleges koraszülést kezelést követően az anya és a gyermek.
Fájdalom hasonló menstruációs, előfordulhat az anya testében, valamint abban az esetben, az emésztőrendszer negatívan reagál az élelmiszer - is előfordulhat vastagbélgyulladás, forma gázok, van egy nehéznek érzi vagy dysbiosis. Ez is sérti az emésztőrendszer vannak csatlakoztatva nem csak az élelmiszer, hanem a bővítés a méh, amely révén átkerült a gasztrointesztinális traktus terhes. A terhesség ilyen megnyilvánulása a megfelelő táplálkozás és étkezés kialakításával állítható be.
Ha a terhesség alatt az utóbbi szakaszban menstruációs fájdalom lép fel, akkor ezt a hasi izmok állandó feszültsége okozhatja. A fájdalom enyhítésére próbálja meglazítani a hasát.
A terhesség alatt is előfordulhat hasonló érzés menstruációs fájdalmak, amelyek abból erednek, fejlődés húgyúti rendszer Mama fertőző betegség súlyosbodása és a lehetséges vakbélgyulladás, hasnyálmirigy gyulladás vagy más sebészeti betegség természete. Általában további tünetek társulnak - szédülés, súlyos hányinger, láz. Ilyen esetekben ne kísértsd sorsa és azonnal kérjen segítséget a nőgyógyász, aki minden bizonnyal megszünteti a fájdalmat és segít megbirkózni minden oka a fájdalom oly módon, hogy ne árt a babának.
Menstruációs fájdalom kezelése
A menstruációs fájdalom elsődleges fajtáját az étrend, az életmód, a nikotin használatának megállítása és az állandó stressz elleni küzdelem kezeli. A funkcionális dysmenorrhea esetén a relaxáció segít a fájdalom kezelésében - vízszintes felületen feküdni, és ha lehetséges, forró vizes palackot csatolni. Ha ezután a fájdalom eltűnt, akkor görcsoldó vagy érzéstelenítőt kell inni.
A másodlagos dysmenorrhea esetében ezek a módszerek nem segítenek - csak orvosi beavatkozás segít.
Hogyan lehet megszabadulni a menstruációs fájdalomtól?
A menstruációs fájdalmak megjelenése során próbáljon többet pihenni, ne terhelje a testet, és meleg felmelegítőket használjon a gyomorba. Próbáljon meg elkerülni azokat a stresszes helyzeteket, amelyek súlyosbíthatják a fájdalmat. Próbáljon ki különböző relaxációs technikákat.
Kerülje a dohányzást és alkoholt, ha lehetséges, ne igyon kávét, mert ezek az anyagok hozzájárulnak a megnövekedett fájdalomhoz.
Ha úgy dönt, fogamzásgátló méhen belüli eszköz, és a telepítése, akkor fokozott fájdalom a menstruáció alatt, akkor érdemes visszavonását ilyen alapok a szervezetből, és válasszon egy másik fogamzásgátló eszközök.
Érdemes gondolkodni egy egészségesebb és aktívabb életmód irányításáról is. Nézze meg saját súlyát és étrendjét. Töltsön 30 percet, napi 1 órát a fizikai edzéshez - futás, úszás, edzés vagy egyéb gyakorlatok. Segítenek erõsíteni az izmokat, az ízületeket, a csontokat és javítják a test vérkeringését, ami viszont segít a menstruációs fájdalom átadásában.
Mit kell inni a menstruációs görcsökkel?
Ha nem tudod nyomon követni a fizikai tevékenységedet és az étrendedet, akkor nem hagyhatod le a dohányzást, vagy nem tudod jobban ellenállni a stressznek, akkor a menstruációs fájdalmakra gyógyszereket fogsz kapni.
Tehát mi a menstruációs fájdalom eszköze a modern orvostudomány és gyógyszerek számára? Az orvosok azt mondják, hogy sok nem szteroid gyógyszer hatékonyan küzdi meg a fájdalmat a menstruációval. Az ilyen tabletták, mint az aszpirin, a voltaren és az ibuprofen segítenek megszabadulni a fájdalomtól a menstruáció alatt.
A menstruációs fájdalom kevésbé hatékony eszköze a görcsoldók, például a no-shpa, a buscopan, amelyek szabályozzák a prosztaglandin szintjét a szervezetben. A leghatékonyabb kezelés érdekében a gyógykezelést néhány nappal a menstruáció kezdete előtt el kell kezdeni, és a beadás kezdete után a 2. Napon kell befejezni. Mindazonáltal ezeknek a gyógyszereknek a folyamatos alkalmazása nem ajánlott, különösen anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni, mivel ez gyomor-nyálkahártya gyulladásához vezethet. Az orvos a paracetamolt vagy más fájdalomcsillapítót írhat elő ilyen gyógyszerekért cserébe.
Vannak esetek, amikor a menstruáció során nagyon súlyos fájdalom esetén a fogamzásgátló tabletták bevitelét írják elő. Ezek a gyógyszerek szabályozzák a tojások termelését a női testben az ösztrogén és a progeszteron hormon mennyiségének növelésével. Csökkentik a méhben folyó vérmennyiséget is a menstruáció során. Ez a véres folyadék és a fájdalmas érzések csökkenéséhez vezet. Orvosa elrendelheti a menstruációs fájdalom - danazol, progesztogén vagy egyéb olyan szerek fogamzásgátlójait, amelyek felszabadítják a gonadotropint, de az utóbbi számos negatív mellékhatással járhat.
Hogyan lehet enyhíteni a menstruációs fájdalmat?
Ha az orvos nem akarja kezelni a fájdalmat és hó a havi ismétlődő erejét, és karakteres kijelzőt, akkor tudnia kell, az alapvető nevét pirula segít megszabadulni a kellemetlen érzéseket, valamint eszközöket, hogy segítsen megbirkózni átmeneti női betegség.
Először is, gondoskodjon a saját ételeiről - bizonyos ételek a menstruáció során növelhetik a fájdalmat, ezért ne használja őket menstruáció előtt és alatt. Leggyakrabban negatív hatással van a szervezetre a havi termékek között, amelyekben arachidonsav van - ezek állati eredetű termékek, telített zsírok. Ehelyett jobb a haltermékek fogyasztásának növelése, amelyek segítik az izmok lazítását és a spasmák - tonhal, lazac, makréla és mások eltávolítását. Növelje a diófélék, magvak, friss zöldségek és gyümölcsök, kalciumot tartalmazó termékek fogyasztását is. A kalcium segít normálizálni az izomtónust és csökkenti a spasmok intenzitását és mennyiségét. Hasonló hatású magnéziumtartalmú termékek, szárított gyümölcsök, gabonafélék, joghurtok és zöldségek.
Ami a fizikai aktivitást illeti - ne feszítse az izmaidat a kúrán keresztül, mivel ez növelheti a felszabadulás mértékét, növelheti a véráramlást. Mindazonáltal az egész időtartamú fekvés nem ajánlott. Ajánlott olyan gyakorlatokat végezni, amelyek erősítik és nyújtják az izmokat - gyaloglás vagy könnyű futás, aerob gyakorlatok, kardió gyakorlatok, jóga.
Segítsen enyhíteni a forró zacskók és a meleg fürdő fájdalmas érzetét, amely segít az izmok relaxálásában és az alsó hasi fájdalmak enyhítésében.
Használjon több folyadékot - gyümölcslevek, víz, gyógyteák - segítenek elkerülni a kiszáradást, felgyorsítják a szervezet vérkeringését. Különleges hatás például a fél teáskanál fahéjjal keverve meleg tej, amely eltávolítja a gerinceket és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Tehát, hogyan lehet enyhíteni a menstruációs fájdalmat és milyen gyógyszereket tudsz megtenni, hogy megszabaduljon a menstruációs fájdalomtól, és ne ártson a testének?
Analgin a menstruációs fájdalomhoz
Az analgin fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású. Elõírja többek között, és a menstruációs fájdalom. Az étkezés után szájon át 0,25-0,5 g kétszer vagy háromszor naponta. A maximális napi adag 3 g hatóanyag.
Mivel figyeltek meg mellékhatásokat számának csökkenése a granulociták vagy a vérlemezkék a perifériás vérben, a vaszkuláris szivárgás (vérzés), csökkentett nyomáson, intertsistalnoe vesegyulladás, allergiás kiütések.
De-shpa a menstruációs fájdalom miatt
A But-spa egy spasmolytikus szer, amely a menstruáció idején tabletták vagy kapszulák formájában történik. A belső szervek simaizmjainak görcsös kezelésére használják.
A gyógyszer felnőtteknek történő bevétele napi háromszor 40-80 mg. Ebben az esetben a napi maximális napi adag 200 mg.
Az ismert mellékhatások közül - szédülés, szívdobogás, fokozott izzadás és testhőmérséklet, allergiás reakciók lehetségesek. Az indokolatlanul magas dózisban is okozhat sérti a vezetőképesség a pitvarok és kamrák a szív, csökkenti a reakció a szívizmok és szívelégtelenséget okozhat, és bénulás a légutakat.
Egyéb, a menstruációs fájdalom tabletta
A menstruációs fájdalom elleni küzdelemhez sok pénzt már kitaláltunk. Minden nő kiválasztja a hatóanyagot, a tesztfájás ereje és időtartama alapján.
Tehát valamilyen segítséget és nem-shpa-t, és néhány nem nyugtatja a legerősebb fájdalomcsillapítókat.
Leggyakrabban a nők ma, mint a tanulmány a női fórumok, élvezze a fájdalomcsillapítók menstruációs fájdalom Nurofen, novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov és tamipul.
A nurofen egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer. Blokkolja a proglandinok generációját. Gyorsan felszívódik - 30-60 percig. A felnőttek napi 3-4 alkalommal 0,2-0,8 g-ot kaphatnak. Javasoljuk, hogy a kábítószert étkezés után vegye be, sok folyadékkal szorítva. Számos mellékhatás van.
A Novigan egy kombinált hatású, spasmolytikus, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású. A gyógyszert 1-2 tabletta naponta 4 alkalommal szedik. A gyógyszer hosszú távú alkalmazása nem ajánlott. A megoldásnak van egy lenyűgöző mellékhatása.
Spazmalgon - kombinált fájdalomcsillapító és antispasmolikus hatással rendelkezik. Jól felszívódik, a legnagyobb hatás 30-120 perc elteltével figyelhető meg. Tabletták formájában a gyógyszert 1-2 tablettát naponta háromszor alkalmazzák. Nem ajánlott több, mint 3 napig szedni a gyógyszert. Ha a várható hatás hiányzik, hagyja abba a felhasználást. Számos mellékhatás van.
Baralgin - kombinált fájdalomcsillapító és antispasmolytikus hatással rendelkezik. A belső szervek simaizma görcsösségére van szükség. 1-2 tabletta napi 2-3 alkalommal, egy egészben, kis mennyiségű folyadékkal. Sok mellékhatás van.
A Ketanov nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, érzéstelenítő. A hatóanyag koncentrációját a vérben 45-50 perc elteltével érik el. A gyógyszert 4-6 óránként 1 tabletta bevételére írják fel. A kezelés nem haladhatja meg a 7 napot. Az utasítás azt javasolja, hogy csökkentse a gyógyszer adagját az 50 kg-nál kevesebbe eső betegeknél, a 65 évnél idősebbeknél, valamint a veseelégtelenségben szenvedő betegeknél. Elég erős kábítószer. Mára a drogériákban csak az orvos receptje alatt kapható. A farmakológia a vásárlóknak analógokat biztosít a gyógyszerhez.
Tamipul - fájdalomcsillapító, nem szteroid gyulladáscsökkentő, lázcsillapító. A szerkezet az ibuprofent, a paracetamolt és a koffeint tartalmazza. Szájon át. A menstruációs fájdalom eltávolításához 1-2 kapszulát naponta négyszer kell bevenni, a fájdalom intenzitásától függően. A gyógyszer maximális mennyisége naponta - 6 db. A dózisok közötti intervallumnak legalább 4 óra kell lennie. Számos mellékhatás van.
Geszt a menstruációs fájdalomtól
A modern gyógyszerek felajánlják a nők számára, hogy a gyógyhatású készítményeket a menstruációs fájdalomhoz felhasznált melegítő tapasszal elutasítsák vagy részlegesen helyettesítsék. 20 percen belül a tapasz h mérséklete eléri az 50 fokot, ami segít aktívan befolyásolni a fájdalomgolyókat, javítja a vérkeringést a lágy szövetekben, eltávolítja az izomgörcsöket.
Ajánlatos ezt a gyógyszert alkalmazni a menstruáció első napjaiban, amikor a fájdalom a leghangsúlyosabb.
Az akció időtartama legfeljebb 6 óra.
Óvatosan kell használni, mivel fennáll a veszélye annak, hogy megégetik. Ne használja a gipszet több mint 12 órát naponta.
Ne használja a tapaszt az érintett testrészeken, és azonnal távolítsa el, ha túlzott melegítést érez.
Ne szakítsa meg a tapaszt, ne kerüljön a nyálkahártyára és a szemre. Az érintkezés esetén azonnal öblítse le vízzel.
Alternatív gyógymód a menstruációs fájdalomra
Őseink, valamint a menstruációval járó fájdalmakkal küzdöttünk. De nem rendelkeztek olyan gyógyszerészekkel és kutatókkal, akik a megfelelő orvosi eszközökkel jöttek létre, ezért alternatív eszközökkel kellett szembenézniük a rendszeres betegséggel.
Az akne masszázs segít a fájdalom enyhítésében. Érdemes megmasszírozni a láb belsejében lévő pontot, amely a térd és a boka között van.
Azt is elmondják, hogy ilyen napokon a ihtil kenőcs segít a betegségnek a vazelinnel való keverékben, amelyet az alsó hasban kell alkalmazni. És este ízletes gyömbér infúziót cukorral kell inni.
A vízbaktérium infúziója az alternatív gyógyászat szerint segít megszabadulni a fájdalomtól és csökkentheti a váladék mennyiségét. Az infúzió elkészítéséhez egy evőkanál apróra vágott gyógynövényt kell forralni vízzel (1 pohár), és ragaszkodni kell. Vegyünk naponta háromszor 1 evőkanál.
A tehenek érett magjai, egy pohár forralt vízben főzve, meg kell nyúlni és kicsit több infúziót adni. Törzs, adjunk hozzá cukrot, hogy javítsuk az ízt, és azonnal inni az egész üveg infúzió. Egy ilyen eszköz segít megszabadulni a nagyon súlyos fájdalomtól.
Távolítsa el a görcsöket a méh simaizmái segítenek a málna levelének kivágásában is. Forraljuk fel őket 15 percig, és húzzuk meg a húsleveset, hogy egy pohár vizet vegyen naponta.
Fél teáskanál föld lime blossom, egy csipetnyi St. John's wort, egy teáskanál kamillát, hogy öntsön 0,5 liter forró vizet. A hűtött infúziót néhány nappal a menstruáció megjelenése előtt kell használni. A kezelés időtartama - 4 nap. Inni, mint a tea.
Egy evőkanál apróra vágott terepgyéhajtót, Szent János sörét és tölgyfa kéreget öntünk 0,8 liter forró vízbe. Hagyja söladni, naponta 3-4 alkalommal, néhány csepp tinktúra valerian vagy motherwort hozzáadásával.
Egy evőkanál apróra vágott százszorszép virágok, St. John sörénye és körömvirág virágok öntsünk fél liter forró vizet. Ragaszkodjon hozzá és igyon naponta 3-4 alkalommal néhány csepp anyajegyével.
Egy teáskanálnyi elecampane zúzott gyökerét és egy vegyészes százszorszépet, valamint egy evőkanál gyógynövényt, St. John's sörét és tölgyfa kérget adjon hozzá 0,8 liter forró vízhez. Ragaszkodjon hozzá és igyon naponta 3-4 alkalommal, mint a teát.
Minden recept szerint a kezelések 1-2 nappal kezdődnek a kezelés megkezdése előtt, és 4 napig tartanak.
A menstruációs fájdalmak szinte mindegyik fogamzóképes nőt zavarják. Ne feledje, hogy a fájdalom nem éri meg. Ha menstruációs fájdalmat tapasztal, kérjen tanácsot egy nőgyógyásztól, és keresse meg a legjobb megoldást az időszakos fájdalom tüneteinek enyhítésére. Legyen óvatos, ha mindkét gyógyszert használja, és alternatív gyógyszert alkalmaz.
Légy egészséges!