Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Köhögés kezelés citrommal
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 12.03.2022
Házi köhögés elleni gyógyszerként a citromot elsősorban magas aszkorbinsav (Acidum ascorbinicum) tartalma, azaz az antioxidáns C-vitamin (amelyből 100 g-ban e citrusfélék kb. 50 mg-ja) és egyéb A-, B1-vitamin-tartalma miatt használják., B2, B3. [1]
A C. Limon terméseinek makrotápanyagainak elemzése a következők jelenlétét mutatta ki a pépben és a héjban: kalcium (Ca), magnézium (Mg), foszfor (P), kálium (K) és nátrium (Na). [2]
Jelzések
A citrom használható a köhögés enyhítésére és az influenza és a SARS, a gégegyulladás, a garatgyulladás és a mandulagyulladás (mandulagyulladás) enyhítésére. Bakteriális vagy vírusos etiológiájú hörghurut esetén a köhögés komplex kezelésére is alkalmazzák.
A citrom C-vitaminja a légzőszervek hámsejtjeinek gyulladásuk során fellépő oxidatív stresszének csökkentésével erősebben hathat, mivel ez a citrus P-vitamint is tartalmaz , egy flavonoid vegyületet, amely fokozza az aszkorbinsav felszívódását, ill. Ugyanakkor támogatja az immunitást a felső légúti fertőzések elleni küzdelemben.
A citromfa (Citrus limon) termésének biológiai aktivitását más flavonoidok is meghatározzák: eriodictiol, heszperidin, naringin, apigenin, diozmin, kvercetin, limocitrin.
A citromhéj illóolajának, a citrálnak (geranial és neral) és a d-limonénnek azonban antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságú polifenolos ciklikus terpénjei nem kevésbé előnyösek; carvene, γ-terpinen, szabinén és mircén. Ezenkívül egy másik terpénvegyület, az α-pinén elősegíti a légutak tágulását, és hörgőtágítóként hat.
Köhögés elleni szernek tekinthető tehát az illóolaj, amely nem csak a fent említett terpénvegyületeket, hanem savakat is tartalmaz: fenolos (dihidroferul-, propán-, szinapinsav) és karbonsavakat (citrom-, almasav-, kininsav, galakturon-, glutársav, homocitrin). [3]
Akut légúti fertőzésekben, például tüdőtuberkulózisban és tüdőgyulladásban szenvedő betegeknél a C-vitamin plazmakoncentrációja csökken.
Az akut légúti fertőzésekre adott C-vitamin-pótlás normalizálja a plazma C-vitamin szintjét, és csökkenti a légúti tünetek súlyosságát. [4]
Egy metaanalízis megállapította, hogy a napi 200 mg-os vagy azt meghaladó C-vitamin-pótlás hatékonyan csökkentette a megfázás súlyosságát és időtartamát, valamint csökkentette a megfázás gyakoriságát. [5]
[6]Laboratóriumi vizsgálatokban kimutatták, hogy a C-vitamin immunmoduláló hatású, befolyásolja a fagocitákat, az interferontermelést, a vírusreplikációt, a T - limfociták érését stb. [7]
Ellenjavallatok
A citrom ellenjavallt citrusfélékre való allergia, túlzott savas és atrófiás gyomorhurut, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, szájnyálkahártya-fekély és/vagy mély fogszuvasodás esetén.
A terhesség alatti felhasználást a - Citrom terhességben című kiadvány részletezi
Lehetséges kockázatok
A citrom és leve a nyelőcső és a gyomor irritációját, gyomorégést és savas refluxot okozhat, valamint a fogzománc savas demineralizációjához (eróziójához) vezethet.
A fényérzékenyítő vegyületeket - furanokumarinokat, bergaptént és oxipeucedanint - tartalmazó citromlé hosszú távú használata növeli a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakkal szemben. [10]