Lemon a terhességben
Utolsó ellenőrzés: 20.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A citrom a terhesség alatt a jövőben allergiát okozhat a gyermekben, mint más citrusfélék, valamint a csokoládé. Természetesen a benne lévő C-vitamin szükséges a terhes nők számára, de jobb, ha más vitaminforrásokat keresünk. És néha, különösen az ARVI-nál használhatsz citromot.
Legyen lehetőség egy citromra a terhesség alatt?
A terhesség nem mentség arra, hogy teljesen lemondjon egy citromról, amikor erre szükség van. Gyakran hidegben az orvos nem írhatja fel Önnek semmilyen kémiai gyógyszert, és nem javasolja a természetes használatát: citrom és néhány gyógynövény. A terhesség alatt enyhén enni, hiszen, mint minden citrus erős allergén, és elpusztíthatja a fogzománcot, amely terhességre veszélyeztetett.
A citrom a terhesség alatt terhes nők gyomorégést okozhat. Ezért óvatosan kell kezelni, amikor helyzetben vannak. Ha azt szeretné, hogy az étel ízletes legyen, adj hozzá egy kis áfonyalét.
A citrom hasznos a terhességhez?
A terheseknek annyit kell enniük, amennyit csak lehet, az élelmiszerek gazdag rost, zöldség, gyümölcs, nagyon hasznos a különböző gabonafélék. Az emberek citromot használnak az émelygés ellen, gyakran teljesen elgondolatlanul, és negatív hatással van a gyomorra, amely már a terhesség alatt sebezhető a növekvő méh miatt. Mindenki tudja, hogy a C-vitamin csodálatos segítő a közös hideg elleni küzdelemben, csak itt a citromban sokkal több citromsav, mint az aszkorbinsav. A C-vitamin elegendő a hagyma, burgonya, eper, kiwi. A citromot nem eszik gyomorfekély, gastritis és a hasnyálmirigy problémái. Ezenkívül nem hasznos azoknál a terhes nőknél, akiknek vérnyomása van. A citrom nagyon hasznos hámlasztás, segít a betegségek megbirkózásában. Avicenna javasolta a citromot, hogy erősítse a szívet. Teljesen kifogásolja a krónikus fáradtság és a stresszes állapot szindrómáját. A citrom pozitív hatással van a májfunkcióra és segít a székrekedés leküzdésében.
A tea citrommal terhesség alatt
Sok jövőbeli anyának sok kérdése van arról, hogy a szokásos termékek nem fogják-e károsítani a gyermeket. Különösen lehet-e citromot tartani a terhesség alatt, és vajon a citromsavas tea előnyös-e a nők számára? Terhes nem zöld tea - ez olyan fontos a terhes folsavhoz. De fekete teát inni. Inni a megfázásért immunitásra. Megpróbálhatod hozzáadni a citrom fehér teahez. Fehér tea, kevés koffein, de sok kalcium, így a terhes nők számára.
A méz és a citrom a terhesség alatt
Ha nem vagy allergiás a mézre, akkor nagyon hasznos lesz a terhesség alatt. A drágám egy remek smink a gyengített anyának, aki ketten dolgozik. Drágám, különösen sötét - kiváló vasforrás, elsősegély a terhes nők vérszegénységéhez. Drágám - természetes antidepresszáns - könnygátló, mint régen. A méz segít megújítani a sejteket, és a baba fejlődik. A méz napi fogyasztásának mértéke - 100-150 g. Kompetikusan használja - és nem fog bántani.
Az emésztőrendszer megtisztításához inni a méz és a citrom keverékét. A terhesség alatt a citromot gondosan fel kell venni a menübe, de egy kicsit megteheti. A salak eltávolításához tegyen egy evőkanál mézet egy pohár vízre, és adj hozzá egy fél citrom levét.
Víz citrommal terhesség alatt
A citrommal készült víz nagyon hasznos a terhes nők számára. Ez segít a vesék és a gyomor-bélrendszer egészségének javításában. A terhes nők gyakran aggódnak az izületi és izomfájdalmak miatt, mivel minden szerv átfogó szerkezetátalakulása van. A vizet citrommal terhesség alatt segítik megbirkózni ezzel a problémával. A víz a citrommal a terhesség alatt segít a szoptatás után. A C-vitamin, amely nagy mennyiségben megtalálható ebben a gyümölcsben, segít a májban és a szívben is, amelyek nagyon súlyos terhelésnek vannak kitéve gyermekgyógyulás közben. A citromsav víz kalcium és magnézium forrása.
Lemon a megfázás ideje alatt a terhesség alatt
A citrom a terhesség alatt megakadályozhatja és kezelheti a hideget. A C-vitamin támogatja a terhes nők enyhe immunitását (terhesség alatt csökkenti, hogy a magzat ne jöjjön ki), és a hideg sokkal könnyebb lesz. A citrom nem ajánlott azoknak, akiknek gastritisuk, fekélyük és hasnyálmirigy-gyulladásuk van. Ha magas a vérnyomása, használjon citromot a megfázás kezelésére, valamint az ételek és italok adalékanyagaként. A citromot hozzá kell adni a teához, 60 ° -ra hűtve, így nem veszíti el tulajdonságait.
Citromolaj terhesség alatt
A citrom illóolajat jól dörzsölte a nappingózis területére, hogy leküzdje az émelygést. Azt is teheti masszázs citromolaj, hogy megakadályozzák a stretch marks. És nincs citromcsepp - már régóta semmi természetes!
Milyen gyümölcsöt cserélni egy citromra a terhesség alatt?
A gyümölcsök és a zöldségek a legjobb vitaminforrások egy terhes nő számára. Különösen hasznos egy jövőbeli anya számára a kajszibarack. Nekik van elegendő C-vitamin, a terhesség alatt helyettesíthetik a citromokat, ha ellenjavalltok neked. A sárgabaracklé nagyon hasznos az emésztésre és az anyagcserére. De a gyümölcs mellett meg kell választani a megfelelő étrendet és a többit. Például a B-vitaminok elegendő mennyiségben vannak jelen a húsban és a májban. Legtöbbször proteineket kell kinyernie - a baba sejtjeinek és szöveteinek építőelemeként szolgálnak. Egy nap alatt 150 g túrót és 500 ml kefiret itasson. A nyers zöldségek és gyümölcsök napi normája 700 g, télen pedig mazsolával és szilvafélékkel.
Lemon a terhesség alatt enni, de apránként, nem több, mint 1-3 lobulák naponta, miközben emlékszem, hogy bizonyos betegségek nem lehet enni.
A citrom veszélyes a terhesség alatt?
A kérdésre adott válasz, függetlenül attól, hogy a citrom terhesség alatt káros-e, nem lehet egyértelmű. Természetesen hidegben ebben az esetben sokkal kevésbé ártalmas lesz, mint bármely gyógyszer. De ha a gyomor-bélrendszer betegségei vannak, akkor nem lehet lemonolni. Ha a terhesség alatt visszaél a citrommal, hányingert és hányást, valamint gyomorégést tapasztalhat.
A terhesség alatti citrom használata ellenjavallt
Lemon a terhesség alatt ilyen ellenjavallatok:
- Gastritis, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás és más problémák az emésztőrendszerben.
- A várandós nők súlyos gyomorégése.
- Fokozott nyomás.
- Citrusfélék allergiás reakciói.
- Többszörös fogszuvasodás - a sav elpusztíthatja a gyengített zománcot.
- A méh magas vérnyomása.
Sok terhes nő szeretne citromot fogyasztani, ez a terhes nők közös tápláléka. A táplálkozási szakemberek tudják, hogy nem segítenek a súlygyarapodásban. Vagyis a citrom terhesség alatt történő pozitív oldala megtalálható, de fontos, hogy ne okozzon kárt. Egyszerre több mint egy darabot nem lehet enni.
Miért akarsz citromot terhesség alatt?
Ha nem tudsz elszakadni magadtól, és minden nap egy citromot eszel a terhesség alatt, akkor valószínűleg nincs elegendő C-vitamin, és így a szervezet feltölti a tartályokat. Javasoljuk, hogy az étrendben más, aszkorbinsavban gazdag termékeket is tartalmazzon, például spenótot, almát, kiviet, pirospaprikát, fekete ribizlit, paradicsomot.
A terhességi citrom hasznos termék, de egy kicsit el kell fogyasztani - hetente nem több, mint 2 citrom.