^

Egészség

Cseresznye és cseresznye 1-es és 2-es típusú diabetes mellitus esetén

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 20.11.2021
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A cseresznye népszerű és nagyon kedvező árú bogyó, amely szó szerint minden tanyán nő.

Szinte senki sem hiszi, hogy különösen ami a kis kerek gyümölcsöt lehet jót tesz az egészségnek, a gazdag készítmény bujkál egy fényes bőr, amely az érlelés megváltoztatja a színét zöldről sötétvörös, majdnem fekete. 

trusted-source[1], [2], [3]

Előnyök

A C-vitamin tartalma cseresznye, meggy és hasonlók nem célja, hogy vezet, de az nagyon sok P-vitamin (2. Hely után chokeberry), amelyek együtt aszkorbinsav elősegíti érfalak. Van egy érett gyümölcs és A-vitamin szükséges a látáshoz megőrzését, és a 5 szükséges cukorbetegség B-vitamin és a biotin az inzulin-szerű hatást, és az E-vitamin, javítja az anyagcserét és a bőr regenerálódását.

Számos cseresznyét a gyümölcs külső hasonlósága miatt cseresznye fajtanak is tekintünk. Valójában ezek teljesen más fák, amelyek gyümölcsei némiképp különböznek összetételükben és tulajdonságaikban.

Az édes cseresznye kalóriatartalma és glikémiás indexe ugyanaz, mint a cseresznyeé, és a tartalom kicsivel kisebb, annak ellenére, hogy a bogyók édesebbnek tűnnek. A cseresznye eszik friss formában is ajánlott napi 100 gramm mennyiségben. Ha a bogyó nem édes, kicsit növelheti az adagot, de 2-es típusú cukorbetegség esetén ne felejtse el figyelembe venni az egyéb napi fogyasztott kalóriákat.

Csak a bogyók vitaminösszetétele nagy értéket képvisel a cukorbetegségben. De a gyümölcs összetételében sok ásványi anyag is van. A legmagasabb a kálium, amely támogatja a szív munkáját, és még körülbelül 20 féle nyomelemet, amelyek mindegyike hozzájárul egészségének fenntartásához cukorbeteg, hogy cseresznye fontos a diabétesz bogyó.

A bogyók magas antioxidáns tulajdonságai segítenek a meglévő betegség elleni küzdelemben és megelőzni a szövődményeket. Cseresznye jellemző: a képesség, hogy a vérnyomás szabályozására, és fokozza a vérerek, a magas tartalma anyagok, amelyek serkentik a hasnyálmirigyet, és így lehetővé teszi, hogy a vércukorszint csökkentésére, és a vitamin-ásványi gazdag kompozíció, amely lehetővé teszi, hogy pótolja kellékek tápanyagok, hogy a diabétesz kimerült gyorsan.

Mindez mellett szól a használata cseresznye ebben a betegségben, de előnyben kell részesíteni a piros bogyós gyümölcsök, mert a természetes serkentik a hasnyálmirigyet is színező anyagot, amely a gyümölcs piros vagy lila árnyalatú.

Kalorikus friss cseresznye gyümölcs viszonylag kicsi - 50-52 kcal, és a tartalmát a szénhidrát 100 g terméket körülbelül 11, 5 g, 10 g valamivel több mint egy cukrot egészen elfogadható a cukorbetegség, mivel a jelenléte a bogyók növényi rostok, gátlására felszívódása gyors cukrok . Hála nekik, a cseresznye glycemic indexje nagyon kicsi - 22 egység.

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az emberek cukorbetegségben cukorbetegségben friss vagy fagyasztott formában használják anélkül, hogy olyan édesítőszert adnának hozzá, amely növeli a termék kalóriát és GI értéket. A 2-es típusú cukorbetegség napi dózisa nem haladhatja meg a 100 g-ot, ami elegendő a vércukorszint fenntartásához és a szervezetnek a jótékony hatású anyagokkal való telítéséhez.

A bogyók mellett a növény egyéb része (levelek, szárak, kéreg, főző infúziók és főzetek) élelmiszerekhez is használható. Finom és egészséges italokat kapnak, ha a cseresznye nyersanyagokat ribizli, málna, áfonya stb.

A cseresznyefélék mérsékelt mennyiségben tartalmazzák a C-vitamint, a B-vitamin, az E-vitamin és a nagy mennyiségű bioflavonoid vitaminokat, amelyek befolyásolják az enzimaktivitást és javítják az érrendszer állapotát.

Figyelemre méltó és a bogyók ásványi összetétele. Eltekintve a szabványos mikroelemek, közös szinte minden bogyók, cseresznye tartalmaz elegendő mennyiségű jód, mangán, kobalt, molibdén, cink, króm, és a fluor. A kobalt és a mangán aktívan részt vesz a vérképzés folyamatában, fokozza a szervezet védelmeit és segít a betegség gyors felépülésében. A cukorbetegségben megfigyelt anyagcserezavar gyakran bekövetkezik a vérszegénység kialakulásával, így a cukorbetegek kobaltkészleteinek feltöltése nem sért. Ugyanezen okból a fogak állapota is romlik, ezért a fluorid felvétele a cseresznye összetételébe is hasznos.

A C-vitamin és a kumarinok együtt adják a cseresznye képességét a vér viszkozitásának csökkentésére és a magas vérnyomás csökkentésére. Elég népszerű a cseresznye és megelőző gyógyhatása a véredények arterioszklerózisának. De ami a legfontosabb, az ízletes és ízletes, édes és savanyú gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak antocianineket - olyan anyagokat, amelyek növelik a hasnyálmirigy aktivitását és stimulálják az inzulin termelését. Ennek köszönhetően elérheti a kívánt vércukorszint-csökkenést.

A cseresznye hasznosnak számít az ízületi betegségekben (eltávolítja a felesleges sókat), javítja az emésztést, megakadályozza a székrekedést, normalizálja az idegrendszert, ami hozzájárul a teljes éjszakai pihenéshez.

trusted-source[4]

Ellenjavallatok

Cseresznye. A cseresznyefa gyümölcsei a szerves savak magas tartalmának köszönhetően kifejezett édes és savanyú ízűek. Normál és alacsony savtartalmú gyomornedv tulajdona a bogyók nem jár káros, hanem a betegek magas szintű gyomorsav étkezési cseresznye tele gyomorfájás, megjelenése gyomorégés, a fejlesztési gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség a gyomor és a nyombél. E betegségek súlyosbodása esetén szigorúan tilos a cseresznye megemésztése.

A krónikus tüdőbetegségek esetében ajánlott a bogyók számának korlátozása.

Egyél cseresznye nagy mennyiségben veszélyes mindenki számára, mert a csontok és még a gyümölcsök tartalmaznak amigdalin anyag anyagcsere fordul elő, hogy a belekben a kiadás kéksav, amely tekinthető egy méreg.

Cseresznye. Ez általában biztonságosabb és kevésbé savanyú, mint a cseresznye, a bogyó még mindig korlátozza használatát. Az édes cseresznye mindenféle változata veszélyes a belekben és a végbél átjárhatóságának megsértésével járó commissural betegséggel. A bogyók savas fajtái nem ajánlottak a gyomornedv magas savasságára, gyomorfekélyére és gyomorhurutjára akut állapotban.

A cseresznye és a cseresznye gyümölcsei nem ajánlottak étkezés közben üres gyomorra, mint azonnal étkezés után. Az evés és az ivás bogyók közötti időnek legalább 40 percnek kell lennie.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.