Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Melyek a leghatékonyabb étrend a fogyás számára?
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 20.10.2021
Célunk - a fogyás leghatékonyabb étrendjének megtalálása. És a második, nem kevésbé fontos lépés - ez a diéta ideálisan megfeleljen neked. Ha azt szeretné, ha a világon jobban szeretne a testsúlycsökkenés, és már több próbát tett, érdemes megtanulni a kívánt elvárások elérését.