Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Kiegyensúlyozott táplálkozás: klasszikus elmélet

A cikk orvosi szakértője

Gasztroenterológus
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024

Nincs szükség arra, hogy bebizonyítsuk, hogy a táplálkozás az egyik központi probléma, amelynek megoldása az emberiség állandó aggodalma. Alig van a legnagyobb tévhit - az a meggyőződés, hogy a megfelelő emberi táplálkozás problémája megoldható elegendő számú szükséges élelmiszertermék megteremtésével. Egy objektív elemzés azt mutatja, hogy az ilyen termékek szabad választása a modern emberi társadalomban a legtöbb esetben étkezési rendellenességeket eredményez, amelyek - a személy számos genetikai és fenotípus jellegéből adódóan - számos súlyos betegség kialakulását indukálják.

A tudomány történetében ismeretes a táplálkozás két alapvető elmélete. Az első az ókor napjaiban jelent meg, a második - a klasszikus, gyakran a kiegyensúlyozott táplálkozás elméletét - több mint kétszáz évvel ezelőtt jelent meg. A második elmélet, amely jelenleg uralja, az ősi helyet váltotta fel, és a kísérleti biológia és orvostudomány egyik figyelemreméltó eredménye.

Az étkezési rendellenességekkel járó szindrómák (Haenel, 1979, kiegészítések szerint)

Túlzott étel

Szénhidrátok, finomított keményítő és cukrok

Fehérjék

Betegségek, rendellenességek

A szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, érelmeszesedés, varikózis, trombózis)

Krónikus bronchitis, emfizéma

A gyomor-bél traktus (fekélyek, gastritis, enteritisz, fekélyes vastagbélgyulladás, aranyér)

Gyulladáscsillapítás, kolecisztitisz, pyelonephritis által okozott E. Coli

Cholecystitis

Gallstone betegség

Vesebetegség

Cukorbaj

Giperlipidemiya

A terhesség toxikózisa

Epilepszia, depresszió

Szklerózis multiplex

Periodontális betegség

A szív és érrendszeri betegségek (myocardialis infarktus, magas vérnyomás, atherosclerosis, tromboflebitis, embolia, microangiopathia)

Cukorbaj

Hypercholesterinaemia

A terhesség toxikózisa

Megelőzés

A könnyen asszimilált és finomított szénhidrátok csökkent bevitele

Csökken a fehérjebevitel

trusted-source[1], [2], [3], [4]


Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.

Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.