Étrend fogyásnál

A balerina-diéta vagy a 3-3 diéta.

Az esemény hamarosan elkezdődik, és már csak 3 nap van hátra, szóval hogyan gombold be a kedvenc ruhádat? Forduljunk segítségül a jelenlegi balerina diétához, vagy ahogy más néven nevezik, a 3-3-3 diétához.

Menü az alacsony kalóriatartalmú étrendhez

Az alacsony kalóriatartalmú diétás menük különböző kalóriatartalmúak.

Klasszikus alacsony kalóriatartalmú étrend

Az alacsony kalóriatartalmú étrend klasszikus változatában egy kalóriaszámláló étrend, amelynek kevesebbnek kell lennie, mint egy szokásos menüben.

Ideális étrend: menüpontok egy hétre

Az ideális diéta egy olyan fogyókúrás rendszer, amelyben a kedvenc ételeidet követheted az étlapon, és mégis fogyhatsz.

Mi az ideális diétás menü?

Nyerséttermi vagy vegetáriánus vagy? Nagyszerű, ha már eldöntötted az étrendedet.

Melyek a hatékony fogyókúrás étrendek?

A hatékony fogyókúrás diéták lehetőséget kínálnak a gyors, egyszerű és nagy erőfeszítés nélküli fogyásra.

Ingyenes fogyókúrás étrendek

Hatékonyak az ingyenes diéták?

Japán étrend: hogyan lehet fogyni rajta

A japán diéta annyira hatékony, hogy segítségével mindössze 13 nap alatt 8-10 kg-ot lehet fogyni.

Kreml-diéta: vélemények és eredmények

Nem véletlenül szeretik a Kreml diétáját azok az emberek, akik nem szoktak megtagadni maguktól az ízletes ételeket.

Kreml-diéta: fogyj finoman!

A Kreml diéta nagyon népszerű a popsztárok, üzletemberek és politikusok körében, mivel ízletes fogyást biztosít.