Diétás májrák
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A májrák táplálékának különlegesnek kell lennie. Mivel az emberi test nem képes megbirkózni bizonyos ételekkel a májbetegség miatt.
Az a tény, hogy a májrákban alkalmazott étrendnek arra kell irányulnia, hogy a testet a táplálék szükséges elemeivel biztosítsa.
[1]
Mi a májrák étrendje?
A betegségnek különlegesnek kell lennie. Tehát el kell kezdeni az ételeket feldolgozatlan ételekkel. Ebben az esetben a nyers élelmiszerek használatát értjük. Csak utána lehet edényeket fogyasztani, amelyeket már hőkezeltek.
Meg kell érteni, hogy az étrendnek feltétlenül kiegyensúlyozottnak kell lennie. Az étkezésnek mindig enyhe éhségérzéssel kell végződnie. A túlfogyasztás semmiképpen sem lehetséges. Mindenki tudja, hogy a táplálékfelvételről a csapat néhány késéssel érkezik az agyba. Ezt a tényezőt figyelembe kell venni.
Fontos, hogy alaposan rágni minden egyes. Ne enni gyorsan, ez nincs értelme. A májrákban szenvedő betegek étrendjében sok folyadék kell, hogy legyen. Ebben az esetben kívánatos előnyben részesíteni a gyenge teát és a vizet. Az erős italok a stílus a kávé jobb megtagadni. Ami a táplálkozást illeti, egy töredéknek kell lennie. Ezért napi 5-6 alkalommal kell enni, kis adagokban. Egy ilyen májrák étrend helyes.
Diétás receptek májrákhoz
Vannak étrendi receptek a májrákra, amelyekre érdemes figyelni. Szóval ki kell zárnia azokat a zsíros ételeket, amelyek károsíthatják a májat. Célszerű enni könnyű ételeket.
Tökéletesen alkalmas növényi levesek. Főzni kell egy kis burgonyát és sárgarépát. Fűszernek csak só lesz. Semmi sem éles a hozzáadáshoz, nem éri meg. Ezenkívül nincs leves a levesben. Minden összetevőt forralunk és a levest forraljuk. Miután elkészült, várnia kell, amíg le nem hűl. Aztán megeszed, keménylisztből készült kenyérrel együtt.
Csirkehúsleves könnyebb főzni. Csak forraljuk fel a csirkét, adjunk hozzá egy kis sót és mindent. Kívánatos a húsdarabok, bors és más ízesítők kivonása. Mindennek a lehető legegyszerűbbnek kell lennie.
A májrák étrendjét teljes mértékben be kell tartani. Ezért, hogyan töltsük be ezt a testet zsíros ételekkel, semmiképpen sem lehetetlen.
[2]
Menet étrend a májrákban
A májrák fő étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie. E tekintetben érdemes konzultálni orvosával. Ezért az alábbiakban egy hozzávetőleges menü jelenik meg a nap alatt.
Reggelire szó szerint 100 ml sárgarépalét kell elfogyasztania. Nem kell enni semmit. Egy második reggelire a házi készítésű tészta egy jó része, egy kis saláta retek, tejföllel kiegészítve tökéletes. Mindent inni, egy pohár meleg tejet. Ebédre, gyenge csirkehúslevesre és zöldség saláta. Ami a zöldségeket illeti, feltétlenül frissnek kell lennie. Mindezekhez hozzáadhatsz egy szelet kenyeret, sült burgonyát és egy csésze teát.
Ne hagyja figyelmen kívül a vacsorát. Szükség van a búzasugár sütésére a tejen. Készítsen egy túró sajtot és egy pohár meleg tejet. Lefekvés előtt otthonos természetes joghurtot és néhány friss gyümölcsöt fog tenni. Meg kell érteni, hogy a májrákkal kapcsolatos étrend a kezelés fontos eleme. Mert köszönet illeti meg a test erejét a betegség leküzdésére.
Mit lehet enni a májrákban?
A májrák tápláléka könnyen osztja a termékeket több kategóriába. Tehát egy hasznos fajta hordoz minden savanyú tejterméket. Korlátlan számú fogyasztható tej, joghurt és kefir.
A megengedett termékek közé tartozik a pékáruk. De kívánatos, hogy durva őrlésű ételből készültek. A növényi olaj finomítatlan, gabonafélék, friss zöldségek, sárgarépa és répa juice, tej, magvak és müzli. Mindez korlátlan használatra engedélyezett.
Van egy lista a mérsékelten hasznos termékekről. Ezek a gyümölcsök és zöldségek friss gyümölcslevek. Csak vízzel hígítsuk fel őket. Főzött gyümölcsök és zöldségek is fogyaszthatók. A vajat, a sajtot és a túrót korlátozott mennyiségben használják. A gyümölcsökön és fűszernövényeken, a mézen és a finomított olajokon egy keveset eszik. Szintén rendkívüli óvatossággal, meg kell enni vermicelli és tojás. Meg kell érteni, hogy a májrákra vonatkozó étrendet be kell tartani.
Mit nem szabad enni a májrákban?
Van egy lista a káros termékekről, amelyek semmilyen módon nem fogyaszthatók. Tehát mindennek, a nem természetes adalékanyagok magas tartalma. Ezek közé tartoznak az ízek, festékek és ízfokozók.
A természetvédelem is tilos. És ez a lista magában foglalja a kannák tejét is. A sok koffeint tartalmazó italokat ki kell zárni. Az oldható és szénsavas italok leginkább ki vannak zárva az étrendből. A májat nehéz lesz megbirkózni mindezekkel, a jelenlegi helyzet miatt. Ezért az új táplálékot komolyan kell venni.
Margarin és más termékek, amelyek más kombinánsokat tartalmaznak. A zsíros fajtákból származó húst jobb balra hagyva jobb időkig. A szervezet nehéz lesz, megbirkózni az ilyen élelmiszerekkel. Természetesen az alkohol semmiképpen sem fogyasztható. Még egy egészséges májat is nehéz megbirkózni. És végül, a szigorú tilalom alatt a cukor. A májrákhoz szükséges étrendet feltétlenül kell megfigyelni.