Terhesség: egészséges terhesség tervezése
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha terhességet tervez, előzetesen gondoskodjon egészségéről. Ha korábban már alkalmazta a fogamzásgátló tablettákat, várja meg, amíg a menstruációs ciklus rendben lesz.
A fogamzásgátlók eltörlését követő fertilitás néha nem jön azonnal.
Most, mint valaha, sportolni kell, kiegyensúlyozott egészséges ételt kell fogyasztania, sok vizet kell inni, csökkentenie kell a bevitelt, vagy teljesen lemondania a koffeinről. Kerülje el a kábítószereket, cigarettákat és alkoholos italokat. Szintén ki kell zárnia a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket az otthoni gyógymódból, mint például az ibuprofén vagy az aszpirin.
Ha nem választottál olyan orvost, aki terhesség alatt, szülés közben és utána vezetni fogja Önt, ismerkedjen meg a barátokkal, vagy szerezze meg a szükséges információkat a klinikán.
Ismét beszélje meg kezelőorvosával a korábban végzett oltásokat. A születési rendellenességek, a vetélés vagy a halott magzat keletkezése okozhat olyan fertőzések, mint a rubeola vagy a kanyaró, ezért a szükséges védőoltásokat és a terhesség megkezdése előtt egy bizonyos ideig várni kell.
Beszéljétek meg a kezelőorvosnál a családi betegségek (genetikai rendellenességek) szűrővizsgálatának szükségességét. Ezeket a teszteket akkor adják meg, ha az egyik jövőbeli szülő családos betegséggel vagy más fajta jogsértéssel jár a faji vagy etnikai csoportban. A genetikai rendellenességek szűrését az alábbiakban ismertetjük:
- sarlósejtes betegség, amelyet gyakran megfigyelnek az afrikaiaknál;
- kora gyermekkori amavrotikus idióta, az Ashkenazi (Németországból származó zsidó bevándorlók leszármazottai) megfigyelt betegség, Cajuns vagy a francia kanadaiak;
- A fibro-cisztás degeneráció olyan betegség, amelyet gyakran megfigyelnek a kaukázusi vagy az európai nemzetiségű emberek, valamint az askenázi (Németországból származó zsidó bevándorlók leszármazottai).
[