Terhesség: 39 hét

Hogyan nő a gyermek:

A gyermek tovább növekszik a zsírréteg, amely segít a születés után a test hőmérsékletének szabályozásában. Valószínűleg a magassága és súlya kissé nőtt.

Fontos: minden gyermek fejlődése szigorúan egyedi. Információink célja, hogy ötletet adjanak a magzat fejlődéséről.

A jövő anyja megváltozása

Minden heti orvosi látogatás során hasi vizsgálatot végeznek a gyermek növekedésének és helyzetének ellenőrzésére. Az orvos belső vizsgálatot is végezhet a méhnyak megváltoztatásának ellenőrzésére: a méhnyak puhulása, összehúzódása és megnyitása. De még ilyen információkkal is felfegyverkezve nincsenek határozott mutatók a munka kezdetére. Ha a munkavégzés nem kezdődik meg az időszak vége előtt, az orvos 40 hét után embrionális teszteket (általában sonogramot) fog végrehajtani annak érdekében, hogy a folyamatos terhesség biztonságos legyen. Ha a születési tevékenység önmagában nem kezdődik meg, az orvos a határidő lejártát követő egy-két héten belül felhívja.

Ugyanakkor továbbra is számolni kell a csecsemő mozgásait és tájékoztatni az orvost, ha lassulnak. Gyermeke aktív maradjon a munkaerő megkezdéséig, és jelentős aktivitáscsökkenés jelezhet problémát. Hívja fel az orvost is, ha úgy gondolja, hogy az amnion-membrán szakadt. Ne tedd magadnak egy diagnózist, ha az amniotikus membrán szakadása után a harcok még nem kezdődtek meg, az orvos hívja őket.

A test megváltozik a szülés után

Még akkor is, ha a terhesség és a szülés könnyen és gyorsan áthaladt, a régi formába való visszatérés időbe telhet. Ne felejtsük el, hogy az előző változások 9 hónapon belül zajlottak le, így az eredeti formanyomtatványhoz való visszatérés sem érzelmileg, sem fizikailag nem fog megtörténni.

Mit várhat el:

• Ön azonnal elkezdi fogyni. Szülés után 5-6 kg-ot veszítesz: ez a gyermek súlya, a placenta, a vér és a magzatvíz. A has egy hét alatt kezd lassúbbá válni, addig, amíg vége egy további 2 kg súlyt veszít.
• Lesz szülés utáni kibocsátás - lochia. A születés után a méh bélését képező sejtek elkezdenek elhagyni a testet, ami a Lochia nevű váladékhoz vezet, amely sok hétig tart. Először ezek a kibocsátások vérrel keverednek, de a szín fokozatosan fehér vagy sárga színnel változik.
• Az érzelmek nagy sebességgel változnak. Egy-két héten belül sok fiatal anya szülés utáni depresszióval szembesül. Fejlődő érzelmeket, szentségességet, alváshiányt vagy fokozott szorongás érzést kelthet. Az étvágya is megváltozhat, erősödhet, vagy éppen ellenkezőleg eltűnik. A jó hír az, hogy ez az érzelmi robbanás két-három héten belül zajlik. Hívja orvosát, ha:
• Önnél tünetek rendellenes hüvelyi vérzés: erős vérzés, kibocsátás nagy vérrögök, vagy élénkpiros vérzés tovább tart, mint négy napig vagy még tovább a születés után. Hívja fel a sürgősségi helyiséget, ha a vérzést a sokk tünetei kísérik, beleértve a szédülést, a gyengeséget, a gyors szívverést, a gyors vagy lassú légzést és a dezorientációt.
• A fertőzés tünetei: láz, alsó hasi fájdalom és kellemetlen szag (endometritis tünetei); vizelési nehézség, fájdalmas vizelés, sáros vagy véres vizelet (húgyúti fertőzés tünetei); vörösség, gyengédség és duzzanat a seb körül (epiziotómiás, császármetszés vagy szakadás miatt); fájdalom, mellkasi bőrpír, láz, hidegrázás, izomfájdalom és esetleg fejfájás (mastitis vagy mellfertőzés tünetei).
• A szülés utáni depresszió tünetei: az alvás képtelensége, még akkor is, ha a baba alszik, a gyermek kárt okozó gondolatok kialakulása, ok nélküli sírás és a hisztéria részei.

Hogyan lehet a lehető leggyorsabban helyreállítani:

• Pihenjen többet. Használja a gyermek alvását saját pihenéshez.
• Határozza meg a vendégek számát és a velük együtt töltött időt. Kapcsolja ki a telefont alvás közben.
• Tarts ki egy kiegyensúlyozott étrendet.
• Igyál több folyadékot. Kerülje a koffeint, az alkoholt és az édes vizet.
• Fogadjon minden segítséget a főzéssel, a ház tisztításával, az idősebb gyermekek gondozásával stb. Ha senki nem kínál Önnek egy szívességet, kérje meg magának.
• Beszélj barátaiddal, rokonoddal és más anyukákkal, tanácsadással segíteni fogsz az új feladatok megoldásában.

Ez a heti tevékenység: Ha egy kisgyermek szoptat, és még nem vásárolt egy speciális melltartót, akkor itt az idő. A mellkasa valószínűleg megnagyobbodott, mint a terhesség előtt, és valószínűleg még tovább fog növekedni az etetés során, így egy új melltartó jó támogatást igényel az Ön számára. A legközelebbi bevásárlás során ne felejts el egy melltartó szalagot venni a váladékok felszívására, valamint a mellbimbók számára emolliens krémet.

[1], [2], [3], [4], [5]