Görögdinnye szoptatás
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A terhesség után hosszú táplálkozási időszak kezdődik, amely bizonyos nyomokat hagy az életfontosságú tevékenységről, a táplálkozásról és az anyák napi rendjéről is. Tehát az étrend jelentősen megváltozik. Most figyelembe kell venni, hogy minden, amit az anya eszik, minden bizonnyal bekerül a tejbe, és ezzel együtt a baba testébe is. Úgy tűnik, hogy minden rendkívül egyszerű: az ételnek egészségesnek, racionálisnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. De mégis sok olyan kérdés merül fel, amelyek nem szűnik meg zavarni a fiatal anyákat. Például az egyik kérdés: "Lehetséges-e az ápoló anyának görögdinnye?" Ahhoz, hogy biztosan válaszoljon erre a kérdésre, pontosan tudnia kell, hogy a görögdinnye hogyan működik szoptatáskor. Vessünk egy pillantást erre a kérdésre.
A görögdinnye előnyei
Először vegyük fontolóra, hogy mi az a görögdinnye, milyen az összetétele, hogyan hat a testre, akár hasznos, akár káros az emberi testre. Erre a kérdésre lehetetlen egyértelmű választ adni. Először is, az "ellátás" fogalma nagyon relatív. Másodszor feltétlenül figyelembe kell venni, hogy minden embernek más, egyéni szervezete van. Milyen előnyök származnak az egyik emberből, az mindenképpen árthat másnak.
Tehát a görögdinnye nagy részét a folyékony rész képviseli (nagy mennyiségű levet tartalmaz). Ez a folyadék nagy mennyiségű vitamint, fontos nyomelemeket és ásványi anyagokat tartalmaz. Hatással vannak a test biokémiai körforgására. A görögdinnye számos esszenciális aminosavból, szénhidrátból áll. Gazdag energiaforrás, gazdagítja a testet a szükséges alkotórészekkel, amelyeket tovább építenek a test építőanyagaként.
Külön érdemes megjegyezni, hogy a görögdinnye képes tisztító hatást gyakorolni a testre. Szorbensként működik, amely felhalmozódik, semlegesíti és utólag eltávolítja a szervezetből a szervezetben felhalmozódott különféle toxinokat, metabolitokat, salakanyagokat, toxinokat. A kiválasztás a vesén keresztül, vizelettel történik. Kettős hatást lehet itt azonnal megjegyezni. Egyrészt intenzív a test tisztítása, a máj és a vesék tisztítása. Ez az urolithiasis megbízható profilaxisa, megakadályozza a vesebetegségek kialakulását, csökkenti a stresszt. Ezenkívül kövek és homok választódnak ki a vesékből, ami megakadályozza a kövek és homok felhalmozódásának kialakulását a vesékben.
A kár az, hogy vesebetegség esetén a vesék túlzott terhelésnek vannak kitéve. Ennek megfelelően az a személy, akinek már veseproblémái vannak, növeli a terhelést. Ennek megfelelően bekövetkezik a gyulladásos betegségek kialakulása. A jelenlegi máj vesebetegség súlyosbodhat. Akkor ez az egész emésztőrendszer betegségeit vonja maga után.
Az előny abban rejlik, hogy a görögdinnye megtisztítja a vért, segít megtisztítani a bőrt, annak felületét és belső rétegeit. A toxinok, valamint az autoantitestek eltávolítása csökkenti a test saját szövetekkel szembeni agresszióját, ami normalizálja az immunrendszer állapotát. Az immunrendszer normális állapota növeli a test ellenállását, növeli annak állóképességét, csökkenti a fertőző, gyulladásos, reumatikus betegségek kialakulásának kockázatát és az artériás hipertónia kialakulását. [1] Csökkenti az allergiás reakciók kialakulásának kockázatát, enyhíti az izomfájdalmat. [2], [3] Csökkenti a testtömeget, a testtömeg-indexet (BMI) és a vérnyomást a görögdinnye napi fogyasztásával. [4]
Görögdinnye szoptatáskor az első hónapban
Mint tudják, a görögdinnye nagyon hasznos a test számára. Természetesen vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni. De minden terméknek és anyagnak vannak ellenjavallatai.
Ami a görögdinnye fogyasztását illeti a szoptatás első hónapjában, az itteni helyzet kétértelmű. Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a görögdinnye nemcsak az anya, hanem a gyermek testére is hatással lesz. Nincs közvetlen ellenjavallat a görögdinnye használatára a gyermek számára. Minden a szervezet egyéni jellemzőitől, a hordozhatóságtól függ. Ezért csak kísérletileg lehetséges kideríteni, hogy az ápoló anyának lehet-e görögdinnye. Nagyon egyszerű ellenőrizni, hogy a gyermek teste hogyan reagál: az anyának meg kell ennie egy kis görögdinnyét, és körülbelül 30-40 perc múlva meg kell etetnie a gyermeket. Ebben az időszakban minden anyag már behatolt a tejbe. Ezután várnia kell, körülbelül 2-3 órát, hogy teljes mértékben megbizonyosodjon arról, hogy a gyermek normálisan tudja kezelni a görögdinnyét. Tehát, ha ebben az időszakban a gyermeknek nem voltak kiütései, bél kólikája, köhögése, a test hőmérséklete nem emelkedett, és egyéb káros és riasztó következményei nem voltak, a szoptatás közbeni görögdinnye biztonságosan fogyasztható. A legfontosabb az, hogy mindenben betartsa az intézkedést, mivel a túlzott bántalmazás szintén káros hatással lehet az egészségre.