Eper a terhesség alatt

Ha a terhesség a bogyók szezonára esik, akkor az asszony néha nehezebb ellenállni, ha nem próbálja meg ezt a vörös vagy aromás bogyót. Azonban gyakran a terhes nők aggódnak a kérdéstől: a szamóca terhesség alatt megengedett?

Természetesen, eper - nagyon hasznos bogyó, telített hasznos anyagok és vitaminok. Vannak azonban olyan esetek, amikor óvatosan kell kezelni.

Lehetséges eper a terhesség alatt?

A jövő anyák gyakran szembesülnek a dilemmával: egyes ételek, különösen az eper, veszélyesek lehetnek a terhesség alatt? Lehetséges eper a terhesség alatt? Végtére is, ez a bogyó tekinthető, hogy nagyon hasznos, és szeretné, hogy a gyermek minél több vitamint, mint ... Ez igaz, de nem szabad elfelejteni, hogy a terhesség - egy különleges időszak egy nő életében, amikor a testet radikálisan átalakította, és még ezeket a termékeket, amelyek használják az Ön számára gyakoriak voltak, most helyrehozhatatlan károkat okozhatnak.

A terhesség alatt a szervezet mindenre túlérzékenységet válthat ki: szagokat, környezeti zajokat, táplálékot. És ezt figyelembe kell venni az étrend megtervezésekor. Különös figyelmet kell fordítani a lehetséges allergén termékekre. Még ha soha sem volt, és semmi sem volt allergiás, a terhesség alatt sok esély van megjelenésre. Emiatt bizonyos ételeket óvatosan kell fogyasztani, és a bogyók is szerepelnek a listán.

Az allergiás reakció nem korlátozódik külső tünetekre, például bőrkiütésre. A szervezetben előforduló, allergiás folyamatok sokkal veszélyesebbek, mint a külsőek. Sőt, néhány ember képes allergiás reakciót kiváltani, csak érzékeli a termék allergén illatát.

Kétségtelen, hogy ha egy terhes nő igazán epereket szeretne, akkor abszolút tabu nem létezik. Csak használja a bogyókat kell óvatosan, gondosan figyelni a tested reakcióját. Ha bármilyen allergiás reakció jele van, haladéktalanul hagyja abba a bogyókat. Ha minden rendben van, enni, de mérsékelten. Az optimális számú, az élelmiszerbe felvett bogyó napi maximum 0,5 kg. Ezenkívül jobb, ha a bogyókat a tejtermékekkel együtt enni fogják: így megkapja az epret, hogy többet nyerjen a testednek, és finomítsa ki a lehetséges károkat.

A vadon élő szamár levelei a terhesség alatt

A szamóca levelei a legértékesebb növényi alapanyagok sok betegség kezelésében. Sokan szeretnek illatos teát élvezni az eperhagymák hozzáadásával, az örömöt ötvözve hihetetlen előnyökkel a test számára. A levelek levelei vitaminokban gazdag alapanyagokban gazdagok, ami tökéletesen segít a vitaminhiányban, a cukorbetegségben és az anyagcsere folyamatokban. Az eper-tea nyugtatja az idegrendszert, erősíti az immunrendszert, felszívódik, megszünteti a szklerotikus változásokat az edényekben. Berry levelei pótolhatatlanok anémia esetén, mivel segíthetnek a vérképzés folyamatában.

A leveleket előnyösebb gyűjteni a virágos növényeknél, szárításkor napsütötte napon vagy 40-50 ° C-on a sütőben.

Mindazonáltal, sok hasznos tulajdonság ellenére, a terhesség alatt nem kell kockázatokat vállalnia és bogyókat fogyasztania. Az a tény, hogy az eperlevél hozzájárul a méh összehúzódási aktivitásának fokozásához, növelve annak hangját. Ez veszélyt jelent a terhesség megszüntetésére. Ezenkívül egy eper lap lelassítja a szívfrekvenciát, nem csak a nőknél, hanem a magzatnál is.

Figyelembe véve az előnyöket és hátrányokat, javasoljuk, hogy terhesség alatt ne használjon eperlevelet, mivel ez veszélyeztetheti annak további fejlődését.

Az eper előnyei a terhesség alatt

Eper tartalmaz legfeljebb 15% a cukrok, aminosavak, a pektin, a cellulóz, a tanninok, nitrogén-, ásványi sók (mangán, kobalt, vas, kalcium, foszfor), vitaminok (B csoport, C, PP, karotin), alkaloidok. Ebben az esetben a bogyók tulajdonságai mind friss, mind szárított formában nem veszik el.

Szintén hasznos eper lekvár, kompóta, bogyószirup.

A szamóca kompótja és teája kiváló diaphoretikus és diuretikus, egyidejűleg eltávolítja az ödémát, a szomjúságot kíméli és javítja az emésztést. Sok szakértő tudomásul veszi az eperaszták pozitív hatását a zsír és az ásványi anyagcsere folyamataira, ami fontos a terhességben. Az eperkompóta még kis antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Gyümölcsitalok és különösen a friss bogyós terápiás hatása van a fájdalmas állapotok az emésztőrendszer (gastritis, gyomorfekély), kövekkel az epehólyag és a vese, az atheroscleroticus változások hajók, a nyomás nő, a ízületi betegségek, valamint a vérszegénység. Természetesen a szezonban közvetlenül gyűjtött friss bogyók a legnagyobb értéket képviselik.

A szamócák antibakteriális képességeit a terhes nők használhatják, hogy a torkot és a szájat gyulladásos betegségekkel és rossz lehellel öblítsék le. Az eperből készült maszkokat hatékonyan használják a bőrön lévő pigmentfoltok vagy szeplők eltávolítására. A jó kozmetikai hatást egy eper-levél maszkja és egy tojásból nyert nyers fehérje biztosítja.

A szamóca előnyei a terhesség alatt nyilvánvalóak, de ne felejtsük el a szervezet bénákon túlérzékenységének eseteit, amelyekhez társulhat az allergiás folyamat kialakulása.

[1]