Cikória a terhesség korában: előny és ártalom, ellenjavallatok

Mindenki tudja, hogy a terhesség ideje alatt a kávé csak korlátozott mennyiségben fogyasztható, vagy akár tilos is. Egyes nők számára ez nem jelent gondot, de vannak olyan kávébarátok is, akik nehezen adják fel a kedvenc italt. Ebben az esetben a cikória helyettesíthető, mert úgy néz ki, mintha a kávé ízlése lenne. A cicória a terhesség alatt részeg, és a kávé szeretetétől függetlenül, mivel sok hasznos tulajdonsága van.

Lehetséges, hogy a cikóriát terhesség alatt?

A terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk az egészségükre, ezért minden étel vagy ital használata előtt el kell döntenie, hogy engedélyezett-e a helyükön. A kérdésre adott válasz a cikória lehet a terhesség alatt - határozottan igen. Ez még akkor is szükséges, mert a növény tulajdonságai rendkívül hasznosak a szervezet számára, különösen ebben az időszakban.

A cikória használata a terhesség alatt

A terhesség alatt a szervezetnek kettős terhelést kell viselnie. Ez különösen vonatkozik a hematopoietikus és cardiovascularis rendszerekre, mivel nő a vér iránti igény. A cicória megkönnyíti a szív betöltését, felfrissíti és tisztítja a vért, de növeli a hemoglobin számát is. Ezzel együtt ez a komponens támogatja a lép működését a májban és stabilizálja a glükózszintet a vérben, ezért gyakran ajánlott diabetes mellitusnak.

Az is ismert, hogy a hormonális szerkezetátalakítás, amely a terhesség alatt történik, gyakran idegesség, szorongás és ingerlékenység érzését idézi elő. A csésze oldódó cikóriát érzelmi állapot lehet stabilizálni, mert a növény nyugtató hatása van a NA, mint, és eltér a kávé, amely hat a test ellenkező stimuláns.

Ezen túlmenően, ez az ital jótékony hatással van a gyomor-bél traktus - aktiválja a gyomor funkció, segít a hányinger, enyhíti gyomorégés és székrekedés, és vele együtt, normalizálják bélműködés.

Jelzések Cikória terhesség alatt

A terhesség során a cikóriasavasznak a fő jellemzője az a képesség, hogy javítsa a májműködést, ami lehetővé teszi a toxinok hatékonyabb elválasztását a szervezetből. Tanulmányok kimutatták, hogy a cikória segít a májműködés helyreállításában.

Az üzem nagy mennyiségű inulint tartalmaz. Ez egy speciális rost - a bifidobaktériumokhoz szükséges tápanyag komponens, ami segít fenntartani a bélsűrűséget. A Cikória segít megbirkózni a felgyulladással és megszüntetni az élelmiszer-emésztési folyamatok zavarait.

Ezenkívül ez a növény csökkenti a koleszterinszintet, és segít a vérszegénység kezelésében.

[1], [2]

Gyógyszerhatástani

A készítmény tartalmaz cikória következő komponenseket: retinol, tokoferol, naftokinon és aszkorbinsav, és emellett, tiamin, riboflavin, pantotenátot és piridoxin, és a folsav, kolin és a nikotinamid. Ezen kívül a következő ásványi anyagok - kalcium-kálium, nátrium, magnézium, vas, réz és foszfor, és vele együtt, cink, szelén és mangán.

A növény gyökerei glikozid intiibint tartalmaznak - aktívan használják különféle gyógyszerek előállításában.

Az ital cikóriával történő rendszeres használata esetén a vörösvérsejtek szintje emelkedik, ami javítja a vér összetételét.

Terhesség alatt ez az összetevő:

• stabilizálja a szívműködést és az érrendszeri hangot;
• normalizálja a májfunkciót, így a szervezetből származó toxinok sokkal gyorsabban ürülnek ki, hogy a gyermek viselése nagyon fontos;
• segít megalázni az emésztőrendszer működését, enyhíteni a székrekedést, amit sok terhes nőknél megfigyelnek, különösen a terhesség utolsó feltételei esetén. Ezzel együtt növeli az étvágyat, kiküszöböli a gyomorégést és általános tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik;
• szintén antibakteriális hatású;
• pihentető és megnyugtató hatása van - nagyon hasznos a terhesség korai szakaszában, mivel elősegíti az NS működésének támogatását, ami kedvezően befolyásolja a magzat fejlődését;
• normalizálja az anyagcserét, ami szükséges a nők számára, akik hajlamosak a teljességre, különösen a laktémia vagy a terhesség alatt;
• megakadályozza a vérszegénység kialakulását, ami nagyon gyakori a terhesség alatt. A cicória növeli az eritrociták szintjét, amelyek az oxigénnek az összes szervhez történő szállítását foglalják magukban, ezen kívül a magzatra;
• erős epe és diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Ezzel együtt a cikória gyulladáscsökkentő és adszorbeáló tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a glükózszintet, és a szervezetben a B-vitamin forrásaként működik.

[3], [4], [5], [6]

Cikória a terhesség korai szakaszában

A csirke teljesen ártalmatlan a fogadásra a korai szakaszban, mivel nem tartalmaz olyan ártalmas összetevőket, amelyek képesek a terhes nők állapotának romlására, vagy negatívan befolyásolják egy embrió fejlődését.

De minden esetben a test minden nő, valamint a terhesség alatt teljesen egyedi, így használat előtt cikória, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, különösen, ha korábban az italt soha nem próbáltam.

Cikória a tejal a terhesség alatt

A terhes nőknek ajánlott fogyasztani a tejet -, hogy biztosítsák a kalcium mennyiségét ahhoz, hogy a gyermek csontváz alakuljon ki. De míg néhánynak problémái vannak a termék emésztési és asszimilációs folyamataiban - ilyen esetekben hasznos cikória.

Fel kell melegíteni a tejet, és bele kell önteni néhány italt cikóriás kanálba. Ez a növény rendelkezik a szükséges tulajdonságokkal, amelyek megkönnyítik a tej asszimilálását - ez nem fog ugrálni a gyomorban.

Adagolás és beadás

Ital elkészítéséhez használd a cikória gyökereit - már megvágható és felhasználásra kész. Forraljuk fel a vizet, és öntsünk forró vizet egy csészébe, mielőtt cukrot adunk (1 teáskanálnyi mennyiségben). Ezután adj hozzá cukrot az ízléshez, és a tejet is (ha szükséges). Ha őrölt cikóriát használtak, ajánlatos az italt egy ideig beadni.

Ezt az italt naponta 3-4 alkalommal itassa.

A növény zúzott gyökere lehet az alkoholtartalmú italok egyik összetevője. A töltőanyagok ebben az esetben változhatnak - citrom, almalé vagy méz, és így tovább.

Továbbá a cikória gyökerei salátákhoz vagy szőlőskorákhoz adalékként használhatók fel. A párolt formában lévő cikória kiváló és eredeti edényt jelent a húsételekhez.

[7]

Ellenjavallatok

Azonban bár a növény számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ellenjavallatai is vannak. Tilos italokat inni a csirkékből, a nyombél vagy a gyomor fekélyeivel, aranyérrel, gastritisszel és varikózus erekkel.

Óvatosan vegye be ezt az italt, mivel a gyakori használat nagy mennyiségben a folyadék testéből való kiválasztódás gyorsulásához vezethet. Ez hasznos lehet, ha a nő duzzad, de dehidratálást is okozhat.

A cikória használata ellenjavallt bronchitisben vagy asztmában is, mivel ez a növény köhögést okozhat. A köhögés természetes kellemetlensége mellett, egy terhes nő esetében ez tele lehet a méh és a peritoneum falának összehúzódásával, ami viszont növeli a vetélés kockázatát.

Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a C-vitamin jelenléte miatt a növényben allergiás reakció alakulhat ki olyan nőknél, akik érzékenyek erre az elemre. A vitaminok túladagolása számos negatív következménnyel járhat.

Az is ismert, hogy ez az ital fokozza az étvágyat, ezért ha teljességgel szenved, mérsékelt dózisokkal kell inni.

Overdose

A cikória gyakori alkalmazása az aszkorbinsav túladagolását idézheti elő, amely komplikációk, például angioödéma tele van.

[8]

Tárolási feltételek

Tartson cikóriát hermetikusan lezárt edényekben, és csak száraz kanállal gyűjtse össze, mert még a legjelentéktelenebb vízzel való érintkezéskor is kemény csomókba csúszik. Ezért a tárolóhelynek száraznak is lennie kell. A tárolás időtartama nem haladhatja meg a 25 fokot.

[9], [10], [11]

Szavatossági idő

A cicarát a terhesség alatt csak akkor használják, ha használatra alkalmassá válik, az időszak lejártát követően nem lehet részeg. Folyékony formában az ital tárolható 1 évig. Oldható por alakjában 1-1,5 évig alkalmazható. Néhány cikória használható legfeljebb két évig.

[12]