^

Nyakemelés műtét nélkül otthon

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 12.03.2022
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Nem számít, mennyire vigyáz egy nő az arcára, a nyak mindig alattomosan kiadja a kort. Ő és a dekoltázs területére nem kell kevesebb figyelmet fordítani, mint az arcra: hidratáljon, tápláljon, erősítsen, mert nincsenek külső hatásokkal szemben védő faggyúmirigyek, túl vékony a bőr alatti zsírszövet, sőt a jelentős terhelések is rontják a rugalmasságot.. Ahhoz, hogy késleltesse azt az időt, amikor minden erőfeszítés hiábavalóvá válik, nem műtéti nyakemelést kell igénybe vennie.

Nyakemelés műtét nélkül otthon

Milyen lépéseket kell tenni a nyak megfiatalítására a műtét elkerülése és a nyakemelés hatása érdekében? Otthon helyesen kell kiválasztania és alkalmaznia kell a napi ápoláshoz szükséges eszközöket, végezzen gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmokat, vegyen fel egy párnát az alváshoz, amelyen nem lennének ráncokká váló bőrráncok, végezzen hidromasszázst a zuhany alatt. Ezen a területen, kontraszt vízi eljárások.

A mindennapi ápolás a bőrtípusnak és életkornak megfelelő kozmetikumokkal történő tisztításból, tonizálásból, hidratálásból, táplálásból, védelemből álljon.

30 év után érdemes elkezdeni a retinolos szérumok használatát, 40 év után - feszesítő, feszesítő, 50 év után - hámlasztó, E-, C-vitaminban, ceramidokban, liposzómákban, hialuronsavban gazdag szérumokat. Bármely életkorban meg kell védeni a nyakat az ultraibolya sugárzástól.

Nyakemelő gyakorlatok

A nyak és az arc emelésére szolgáló torna nem igényel edzőtermet, nyugodtan végezhető a munkahelyen, a közlekedésben, otthon. Csak néhány fajta egyszerű gyakorlat, akár 10-szer megismételve kézzelfogható eredményeket hoz. Lehetnek:

  • fejét a mellkasára hajtva gurítsa egyik válláról a másikra;
  • döntse hátra a fejét, nyissa ki a száját, megfeszítve az izmokat, próbálja meg felhúzni az állát, amennyire csak lehetséges, és csukja be a száját;
  • tegye keresztbe a karját a mellkasán, tegye a tenyerét a vállaira. Belégzés közben húzza felfelé a nyakát, tartsa 10 másodpercig, kilégzéskor engedje le;
  • feszítse ki az állát felváltva az egyik vagy a másik vállra, maradjon egy ideig ebben a helyzetben, amíg vissza nem tér eredeti helyzetébe;
  • támaszkodjon az asztalra a könyökével, kulcsolja össze a kezét a "zárban", próbálja meg felemelni az állát, miközben a nyak izmait ellenáll;
  • lassan engedje le az állát a mellkasához, és térjen vissza.

Nyakemelő gép

Az arc nyakának és oválisának emelésére speciális szimulátorokat fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik az izmok erősítését és megakadályozzák a második áll kialakulását. Napi néhány perc edzés vele kiváló eredményt ad.

Az egyik ilyen mechanikus eszköz a Gezatone, és két testrészből áll, amelyek közül az egyik a mellkason, a másik az áll alatt fekszik, és közöttük rugók. A fej fel-le mozgatásával a rugó ellenállása legyőzhető. Nincs szükség akkumulátorra vagy egyéb áramforrásra.

A készülékhez 3 különböző sűrűségű rugó tartozik:

  • a piros alacsony terhelést jelez;
  • zöld - közepes;
  • kék magas.

A nyak megerősítéséhez nyomja meg a fúvókát egy piros rugóval, és tartsa egy ideig, majd engedje el. Végezze el a gyakorlatot 10-szer, és csináljon még 2 sorozatot. Cserélje ki a rugót egy szorosabbra, ismételje meg.

Maszk az arc és a nyak liftinghez

Az arc és a nyak liftingjének érezhető hatása különféle maszkok használatát teszi lehetővé. Összetételükben olyan komponenseket kell tartalmazniuk, amelyek aktiválják a kollagén termelődését, a bőr alatti rétegekben zajló energiafolyamatokat, amelyek hidratáló és tápláló hatásúak.

Kifejezett eredmény érhető el kúránként legalább 10 alkalom lebonyolításával, amely 3 hónap után megismételhető, időközönként a nyak bőrének erősítésével és táplálásával, amennyire csak lehetséges.

A kozmetikai osztályokon kész maszkokat árulnak, amelyek szükségszerűen tartalmaznak hialuronsavat, antioxidánsokat és regeneráló komponenseket. A legjobb, ha ugyanabból a sorozatból vásárolja meg őket, mint a mindennapi ápoláshoz használt kozmetikumokat.

A szövetből készültek nagyon kényelmesek: a táskát kinyitva olyan könnyű kivonni az arc ellazításához szükséges kompozícióval átitatott készítményt, és 10-15 percig felvinni.

Nem rosszabb, mint saját kezűleg elkészíteni a maszkokat, egyfajta boszorkánysági rituálé alakítani, és kiválasztani az epidermisznek megfelelő összetevőket. Jó alapanyag számukra a kozmetikai agyag. Segítségével megújulnak a sejtek, hasznos anyagokkal látják el a szöveteket, nő a bőr feszessége és rugalmassága, kisimulnak a ráncok. Nem nélkülözheti a növényi eredetű alapolajokat. Barna alga, növényi kivonatok, tojásfehérje, kefir is hatásos.

Nyak emelő krémek

Különböző országok kozmetikusai olyan termékcsaládokat hoztak létre, amelyek az atónia jeleit és a különböző korú bőrt ápolják. A gyógyszer kiválasztásakor ügyelni kell arra, hogy a krém lifting hatású, illeszkedjen a bőr típusához, az alkalmazási terület a nyakat is magában foglalja, és az évek száma egybeessen a feltüntetettekkel. A csomagon.

Az egyik bőrfiatalító, amely rugalmasságot ad, felgyorsítja a bőr regenerálódását, megakadályozza a nedvességvesztést, minden bőrtípusra alkalmas, a Novosvit kozmetikai sorozat. Kollagén és hialuronsav 24 órás hidratáló krémje mélyen hidratál, kisimítja a ráncokat, antioxidáns védelmet biztosít, valamint ragyogóvá és ragyogóvá varázsolja a bőrt.

Az azonos sorozatú mosógél hialuron gél gyengéden megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől anélkül, hogy feszesebbé tenné. Használhatók reggel és este.

Az AquaBoost hialuronos éjszakai zselé megőrzi és megtartja a nedvességet alvás közben. Finom textúrájú, jól felszívódik, oldja a feszültséget, helyreállítja a nedvesség egyensúlyát. Reggelente a bőr kipihentnek és felfrissültnek tűnik.

Az AQUA-spray Velvet PION "Vitamins for the arc" az arc, a nyak és a dekoltázs mindennapos ápolására szolgál. Jól megtartja a nedvességet, nélkülözhetetlen szolgálatot tesz a bőrnek napsütéses napon a szabadban tartózkodás, hosszabb irodai tartózkodás, légi utazás, edzőteremben végzett edzés után.

Nyakemelő injekciók

Mivel a bőr tónusvesztésének problémája nagyobb mértékben annak kiszáradásában rejlik, így csak a hatóanyag injekcióival lehet teljes mértékben visszaállítani az optimális hidratáltságot, ami beindítja az anyagcsere folyamatokat és a regenerációt, a kollagén és elasztin termelést.

Az eljárást szépségszalonokban szakemberek végzik, 20-40 percig tart, érzéstelenítő krémet használnak a fájdalom megszüntetésére. Néhány napon belül láthatóak az injekciós nyomok, amelyeket gyógyító szerekkel kennek be.

Ki kell zárnia a szaunák, fürdők, edzőtermek első látogatását is.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.