^

Lehet-e napozni a havi napsütéssel?

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Minden lány legalább egyszer, de azon töprengett, vajon napozhat-e naponta. És ez nem meglepő, mert nagyon gyakran az éghajlatváltozás miatt a hormonális egyensúly megszakadt, és a menstruáció korábban kezdődik, és a többieken marad. Annak ellenére, hogy a higiéniai termékek sokasága lehetővé teszi, hogy kényelmesen érezzék magukat, sokan nem merik a napelemeket.

Ellenjavallatok a napozáshoz:

  • Fájdalmas fájdalmak az alsó hasban.
  • Az általános jólét romlása.
  • Bőséges kibocsátás.
  • A húgyúti rendellenességek betegségei.
  • Vérzés kockázata a szervezet túlmelegedése miatt.

Figyelembe kell vennie azt a tényt is, hogy a napégés kialakulásáért felelős melanin termelésének ideiglenes csökkenése miatt a bőre természetes védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen. Emiatt szinte lehetetlen a bőr sima árnyalatát elérni.

Ha a fenti ellenjavallatok ki vannak zárva, akkor havonta is napozhat, csak az ilyen ajánlásokat kell követnie:

  1. A napelemes eljárások jobb reggel, azaz ebéd vagy este, amikor a naptevékenység csökken.
  2. A többit meg kell inni több folyadékot. Ez szükséges a túlhűtött test hűtésére, és megóvja a kiszáradástól.
  3. Ne használjon higiénikus tamponokat. Mivel a hő-kórokozók fejlődnek sokkal gyorsabban, ami növeli a gyulladás kockázatát. A napernyő jobb a tömítésekkel.

Mindezek alapján egyértelműen lehetetlen választ adni a napsugarak kérdésére a kritikus napokon. Mivel minden sok tényezőtől függ, elsősorban az egészségi állapot, az életkor és az általános egészségi állapot tekintetében. Egyes nőgyógyászok továbbra is javasolják, hogy tartózkodjanak az ultraibolya sugárzástól a menstruációig. Ezt azzal magyarázza, hogy ebben az időszakban a hőmérséklet emelkedik, így a hosszan tartó hő hatása rossz egészségi állapothoz és akár hőgutahoz is vezethet.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.