Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok kitalálták a tökéletes nyaralás receptjét
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Egy, csak matematikusok által érthető, ideális nyaralás képletét találta fel a Sussexi Egyetem tudósa – írja a brit Daily Mail újság a Holiday Inn szállodalánc kérésére végzett tanulmányra hivatkozva.
E képlet szerint az ideális nyaralás egy háromnapos nyaralás maximális kikapcsolódással és minimális aggodalommal, legfeljebb 4 órányira otthonról.
A tanulmány szerint az ideális nyaralás számos kapcsolódó tényező nélkül elképzelhetetlen, beleértve az utazás időtartamát, költségeit, valamint olyan összetevőket, mint az unalom, a kikapcsolódás és az aggodalmak.
„A kutatás azt mutatja, hogy sokan annyira stresszes nyaralást töltenek, hogy inkább kimerülten, mint feltöltődve térnek haza” – idézi a kiadvány a képlet kitalálóját, David Lewist. Véleménye szerint a probléma tanulmányozása segít megmagyarázni a rövid kiruccanások növekvő népszerűségét az Egyesült Királyság lakosai körében, akik szívesebben pihennek a hosszú hétvégéken.
A tudós úgy véli, hogy a vakáció célja, hogy energiával töltse fel az emberi testet, és segítsen az embereknek felfrissülve és erőre kapva hazatérni.
„Tekintettel a túlzott élvezetekre, amiket az emberek a nyaralás alatt elkövetnek – a túl sok napsütéstől a túlevésig és -ivásig –, a hosszabb nyaralások nagyobb potenciális egészségügyi kockázattal járnak” – mondja David Lewis.
[ 1 ]