A pszichológusok a családi élet válságos éveit nevezték el

Számos pszichológiai és szociológiai tanulmány kimutatta, hogy a családi válságok elkerülhetetlenek. Minden család több fejlődési szakaszon megy keresztül az évek múlásával, és mindegyik vége válság.

A családi élet krízise nem a semmiből ered, számos tényező kiváltja. A legsúlyosabbak általában a legsúlyosabb és traumatikus stresszfaktorokkal járnak - betegség, haláleset, háború, munkahely elvesztése, fogyatékkal élő gyermek születése. Bár leggyakrabban a házastársak kapcsolatát a mindennapi nehézségek, a rokonokkal való kapcsolatokban felmerülő problémák, a pénzügyi helyzet változásai (mind a rosszabb, mind a jobb irányba) teszik próbára.

Egy másik tényező, amely problémákat okozhat a családi életben, az a pillanat, amikor az egyik házastárs saját pszichológiai válságot él át, például egy középéletkori válságot. Az életét áttekintve, önmagával elégedetlenül érezve az ember gyakran úgy dönt, hogy mindent megváltoztat, beleértve a családi életét is. Az olyan fontos életesemények, mint a gyermek iskolába lépése, a gyermek serdülőkora és a szülői család elhagyása, ahogy a pszichológusok megjegyzik, szintén válságot okozhatnak a házastársak számára. De hogyan lehet megérteni, hogy egy család a kapcsolatuk ilyen válságos szakaszába lépett?

A családi krízis 8 tünete:

1. A házastársak intimitás iránti vágya csökken.
2. A házastársak már nem törekszenek egymás kedvére.
3. A gyermekneveléssel kapcsolatos minden kérdés veszekedéseket és kölcsönös szemrehányásokat vált ki.
4. A párnak nincs közös véleménye a legfontosabb kérdésekben: a családi és baráti kapcsolatok, a jövőre vonatkozó tervek, a családi jövedelem elosztása stb.
5. A férj és a feleség alig vagy egyáltalán nem értik egymás érzéseit.
6. Partnered szinte minden cselekedete és szava irritációt okoz.
7. Mindkét házastárs úgy érzi, hogy folyamatosan engednie kell a másik vágyainak és véleményének.
8. Nem kell megosztanod a problémáidat és az örömteli élményeidet a házastársaddal.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Évekig tartó válság a családi kapcsolatokban

A pszichológusok konvencionálisan több veszélyes házassági időszakot azonosítanak. Állításuk szerint a családi kapcsolatok körülbelül fele az esküvő napjától számított első év után felbomlik. A családi életben problémák merülnek fel, mivel a fiatal házastársak nem tudnak megbirkózni a mindennapi élettel, és békésen megállapodni a felelősségek megosztásában - főként azért, mert a partnerek nem hajlandók megváltoztatni a szokásaikat.

A családok számára a következő kritikus életkor a házasság első 3-5 éve. Gyermekek megjelenése, a lakhatási és szakmai problémák megoldása – mindezek nagyon komoly fizikai és idegi stresszt okozó tényezők. Fennáll az elidegenedés veszélye. Ezenkívül ebben az időszakban a házastársak érzelmi kapcsolata családi barátsággá fajul, ami súlyosbíthatja a kommunikációban kialakuló elhidegülést.

7-9 évnyi együttélés után újabb válság léphet fel, amely egy olyan jelenséggel jár, mint a függőség. Ez az az időszak, amikor az élet többé-kevésbé stabilizálódott, és a mindennapi problémák már nem akutak, megjelent az idő az elmélkedésre. A házastársak elkezdhetik összehasonlítani a valóságot azzal, ahogyan az néhány évvel ezelőtt álmaikban tűnt. Gyakran csalódást élnek át, és elkezdenek valami újat akarni.

Ha a férj és a feleség még mindig együtt vannak, 16-20 év házasság után újabb családi válság lehetséges. Ezt súlyosbítja az egyik házastárs középéletkori válsága. Ebben az időszakban a felnőtt gyermekek is elhagyják a családot, és a házastársak fő "vezető" tevékenységük - a gyermeknevelés - nélkül maradnak. A házastársaknak újra meg kell tanulniuk együtt élni, és ez nem mindenkinek sikerül.

A pszichológusok hangsúlyozzák, hogy a családi válság elsősorban kommunikációs válság. Fontos, hogy a házastársak képesek legyenek bocsánatot kérni és elfogadni a bocsánatkérést. Helytelen napokig „duzzogni” a partneredre, és bűntudatot kelteni benne – ez végül unalmassá válik. Ha a partnered nem áll készen a fegyverszünetre, akkor ezt egyenesen meg kell mondania: „Időre van szükségem, hogy lecsillapodjak, megnyugodjak.” Ha a házastársak szeretik és tisztelik egymást, akkor minden konfliktus csak a kölcsönös megértés iránti közös vágyuk része.