Párás hőség és szív- és érrendszeri betegségek: Mit mutat egy új tanulmány?

A Tulane Egyetem új tanulmánya szerint, amikor a szélsőséges hőség magas páratartalommal párosul, drámaian megnő a szív- és érrendszeri problémák miatti sürgősségi ellátás kockázata. A bangladesi Dakkában 2014 és 2019 között több mint 340 000 sürgősségi ellátást elemző tanulmány kimutatta, hogy a nagyon párás hőségben a kockázat hatszor nagyobb volt, mint az alacsony páratartalmú hőségben. A tanulmány a Science of the Total Environment című folyóiratban jelent meg (DOI: 10.1016/j.scitotenv.2025.180220).

Háttér

Miért veszélyesebb a „nedves hőség” a szokásosnál?
A test lehűlése a hőségben az izzadság elpárolgásán és a bőrhöz áramló véren alapul. A magas páratartalom jelentősen rontja a párolgást, így a hőátadás csökken, a szívnek több vért kell pumpálnia, az erek terhelése és a túlmelegedés kockázata nő. Ezt a mechanizmust régóta igazolják fiziológiai és biofizikai vizsgálatok.

Hogyan mérik: a hőindextől a „nedves izzó” hőmérsékletig.
A gyakorlati figyelmeztetésekben gyakran használják a hőindexet – az „érzékelt” hőmérsékletet, figyelembe véve a páratartalmat. Ugyanazon a hőmérsékleten a relatív páratartalom növekedése veszélyesebb kockázati zónába helyezi a körülményeket. A maximális terhelések felmérésére a nedves izzó hőmérsékletet (Tw) is használják: Sherwood és Huber klasszikus munkája kimutatta, hogy Tw≈35 °C a túlélés elméleti határa hosszú távú expozíció esetén, és újabb tanulmányok azt mutatják, hogy klinikai kockázatok már alacsonyabb Tw értéknél is fennállnak.

Amit a hő és a páratartalom összefüggéseiről tudunk a szív egészségével kapcsolatban.
Számos régióban kimutatták, hogy a hőség összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri események számának növekedésével, de magának a páratartalomnak, mint „erősítőnek” a szerepét sokáig alábecsülték és következetlenül tanulmányozták. Az új klinikai és populációs adatok tovább bonyolítják a rejtélyt: a szélsőséges páratartalom növeli az aritmia és más szívbetegségek kockázatát, különösen a veszélyeztetett csoportokban és a kevés zöldterülettel rendelkező városokban. Ez biológiailag várható a párologtató hűtés leállása miatt.

Miért fontosak a trópusi megapoliszok (Dhaka esete).
A trópusokon a magas páratartalom a norma, és az urbanizáció a városi hősziget-hatás és a hűtött terek hiánya révén fokozza a túlmelegedést. Banglades és Dhaka esetében már kimutatták a hőmérsékleti viszonyok hozzájárulását a túlzott halálozáshoz és a hőhullámokkal szembeni fokozott sebezhetőséghez. Ezért itt van sürgősen szükség a „hő + páratartalom” együttes kockázatának figyelembevételére az egészségügyben és a várostervezésben.

Szabályzat és riasztások: nem csak „fokok”.
A hőbiztonsági ajánlások (CDC/NIOSH, NWS) hangsúlyozzák: magas páratartalom esetén a veszélyességi küszöbértékek az alacsonyabb hőmérsékletek felé tolódnak el; a védőintézkedéseket (hűtött terek, szellőzés, víz, terhelések csökkentése) korábban be kell vezetni. Az új egészségügyi kockázati indexek a páratartalmat és a helyi éghajlati szabványokat is tartalmazzák.

Ami egészen a közelmúltig hiányzott.
Számos értékelés a hőmérséklet „tiszta” hatására összpontosított; a páratartalom multiplikatív hozzájárulása a valós városi környezetben kevésbé ismert, különösen a kiterjedt légkondicionálással rendelkező országokon kívül. Ezért értékesek a Dhakából származó nagyszabású elemzések: számszerűsítik, hogy a páratartalom mennyiben növeli a szív- és érrendszeri kockázatot a forró napokon, áthidalva a fiziológia és az epidemiológia közötti szakadékot, és alapot biztosítva a korai figyelmeztető rendszerek módosításához.

Mit találtak pontosan?

• A tudósok összehasonlították a napi hőmérsékleti és páratartalom-adatokat a sürgősségi osztályokon tett szív- és érrendszeri látogatások adataival az ország legnagyobb metropoliszában. Maga a hőség növelte a kockázatot (4,4%-kal a „legszárazabb” napokon), de a csúcs páratartalomnál (RH ≥ 82%) +26,7%-ra ugrott – valójában körülbelül 6-szor erősebben, mint alacsony páratartalmú hőségben.
• Az elemzésben a „magas” hőmérséklet küszöbértéke 84°F (≈29°C) felett volt. A páratartalom önmagában, hő nélkül, nem mutatott összefüggést a szívbetegségekkel kapcsolatos sürgősségi hívások számának növekedésével; a „növekedés” kifejezetten a „hő + magas páratartalom” párosban jelentkezett. A hatás minden kor- és nemi csoportban megfigyelhető volt.

Miért fontos ez?

Testünk az izzadság elpárolgása révén hűl le. A magas páratartalom lelassítja a párolgást, és a szívnek keményebben kell dolgoznia a hő bőrre történő átadásához. Ez a hő és a páratartalom kombinációját különösen veszélyessé teszi fiziológiailag – és ezt a „szinergikus” kockázatot gyakran alábecsülték a populációs vizsgálatokban. Az új munka mennyiségileg bemutatja a páratartalom multiplikátor hatását, áthidalva a biofizika és az epidemiológia között régóta fennálló szakadékot.

Kontextus: nemcsak a fokok, hanem a levegő „ragadóssága” is

Egyre több bizonyíték van arra, hogy a páratartalom növeli a hőstresszetet, a páratartalom alapján módosított hőhullám-„besorolásoktól” kezdve a párás hőséget a megnövekedett halálozással és a szív- és érrendszeri kockázattal összefüggésbe hozó áttekintésekig. Az új tanulmány egy jelentős városi esettanulmányt is bemutat a trópusokról, ahol a légkondicionálás gyenge, és a lakosság különösen kiszolgáltatott.

Gyakorlati következtetések

• A korai figyelmeztető rendszereknek nemcsak a hőmérsékletet, hanem a küszöbpáratartalmat is figyelembe kell venniük (≈ 80% és afelett), és figyelmeztetniük kell az „összetett kockázatokra” (hő + páratartalom).
• Városi megoldások: árnyék, zöld folyosók, hűtött közterek, ivóvízhez való hozzáférés – kritikus fontosságúak a párás trópusi éghajlatú megapoliszok számára.
• Személyes védelem a „ragadós” hőségben: maradjon hűvös, igyon vizet, csúcsidőben csökkentse a fizikai aktivitást, viseljen légáteresztő ruházatot; idősek és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára – előre gondolja át a „hőre vonatkozó terveket”.

Korlátozások és mi a következő lépés

Ez egy város megfigyeléses vizsgálata; a szerzőknek és a független csoportoknak azt kell tesztelniük, hogy a „hatszoros” tényező más éghajlatokon és eltérő hűtési lehetőségek (légkondicionálás stb.) esetén is megismétlődik-e. Fontos lesz a modellekbe beépíteni a légszennyezést és más, a hőstresszt növelő tényezőket is. Az üzenet azonban világos: a politikai döntéshozóknak és az egészségügyi szakembereknek együtt kell beszélniük a hőről és a páratartalomról, nem pedig külön-külön.

Forrás: A Tulane Egyetem sajtóközleménye és a kiadvány médiavisszhangja; Science of the Total Environment (Sajtó alatt álló cikkek), DOI 10.1016/j.scitotenv.2025.180220.