Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Miért nem kell törekedni a boldogságra?
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Egy új tanulmány szerint a „túl boldog” emberek korábban halnak meg, mint komorabb társaik.
A tudósok úgy vélik, hogy ez azért van, mert az ilyen emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavarokban, például bipoláris zavarban, ami elősegíti a kockázatos viselkedést, és így növeli a balesetek valószínűségét. Ráadásul a rossz időben és helyen való szórakozás haragot és irritációt válthat ki másokban.
A világ különböző egyetemeinek kutatói azt is megállapították, hogy azok az emberek, akik a boldogságra törekszenek, gyakran súlyos depressziós rohamoktól szenvednek, mert depressziósnak érzik magukat, amikor nem sikerül elérniük a céljaikat.
A tudósok szerint az igazi boldogság kulcsa a barátokkal és a családtagokkal való jó kapcsolatokban rejlik. A tanulmány társszerzője, June Gruber professzor a Yale Egyetem Pszichológiai Tanszékéről azt mondja: „A boldogság nem a pénzről, a sikerről vagy a hírnévről szól. A boldogság az értelmes társas kapcsolatokról szól.” Hozzátette, hogy a boldogság legjobb módja az, ha nem aggódunk amiatt, hogy boldogok vagyunk-e vagy sem. Ehelyett a figyelmünket másokkal való barátságok építésére kell összpontosítanunk.