Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A krónikus fáradtság szindróma kezelésének hatékony módja
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
A képzés a terhelés és viselkedési terápia fokozatos emelkedésével (megváltoztatva az állapotodat) a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a krónikus fáradtság szindrómától. A 640 ember állapotának elemzése arra utal, hogy ez nemcsak hatékony, hanem viszonylag olcsó mód.
Eddig a tudósok nem tudják, mi okozza ezt a szindrómát. Eközben több ezren szenvednek tőle. Néhány a legnépszerűbb elméletek - vírusos és fertőző (kezdeményezık nevezett Epstein-Barr vírus, citomegalovírus, herpesz 6-os típusú vírus, Coxsackie-vírus, a hepatitis C, enterovírus, retrovírus).
Emellett a szindróma kialakulását a testmozgás hiánya (kemény munka, megnövekedett felelősség) megkönnyíti a kiegyensúlyozatlan érzelmi és intellektuális terhelések. Ezért a szindróma leginkább a megaciták lakóit érinti.
A tünetek közé tartozik a súlyos fáradtság, a csökkent koncentráció, a memóriazavar, az ízületi fájdalom, az izmok és az alvászavarok. A szindróma miatt sok ember kénytelen elhagyni a munkát és bérelni egy ápolót.
A kezelés integrált megközelítése lehetővé teszi egy személy és egy egészségügyi rendszer jelentős megtakarítását. Paul McCron professzor kommentálta: "Az államnak egyértelműen be kell fektetnie a javasolt megközelítést."
[