"Korai 'felrázás': hogyan befolyásolja a pubertás üteme a serdülőkori önbecsülést"

A Bristoli Egyetem tudósai 6644 serdülő (41% fiú) adatait elemezték az Avon Longitudinális Szülői és Gyermeki Tanulmány (ALSPAC) keretében, hogy kiderítsék, hogyan kapcsolódik a pubertás üteme (a növekedési sebesség csúcsának kora, lányoknál pedig a menarche kora) a testtel való elégedetlenséghez és az önbecsüléshez 14 éves korban. A tanulmány a BMJ Journals című folyóiratban jelent meg.

Módszerek és mutatók

• Pubertáskori markerek:

  • A csúcsnövekedési sebesség (aPHV) az objektíven kiszámított maximális növekedési életkor centiméterben évente.

  • A menarche kora (AAM) az a kor, amikor a lányoknál megkezdődik az első menstruáció.

• Testkép és önértékelés felmérése:

  • Testrészekkel Való Elégedettség és Elégedetlenség Skála - a testrészekkel való elégedettség skálája.

  • Az énképprofil az önbecsülés és a „jó” megjelenés érzését mérő skála.

• A pubertás előtti testtömegindex és a családi társadalmi-gazdasági státusz figyelembevételével korrekciókat végeztek.

Főbb megállapítások

1. Fiúk:

   • A késői csúcsnövekedési sebesség (késői aPHV) nagyobb testtel való elégedetlenséggel járt együtt (b-érték = 0,13; 95%-os CI 0,09–0,18).

   • Valószínűleg úgy érzik, hogy „lemaradtak” az „óriás” társaik között.

2. Lányok (aPHV):

   • A késői aPHV kevesebb elégedetlenséggel járt együtt, de a hatás a BMI kontrollálása után gyengült (b=−0,03; 95% CI −0,07–0,01).

   • Azt jelzi, hogy az összefüggés egy részét a testhossz és a pubertás előtti súly magyarázza.

3. Lányok (AAM):

   • A késői menarche alacsonyabb elégedetlenségi szinttel társult (b=−0,06; 95% CI −0,09–−0,02).

   • Talán az érett testeket pozitívabban érzékelik, ha a menstruáció később kezdődik.

4. Önkép („jól nézek ki”) lányoknál:

   • A késői aPHV után a „jól érzik magukat a megjelenésükkel kapcsolatban” nagyobb esélye volt (OR = 1,09; 95%-os CI 1,01–1,19).

   • Azonban annak a valószínűsége, hogy „másoktól eltérőnek” érezzük magunkat, alacsonyabb (OR = 0,91; 95%-os CI 0,83–1,00).

5. A fiúk önbecsülése az Énkép Profil pontszámokban nem függött az aPHV-től.

Következtetések és jelentőség

• Késői növekedésre hajlamos fiúk: Azok, akik lemaradnak a pubertáskori növekedési ugrásokban, több kellemetlenséget tapasztalnak a megjelenésükkel kapcsolatban.
• A késői menstruáció előnyei lányoknál: A késői pubertás pozitívabb testképet eredményez.
• Ajánlások: Az iskolák és a serdülőkori klinikák célzott támogató programokat dolgozhatnak ki, amelyek figyelembe veszik a pubertás ütemét az étkezési zavarok és a depresszió kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

„Tanulmányunk rávilágít arra, hogy a pubertásnak nemcsak a fiziológiai, hanem a szociális aspektusai is befolyásolják a serdülők önbecsülésének fejlődését. Korai beavatkozásra van szükség, különösen azoknál a fiúknál, akiknek az érési folyamata késik társaikhoz képest” – jegyzi meg Dr. Dana Tarif, a tanulmány vezető szerzője.

A szerzők négy fő pontot emelnek ki:

1. Testképbeli különbségek fiúknál
   „Azt tapasztaltuk, hogy azok a fiúk, akik később érik el a növekedés csúcspontját, mint társaik, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak testükkel való elégedetlenséget” – mondja Dr. Dana Tarif. „Ez arra utal, hogy ezeknek a serdülőknek korai érzelmi támogatásra van szükségük.”

2. A késői menarche védő hatása lányoknál
   „A késői menarche pozitívabb testképpel társult a lányoknál” – teszi hozzá Alison Brown professzor, a társszerző. „Ez a jelenség összefüggésben lehet a társadalmi normák kisebb nyomásával a korai serdülőkorban.”

3. A BMI és a növekedési ütem szerepe
   „A lányok növekedési hatásának egy részét a pubertás előtti testtömegindex magyarázza” – mondja Dr. Tarif. „Ez rávilágít a fizikai növekedés és a táplálkozás pubertás előtti nyomon követésének fontosságára.”

4. Célzott programokra van szükség
   „Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az iskoláknak és a klinikáknak személyre szabott támogató csoportokat és oktatási modulokat kellene kínálniuk, amelyek figyelembe veszik a pubertás ütemét a serdülők pszicho-emocionális jólétének javítása érdekében” – vonja le a következtetést Brown professzor.

---

Ezek az eredmények segíteni fogják a pedagógusokat, pszichológusokat és gyermekorvosokat a serdülők támogatására szolgáló megelőző programok kidolgozásában a gyors fiziológiai és pszichológiai változások éveiben.