Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Hogyan lehet diagnosztizálni egy anyagcserezavarot?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Az anyagcsere zavara az anyagcsere folyamatok összetett rendellenessége, amely idővel súlyos következményekhez vezethet. A szakértők azzal érvelnek, hogy az ilyen jogsértések befolyásolják a szív és az endokrin rendszer működését, és növelik a stroke valószínűségét. A káros következmények elkerülése érdekében sok embernek sürgősen meg kell változtatnia az életmódot.
Az American National Heart, a Lung és a Circulatory Institute tudósai szerint a megnagyobbodott vastagság a derék túlzott zsírszövetében egyértelműen tünete az anyagcsere folyamatok zavarának. És ezt a jelet bármely személy vizuálisan meghatározhatja.
A szervezetben lévő lipidek anyagcseréjéhez kapcsolódó, nem biztonságos kockázati tényezők a trigliceridek megnövekedett tartalmát jelentik a keringési rendszerben lévő alacsony sűrűségű lipoproteinek alacsony szintje miatt. Ezek a mutatók jelzik súlyos anyagcserezavarok jelenlétét is. Meg kell jegyeznünk, hogy ez nem veszi figyelembe az úgynevezett "jó" koleszterint, amely általában számos nagy sűrűségű lipoprotein között helyezkedik el - ilyen koleszterin kedvezően befolyásolja a keringési rendszert.
Egy másik tünet, amely a szív- és érrendszerre ható súlyos anyagcserezavarok kifejlődését jelzi, a magas vérnyomás. Ha ez a szénhidrát anyagcsere megsértését jelenti, először minden bizonnyal figyelmeztetni kell a vércukor instabil cukorszintjét.
A tudósok azt mondják, hogy egy személy metabolikus szindrómát alakít ki , amikor a fenti tényezők közül legalább három bekövetkezik. Ha ilyen sérülések vannak, akkor a koszorúér-betegségek kockázata megduplázódik, és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata ötször nagyobb.
Mindazonáltal a szakértők igyekeznek megnyugtatni: még akkor is, ha a beteg három vagy több anyagcsere-rendellenességet észlel, mindig megakadályozhatja a szövődmények kialakulását. Ehhez csak: meg kell akadályozni a súlygyarapodást, az egészséges étrend megteremtését és az aktív életmód vezetését.
A szakértők javasolják, hogy a testtömegindexhez kevesebb mint 30 egységgel tapadjanak, míg a hasméret nem haladhatja meg a nőknél a 80 cm-t, a hímek pedig 94 cm-t. Csak ilyen körülmények között beszélhetünk az anyagcserezavarok kialakulásának megakadályozásának lehetőségéről.
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a további romlás az anyagcserezavarok, a tudósok azt tanácsolják, hogy fokozatosan változik az életmód: megy az egészséges táplálkozás és a magas minőségű termékek, az egyensúlyt a bevitt szénhidrátok, fehérjék és zsírok a szervezetben, valamint a lehető legkevesebb időt, hogy egy személy tölti mozgás nélkül. Ha a metabolikus szindróma már érezhetők - például periodikusan emeli a vérnyomást, van egy nagyobb koleszterin és vércukor -, hogy együtt életmódbeli változások, továbbra is szükség van, hogy konzultáljon orvosával. Talán van értelme egy rövid terápiás kezelésnek, hogy a szervek zavarodott munkája hamarosan felépüljön.
[