Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A fiatalok egyre inkább ki vannak téve a stressznek
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Egy amerikai szakemberek által nemrégiben végzett tanulmány megcáfolt egy közismert sztereotípiát: valójában nem az idősek és az idősek szenvednek gyakrabban stresszes helyzetektől, hanem a fiatalok. Manapság a fiatalok vannak gyakrabban kitéve stresszes helyzeteknek, amelyek alvászavarokat és neurózist vagy mély depressziót is okozhatnak. Az általánosan elfogadott vélemény, miszerint a fiatalok alapértelmezés szerint egészségesebbek és erősebbek lélekben, tévesnek tekinthető, állítják az amerikai orvosok.
Az orvostudományban a stresszt az emberi szervezetben külső változások, sokkok vagy környezeti hatások következtében fellépő válaszreakcióként tekintik. A stressz pozitív és negatív formáit is megkülönböztetjük. A pozitív stresszt váratlan pozitív érzelmek vagy enyhe stressz okozta stressznek tekintjük, amely inkább mozgósítja a testet, mintsem negatívan befolyásolja a pszichét.
Előfordulhat, hogy egy személy önmagában nem képes megbirkózni a stressz negatív formájával, és ismertek olyan esetek, amikor kórházi kezelésre vagy szakképzett szakember segítségére volt szükség.
Egy amerikai pszichológusok által végzett friss tanulmány kimutatta, hogy a fiatalok ma gyakrabban élnek át stresszes helyzeteket, mint az idősebb generáció. A fiataloknál több mentális zavar is előfordul. Az Amerikai Pszichológiai Társaság által végzett tanulmány megerősítette azokat az információkat, amelyekről néhány évvel ezelőtt kezdett el beszélni a sajtó: a fiatalok egyre gyakrabban szenvednek stresszes helyzetektől a modern társadalomban tapasztalható erőforrások és lehetőségek hiánya miatt.
Sok fiatal jelentős adósságokkal végez felsőoktatási intézményben, és a munkaerőpiac nem igényel annyi fiatal és tapasztalatlan szakembert, mint ahány amerikai egyetem elvégzi. A betöltetlen álláshelyek helyzete meglehetősen feszült, és nem minden cégvezető hajlandó felvenni egy végzettséggel rendelkező, de munkatapasztalat nélküli személyt. A tanulmány során több mint 2000 amerikai felsőoktatási intézmény végzettjének megkérdezésével végeztek felmérést, amelynek eredményei szerint a legtöbb fiatal kezdetben olyan pozíciókban kényszerül dolgozni, amelyek nem igényelnek felsőfokú végzettséget.
A pszichológusok megjegyzik, hogy a sikertelen munkavállalás gyakran szorongást, pánikot okoz és csökkenti az önbecsülést, ami mély depresszióhoz vezethet. A helyzetet súlyosbítja, hogy a fiataloknak nincs elegendő élettapasztalatuk és stressztűrő képességük, ami segítene az idősebbeknek megbirkózni az útjuk során felmerülő nehézségekkel. A fiatalok hevesebben és élesebben reagálnak minden nehézségre és bajra, ami nem múlik el nyomtalanul az idegrendszer és a mentális egészség szempontjából. A pszichológusok arról számolnak be, hogy a 33 év alatti emberek többször is gyakrabban vannak kitéve a munkával kapcsolatos stresszes helyzeteknek, mint idősebb kollégáik. Az orvosok azt is megjegyezték, hogy a fiatalok által leggyakrabban tapasztalt stressz nemcsak az ország megváltozott helyzetével, hanem a fiatalok felfújt igényeivel is összefügg. Sok oktatási intézmény végzettje csak a vezető pozíciókra tartja magát méltónak, és amikor reményeik nem teljesülnek, elkeserednek.